戶外活動

戶外活動方案

關于戶外活動方案三篇

戶外活動方案篇1

主題：公司團隊戶外拓展活動

為了提高公司團隊的協作精神,提高員工的積極性，為員工創造一個融洽、和

諧、健康的氛圍，增進員工之間的默契和感情。

一、活動背景

本方案通過組織公司員工的戶外拓展活動，使大家充分領略團隊協作的重要

性，培養團隊精神，提高團隊意識，從而提高每個員工的配合度，提高整體作戰能

力。

二、活動目的

1.團隊協作、活躍公司整體員工的氣氛，增強凝聚力。

2.營造、烘托組織的重要性、提高組織紀律意識、增強集體榮譽感。

3.體會團隊與單兵作戰的效果，充分融入團隊、增強歸屬感。

4.增進了解、加強溝通、增進目標認同、激揚團隊士氣。

三、參加人員：公司全體員工(約60名)

四、活動內容：烽火叢林野戰

以“團隊”為主題和組織形式，以體驗式團隊訓練為工具：

增進學員的團隊意識和團隊凝聚力

將培訓中學習和體驗到的新思維、工作方法遷移到工作中

課程中，融合心理分析、管理理念和工作技巧：

加強培訓師與學員之間的互動性

讓體驗與思考、檢驗與分享諸環節構成積極向上的循環

促使學員個人認識不斷深化，團隊的整體表現水平不斷提高。

絕佳的自然環境融合經典的團隊活動，讓學員們在自然輕松的氛圍中領悟“激

情挑戰，攜手共贏”的團隊理念

從各景區了解到有以下活動可供選擇：烽火叢林野戰、穿越碧水谷、叢林野

戰、定向越野，穿越電網，無規火車，信任背摔，絕壁攀巖，風趣戶外野炊等。

四、活動負責部門

五、活動具體方案

(一)地點：安溪志閔旅游區

(二)時間：擬定20xx年11月日-日(二日游)

(三)活動流程

1、打開心扉參與融冰活動，拓展活動的開啟

2、積極參與拓展訓練，培養團隊合作精神

3、訓練之余沿途參觀基地里秀麗景色，放松心情

4、分享訓練心情和經驗

六、拓展活動日程安排

安溪野山谷基地

住宿，若有空一床位，補房差70元/人迷彩服：衣服+褲子+皮帶

戶外活動方案篇2

設計意圖：

“一物多玩”中“物”和“玩”是兩個關鍵詞。在一物多玩的活動中即離不開

“物”，也離不開“玩”。為了讓孩子在活動中都能夠有所提高，所我根據本班幼

兒的實際狀況選取了許多以“球”為主體物的游戲，引導幼兒探索新穎的玩玩法，

孩子們從小班開始就能滾球、拍球等技能，到了大班如果還是重復這些他們已經掌

握的技能，對孩子們來說還會有興趣嗎?所以我在引導孩子們動腦筋“一球多玩”

的基礎上，結合球，讓孩子們理解全新的挑戰。透過本節課讓孩子學習更多的玩

法，并且提高孩子們在游戲中的相互合作潛力，能夠根據游戲規則進行游戲。

選取材料：皮球

活動目標：1.培養孩子用心參與探索游戲活動的'興趣。

2.透過討論皮球的一物多玩，使幼兒了解并掌握多種游戲的玩法。

3.在游戲中鍛煉孩子的配合潛力和身體協調性的發展。

活動準備：皮球24個、報紙15張、球框8個、繩子8根、呼啦圈8個、易拉

罐15個、球桿、球門、音樂

預設玩法：你拋我接、夾球跳、頭頂傳球

輔助材料：報紙、易拉罐、球門、球桿、呼啦圈

活動過程：

一、導入

1.隊列隊形展示(兩隊變兩圓、大二、太陽、愛心、變四圓、YES、變四隊)

2.熱身活動

3小朋友你們都喜歡玩皮球嗎?那誰能說一說皮球能夠怎樣玩呢?

二、基本部分

1.請小朋友每人到隊伍前面拿一個皮球，聽音樂和皮球一齊做游戲，看看誰的

玩法最多，但是不能讓皮球跑出我們的場地，當老師吹哨子時，請小朋友站著原地

不動，我們一齊看看大家是怎樣玩的，好嗎?(小結完以后，集合，幼兒站成兩隊將

球放到球框中)

2.剛才小朋友們都玩的十分棒，這天老師想請小朋友互相配合一齊用球進行各

種游戲，請小朋友們想一想能夠怎樣玩呢?

3.那請小朋友們前后拉開距離，一齊進行胯下傳球練習吧!幼兒聽音樂開始游

戲。(教師小結)

三、游戲環節

1.這天老師也為小朋友們，準備了三個游戲，我們一齊來看看第一個游戲規則

吧!教師出示你拋我接規則圖，進行講解，請男孩、女孩分別站成2縱隊，進行小

組游戲“你拋我接”。教師和孩子先進行示范練習。練習一遍后，請小朋友們聽音

樂進行游戲。

2.小朋友你們玩游戲開心嗎?我們一齊來看看第二個游戲規則吧!教師出示夾球

跳游戲規則，進行講解，教師請小朋友站成4縱隊進行“夾球跳”比賽，鍛煉孩子

的比賽競爭意識。

3.小朋友你們表現的很棒，那誰能猜猜看還能夠怎樣和皮球玩游戲呢?那剛才

我們一齊玩了胯下傳球，此刻請小朋友看看圖中的小朋友在進行什么游戲呢?請小

朋友站成2縱隊，一齊聽音樂進行“頭頂傳球”游戲。

四、結束部分

1.這天我們和皮球玩了許多游戲，但是還有的小朋友沒有玩盡興呢?所以老師

還特意準備了4樣能夠和皮球一齊進行游戲的物品，我們一齊來看看都有什么

呢?(報紙、易拉罐、球桿、球門、呼啦圈)，接下來請下朋友站成4隊變4圓，進

行商討后選取物品，共同合作進行游戲。教師巡回指導。(請小朋友將自己手中的

物品在哪里拿的歸還到哪里)

2.剛才老師發現拿報紙的這一組小朋友玩得個性棒，我們一齊來玩報紙運球游

戲吧!教師講解示范游戲規則，請小朋友聽音樂開始進行過障礙物報紙運球綜合游

戲。

五、延伸活動

1.教師小結，請小朋友說一說這天我們都和皮球做了哪些游戲?(胯下傳球、你

拋我接、夾球跳、頭頂傳球、套球、滾球、拍球等活動)

2.這天小朋友們太辛苦了，我們一齊來放松放松我們的小身體吧!教師帶孩子

在行進中放松身體結束課堂活動。

戶外活動方案篇3

一、行程計劃：

1月1日：早上7:00集合，7:30出發,車程約4個小時。中午在老牛灣用午

餐，午餐后拍照合影，然后過黃河(河寬幾十米，幾分鐘即可通過)到山西偏關老牛

灣，沿明代長城徒步、游玩、拍照。爾后進入“老牛灣堡”景點瀏覽(平時收費96

元，冬季無人售票)。晚入住山西偏關老牛灣村農家院，住窯洞，睡熱炕，吃燉肉

油炸糕，豐儉自選。晚飯后自行組織娛樂活動，可夜游老牛灣堡和黃河船運碼頭，

或在黃河冰面上放煙花和數星星。

1月2日：早上7:00起床，早點后前往山西偏關縣萬家寨乾坤灣景區游覽，

參觀黃河第一灣―太極灣及乾塔和坤閣和八卦臺廣場等景點。單程13公里左右，

來回徒步約6-8個小時，中午需路餐。下午五點前返回，過河。晚內蒙老牛灣住

宿。

1月3日：早上早點后返程，中午左右返回市區。

二、行車路線：

(1)呼市-托縣-喇嘛灣-沿黃公路-老牛灣全程大約150公里。從托縣方向走。

走呼大線S103，經過白廟子收費站、托縣電廠、喇嘛灣、“小榆樹灣黃河大

橋”，不過橋，從“沿黃公路”方向走，有去老牛灣的指示牌，指示往“下城

灣”、“老牛灣”方向―曹家灣―叉河口―黃河船運碼頭，在碼頭這個地方有條直

行的路，還有條上山的路，走上山的路―“天賜緣露天煤礦”―“劉胡梁煤礦”―

單臺子的佛教勝地“山神廟”―深壕子村前行―老牛灣方向。

(2)呼和浩特-和林-清水河-老牛灣209國道基本修好，路況不錯，全程大約

是160多公里，如果順利的話不到四個小時就能到。

三、活動強度及人員要求：

活動強度：中強度、低危險，但為了對自己和組織者負責，請自行、自覺購買

戶外保險。報名人員請確認個人身體能夠參加此次的戶外活動，有心臟病、高血壓

等不適合做劇烈運動的人員及身體有未痊愈傷的人員謝絕參加。

四、裝備要求：

背包：30-45升背包。服裝：羽絨服、沖鋒衣褲、抓絨衣褲、保暖頭巾、防寒

帽。睡袋：晚上住窯洞火炕，可根據個人需要攜帶抓絨、棉質或羽絨睡袋。鞋襪：

穿高幫防水登山鞋、速干襪或羊毛襪兩雙。鞋應充分磨合。登山杖兩支、登山護

膝、保暖手套、頭燈或強光手電筒、手臺、保溫瓶等必備品。準備一頓路餐及零食

若干、礦泉水兩瓶，帶兩三套鍋灶爐具用于燒水。

五、特別聲明：

1、免責聲明：組織者無償提供路線的指引和必要的協助，不做任何安全方面

的承諾!報名即視為同意此協議!

2、戶外活動是領隊原則，一切參與活動的群友必須服從領隊的統一指揮，未

經許可不需私自活動，特殊情況必須告知領隊。

3、請各位群友自覺保護環境，把自己制造的垃圾一個不剩的全部帶走。

4、應該在報名截止前向組織者請假，不請假者除繳納應AA的車費外，視情況

將移出本群!

六、活動費用：

統一租車，費用AA，費用預計300元(包括車費，住宿，餐費)