紫蘇能泡茶嗎 紫蘇泡茶可以經常喝嗎

紫蘇能泡茶嗎紫蘇泡茶可以經常喝嗎

紫蘇葉并不大，但是顏色微微的發紫，形狀也看起來非常的常見，

但是營養效果確是非常不錯的，那么紫蘇能泡茶嗎？

一、紫蘇能泡茶嗎

夏天將紫蘇葉洗凈瀝干水，放入杯內用開水沖泡，放入白糖即為

清涼紫蘇飲，還可以加入鮮荷葉等一起沖泡飲用，健胃解暑;泡澡的

時候在熱水中加一點紫蘇葉，就能消除蚊蟲咬傷的紅腫。

二、紫蘇泡茶可以經常喝嗎

紫蘇葉泡水并不能夠長期服用，因為如果長期服用很容易導致體

內的真氣泄漏，長期服用身體的體質會越來越弱。

如果你身體患有疾病，并且是屬于陰虛方面的疾病，主要的身體

表現為發寒熱或者是頭痛，那么最好不要服用紫蘇葉，而是應該多吃

一些具有收斂滋補作用的中藥材。

三、紫蘇泡水有什么禁忌

事實上，如果身體出現了風寒感冒，身體發熱以及頭暈閉塞等情

況，那么可以將紫蘇葉和生姜一起沖泡服用，能夠起到發散表寒的效

果。除此之外，如果出現了脾胃不順暢的情況，那么可以將紫蘇葉還

有藿香一起沖泡服用。

一些人在服用紫蘇葉泡水喝之后身體出現了不舒服的情況，例如

惡心想吐的癥狀。不過，這并不是什么嚴重的問題，過一段時間之后

身體自然就會恢復健康。建議在不舒服的這段時間，最好能夠停止服

用藥液。

紫蘇葉性溫如果是火氣比較旺盛導致身體作嘔的患者，最好不要

服用，因為服用之后有可能會加重病情。

四、紫蘇可以煮水喝嗎

需要注意的是，紫蘇葉的芳香物質容易揮發，不宜久煮久泡，通

常開水泡制片刻或者煮幾分鐘即可;新鮮的紫蘇葉可以在冰箱中冷藏

保存，但也不宜久存，以免味道散失。