
塑造美麗心靈打造陽光心態(tài)
如何塑造陽光心態(tài)?
第一個工具:改變心態(tài)
我們改變不了事情就改變對這個事情的態(tài)度,一個人因為發(fā)生的事情所受到的傷害不如
他對這個事情的看法更嚴(yán)重。事情本身不重要,重要的是人對這個事情的態(tài)度。態(tài)度變了,
事情就變了。事情沒有好壞之分,關(guān)鍵是我們對事情的態(tài)度。
第二個工具:學(xué)會享受過程
享受過程,精彩每一天。生命是一個括號,左邊括號是出生,右邊括號是死亡,我們要
做的事情就是填括號,要用靚麗多彩的事情,好心情把括號填滿。
第三個工具:活在當(dāng)下
活在當(dāng)下,就要對自己當(dāng)前的現(xiàn)狀滿意,要相信每一個時刻發(fā)生在你身上的事情都是最
好的,要相信自己的生命正以最好的方式展開。具有陽光心態(tài)的人,不能增加別人心里的陰
暗。
第四個工具:我們能把握的只有自己
不要把自己幸福的來源建立在別人的行為上面,有人總是為未來擔(dān)心,憂心忡忡,你不
要庸人自擾,如果你擔(dān)心的事情不能被你左右,就隨它去吧,我們只能考慮力所能及的事情,
力所能及則盡力,力不能及則由它去。
第五個工具:學(xué)會感恩,感恩獲得好心情。
西方有一個感恩節(jié),大家在那天都會感謝別人對自己的幫助和貢獻。在感恩節(jié)那天,給
所有曾經(jīng)幫助、支持、愛護過你的人一句:感謝你在某件事情上對我的關(guān)照。
第六個工具:天堂、地獄由心造。
一個人幸福不幸福,在本質(zhì)上和財富、地位、權(quán)力沒關(guān)系。幸福由思想、心態(tài)決定,心
了一點好事情,趕緊欣賞他,就會有更多好事情出現(xiàn)。

本文發(fā)布于:2023-11-16 05:25:01,感謝您對本站的認(rèn)可!
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