觀看《陽光心態》有感

觀看《陽光心態》有感

今天觀看了邱麗莉教授演講的《陽光心態》講座，開場邱麗莉教授以-分別

代表陽光心態和消極心態的兩只猴子打架，最后誰會贏？這一命題開頭，結合自

己的生活經歷和大量鮮活的生活事例，以幽默詼諧的語言，從哲學的角度深入淺

出，形象闡釋了陽光心態的內涵，正確分析了影響現代人心態的各種因素，生動

有趣地講述了塑造陽光心態的根源及方法，就如何積極對待命運、生死、得失，

舒緩壓力、調整情緒、改善人際交往、和睦家庭關系等方面的知識，引導大家樹

立正確的世界觀及辯證的思維方法，提出心態決定命運，習慣是關鍵。塑造陽光

心態，改變消極認知，以積極樂觀的心態面對工作生活。

結尾，邱教授詼諧的回答了開始的命題-兩只猴子哪個能贏？--得到食物那

個能贏，你喂哪個哪個就贏。告誡我們只喂那個好的，餓死那個壞的。每天晚上

睡覺前，把我們的煩惱、憂愁、苦悶都像垃圾一樣清理掉，和親人朋友共同分享

我們的快樂。

觀看整段視頻，兩個半小時一晃而過，中間每每被邱教授的幽默所感染，意

猶未盡，靜下心來，心里觸動很大。

首先對于工作有了新的認知：世上“只有卑微的心態，沒有卑微的工作！”

所有人的工作都是人去做的。什么工作是體面的、高尚的、高貴的？就是自己在

內心對這份工作的認識。你認為它是高貴的，它就是高貴的。自貴者貴，自賤者

賤；而自貴者貴人，自賤者賤人。飛行綜合業務處日常工作多，事情雜，點多面

廣，這就更加需要我們要抱有陽光的心態對待工作，對待同事，對待領導，抱有

陽光感恩的心態去對待我們的工作，去處理我們日常的人和事。

再次對于人生態度上有了重新的自我審視：就像邱教授提到的論點-心態決

定命運。高興與否自己說了算，如果你擁有了陽光心態，那你就會覺得：春有百

花，秋有月，夏有陽光，冬有雪。也無煩事在心頭，每天都是好心情。

發覺以前自己本來計劃出去游玩，結果下雨了，害得自己抱怨，哎呀，煩死

了，氣死了，本來想出去玩，也沒去成。其實是憂人自擾，晴天有晴天的安排，

下雨有下雨的打算，，刮風有刮風的計劃。所以不必抱怨，不必煩擾。事情總是

一分為二，不要只看著壞的一面，就認為看到了事情的全部。

席慕容在博客中寫過一篇文章叫《歲月》：好多年沒有見面的朋友，再見面

時，覺得他們都有一點不同了。有人有了一雙悲傷的眼睛，有人有了冷酷的嘴角，

有人是一面的喜悅，有人卻是一面風霜：好象十幾年沒能和我的朋友們共渡的滄

桑，都隱隱約約地寫在他們的臉上。原來歲月并不是真的逝去，他只是從我們的

眼前消失，卻轉過來躲在我們的心里，然后再慢慢地來改變我們的容貌。所以年

輕的你，無論將來會碰到什么挫折，請務必要保持一顆寬諒喜悅的心。這樣，當

十幾年后，我們再相遇，我才能容易的從人群中把你辨認出來。

其實席慕容寫到的《歲月》何嘗不是一種感懷：命由已造，相由心生。抱有

陽光的心態，保有不老的容顏。

總而言之——高高興興做事，開開心心做人，當我們把每天都不得不做的事

全變成自己喜歡做的事時，就會發現我們已改變自己，改變了我們的未來。