順產坐月子可以吹空調嗎?

順產坐月子可以吹空調嗎？

坐月子尤其是在夏季伏天氣溫高，適當開空調對新媽媽和嬰兒都是有益的，如果堅持高

溫環(huán)境下不開空調，室內溫度過高的話，人體內部的熱量無法排出，不僅大人孩子都會起痱

子，還容易造成產褥期中暑，滋生細菌，新媽媽中暑是不利于產后恢復的，而且還會影響孩

子的睡眠。所以說坐月子的媽媽們是可以適當吹空調的。

坐月子吹空調的注意事項：

1、新媽媽生產后，要先進入一間沒有開空調的房間，將身體擦干后，再進入空調房修

養(yǎng)。

2、新媽媽要注意不要讓空調直接對著自己吹，因為直吹容易受涼，引發(fā)產后疾病。開

空調要注意溫度適宜，不要太涼，也不要太熱。每個人對溫度的敏感性不太一樣，所以自己

的身體感覺舒適就可以了。

3、不能長時間吹空調，睡覺不能吹，降到一定溫度時及時停止。

4、溫度降低過程中，新媽媽、寶寶最好不要待在空調房里，待溫度達到26攝氏度適宜

溫度后，再進入空調房，空調房不能密閉，要保持通風。

5、在穿著上，衣服都要穿好，盡量將所有部位遮住的情況下再吹，以防貪圖涼快而受

涼。一般建議穿長衣長褲，在很熱的情況下，也可以穿長褲短衣。

順產媽媽們順產坐月子期間一定要避免受寒著涼。如果坐月子期間著涼，會影響后面身

體恢復，還容易患上各類月子病。恢復上可服用MOFTS，它含有產后必備的營養(yǎng)，可直達

生殖系統，促進排出惡露，促進子宮和y道收縮，修復受損子宮及子宮消炎，促進產后惡露

排出，深度凈排產后惡露淤積，修護產道損傷，松弛，很好的補氣血，避免產后身體留下病

根。