基本體操教案

2023年12月29日發(fā)(作者：生物特征)

通過學(xué)習(xí)基本體操：1、使學(xué)生了解徒手體操、輕器械體操的創(chuàng)編原則。2、使學(xué)生對(duì)成套動(dòng)作的創(chuàng)編與設(shè)計(jì)有一個(gè)較完整的理解，初步形成成套動(dòng)作的創(chuàng)編設(shè)計(jì)能力。教學(xué)3、掌握徒手體操和輕器械體操的基本動(dòng)作。4、能夠利用徒手操、輕器械體操等方法目標(biāo)

進(jìn)行健身指導(dǎo)。5、掌握隊(duì)列隊(duì)形動(dòng)作和徒手體操的囗令，熟練指揮隊(duì)列隊(duì)形和徒手體操練習(xí)的能力。6、掌握運(yùn)用示范的方式與方法。

學(xué)習(xí)

???基本體操?

內(nèi)容

1、徒手體操和輕器械體操的創(chuàng)編，2、隊(duì)列隊(duì)形和徒手體操練習(xí)的囗令及指揮隊(duì)列隊(duì)重點(diǎn)形和徒手體操練習(xí)的能力。3、正確運(yùn)用示范的方法。4、掌握成套徒手操動(dòng)作的教學(xué)難點(diǎn)

方法。

時(shí)間教 學(xué) 內(nèi) 容 教 學(xué) 方 法 及 手 段 設(shè) 計(jì)

安排

5

20

20

10

第一節(jié) 基本體操的內(nèi)容：一、徒手體

操；﹙一﹚徒手體操的特點(diǎn)和作用，﹙二﹚徒手體操的內(nèi)容和分類。二、輕器械體操；﹙一﹚輕器械體操的特點(diǎn)和作用，﹙二﹚輕器械體操的內(nèi)容。三、專門器械體操；﹙一﹚專門器械體操的特點(diǎn)和作用、﹙二﹚專門器械體操的內(nèi)容。

第二節(jié) 影響動(dòng)作效果的因素：

講授、問答。

講解引導(dǎo)、歸納總結(jié)，適時(shí)給以鼓勵(lì)。

組織教學(xué)，提出本課程學(xué)習(xí)的基本要求 講解

講授、問答、討論。

一、身體姿勢(shì) 二、動(dòng)作方向、三、動(dòng)作幅

歸納總結(jié)答疑，適時(shí)給以鼓勵(lì)、糾錯(cuò)。

度、四、動(dòng)作路線、五、動(dòng)作頻率、六、動(dòng)

作速度、七、動(dòng)作節(jié)奏、八、動(dòng)作配合。

第三節(jié) 創(chuàng)編動(dòng)作的原則和方法：一、創(chuàng)編

動(dòng)作的原則；﹙一﹚明確的目的性 ﹙二﹚

鮮眀的針對(duì)性﹙三﹚科學(xué)性 二、編排動(dòng)作

的方法；﹙一﹚成套動(dòng)作的編

排方法 ﹙二﹚一節(jié)動(dòng)作的編排方法。

第四節(jié) 基本體操的組織與教學(xué)：

一、加強(qiáng)宣傳教育 二、合理組織做操

隊(duì)形 三、正確運(yùn)用示范 四、恰當(dāng)運(yùn)用講

講授、問答、討論。

歸納總結(jié)答疑，適時(shí)給以鼓勵(lì)、糾錯(cuò)。

20

5

解 五、準(zhǔn)確運(yùn)用口令 六、及時(shí)糾正錯(cuò)誤

七、成套動(dòng)作教學(xué)法；

二、﹙一﹚分節(jié)練習(xí)法﹙二﹚分段練習(xí)

法 ﹙三﹚積累練習(xí)法 ﹙四﹚連續(xù)練習(xí)法

﹙五﹚斷連練習(xí)法 ﹙六﹚重復(fù)練習(xí)法

﹙七﹚對(duì)稱練習(xí)法。

復(fù)習(xí)總結(jié) 提問，師生互動(dòng)

1、基本體操教學(xué)如何正確應(yīng)用示范位置和要求？示范形式有哪幾種？示范方法有哪些？

作 業(yè)

2、影響動(dòng)作效果的因素有哪些？ 3、成套徒手體操動(dòng)作應(yīng)采用哪些教學(xué)方法？分別簡(jiǎn)述？

課后

小 結(jié)