5.25心理健康日

2024年3月15日發(fā)(作者：逃避的反義詞)

5.25心理健康日

每年的5月25日是全國(guó)大學(xué)生心理健康日，“5;25”的諧音即為“我愛(ài)我”，提醒大

學(xué)生“珍惜生命，關(guān)愛(ài)自己”。那5.25心理健康日是什么呢?下面和 去看看吧!

5.25心理健康日簡(jiǎn)介

大學(xué)生對(duì)心理健康的概念很模糊，甚至有誤解，不到了藥物治療的程度，就不承認(rèn)自

己存在心理障礙。例如：大學(xué)新生的心理問(wèn)題是適應(yīng)性和與人溝通的問(wèn)題，二、三年級(jí)學(xué)

生則以情感人際關(guān)系和自我成長(zhǎng)等問(wèn)題為主，而畢業(yè)生主要是就業(yè)壓力等問(wèn)題。所以引導(dǎo)

他們?cè)鰪?qiáng)心理健康意識(shí)，提高自我調(diào)適能力更有意義。

“世界心理健康日”是由世界精神病學(xué)協(xié)會(huì)在1992年發(fā)起的，定在每年的10月10

日。

2000年，由北京師范大學(xué)心理系團(tuán)總支、學(xué)生會(huì)倡議，隨后十多所高校響應(yīng)，并經(jīng)有

關(guān)部門批準(zhǔn)，確定5月25日為“北京大學(xué)生心理健康日”。“5.25”是“我愛(ài)我的諧音，

對(duì)此，發(fā)起人的解釋是：愛(ài)自己才能更好地愛(ài)他人。2004年團(tuán)中央學(xué)校部、全國(guó)學(xué)聯(lián)共同

決定將5月25日定為全國(guó)大中學(xué)生心理健康節(jié)。

把這樣一個(gè)意義重大的日子定在5月25日，是用心挑選的。首先，5月4日是五四

青年節(jié)，長(zhǎng)久以來(lái)，5月本身就被人們賦予了和年輕人一樣的活力和激情。作為新一代的

年輕人，首選的活動(dòng)當(dāng)然是5月。其次，鑒于大學(xué)生缺乏對(duì)心理健康知識(shí)的了解，由此導(dǎo)

致缺乏對(duì)自己心理問(wèn)題的認(rèn)識(shí)，所以，“心理健康日”活動(dòng)就是要提倡大學(xué)生愛(ài)自己，珍愛(ài)

自己的生命，把握自己的機(jī)會(huì)，為自己創(chuàng)造更好的成才之路，并由珍愛(ài)自己發(fā)展到關(guān)愛(ài)他

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人，關(guān)愛(ài)社會(huì)。

5.25心理健康日歷屆活動(dòng)

2000年首屆大學(xué)生心理健康日圍繞主題，提出了自己的口號(hào)：“我愛(ài)我，給心理一片

晴空!”

2001年第二屆活動(dòng)的主題確定為改善人際溝通能力，口號(hào)是：“我愛(ài)我，創(chuàng)造一個(gè)良

好的人際空間。”

2002年的第三屆活動(dòng)主題圍繞“自我”方面展開(kāi)，口號(hào)是：“我愛(ài)我，了解我自己。”

2003年的第四屆活動(dòng)針對(duì)“非典”，以危機(jī)干預(yù)為主題，口號(hào)是：“我愛(ài)我，危機(jī)、理

性、成長(zhǎng)。”

2004年的活動(dòng)主題為大學(xué)生的社會(huì)化、和人際關(guān)系問(wèn)題，口號(hào)是：“我愛(ài)我，走出心

靈孤島。”這一年的5.25是一個(gè)值得紀(jì)念的日子，團(tuán)中央和教育部將這一天定為“全國(guó)大

學(xué)生心理健康節(jié)。

2005年第六屆525心理健康節(jié)圍繞大學(xué)生生涯規(guī)劃的問(wèn)題，主題是：“我愛(ài)我，放飛

理想、規(guī)劃人生。”

2006年的主題是：“我愛(ài)我，快樂(lè)自在我心，健康、自信的心理。”讓我們盡情體驗(yàn)快

樂(lè)的感覺(jué)。

2007年的主題是“人際交往與師生互助”，口號(hào)為：我愛(ài)我，用心交往，構(gòu)建和諧。

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