《自卑與超越》讀后感5篇

2024年3月24日發(作者：小鯉魚歷險記2)

《自卑與超越》讀后感5篇

《自卑與超越》讀后感5篇

《自卑與超越》以平易輕松的筆調，描寫了自卑感的形象、對個人行為的影響。以及

個人如何克服自卑感，將其轉變為對優越地位的追求，以獲取光輝燦爛的成就。下面給大

家分享《自卑與超越》讀后感范文，一起來看看吧！

《自卑與超越》讀后感1

自卑與超越是個體心理學先驅阿德勒的代表作。書中作者他告訴我們，理解一個人，

就要從他的過去入手，而一個人的生活風格，則是與他對于過去經驗的認識和理解相一致

的。自卑并不可怕，關鍵在于怎樣認識自己的自卑，克服困難，超越自我。作者從每個人

的童年不同的經歷和成長環境去分析個體心理的變化以及對生活的看法。

本書主要由兩部分來敘述，認識自卑和超越自卑，找到生命的最終意義。“我們每個人

都有不同的自卑感，因為我們都想讓自己變得更優秀，讓自己過更好的生活。”對優越感的

追求是人的通性，作者將理論與例子結合，把自卑與超越自卑進行深度的剖析。

其實每個人都會產生不同程度的自卑，在人生的各個階段。我們都會有自己的不足和

弱點，與他人的優點進行比較時自然就會有自卑的情緒。但是自卑本身并沒有好壞之分，

自卑給人帶來影響也是根據個人的認知來決定。對于心態樂觀的人來說，自卑會讓他認清

自己的缺點，從而激勵他去克服自己的短板挖掘自己的潛能。對于消極的人來說，會在意

識形態上造成打擊，讓其失去對個人和家庭的希望，不利于發展。

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書中還有重要的一個觀點就是奉獻。阿德勒告訴我們：生活的意義在于奉獻，在于與

他人的團隊合作之中獲得滿足。人只有融入集體之中，融入社會之中，才能感受到人生的

意義，實現自我價值。

自卑與超越這本書讓我們重新審視自己，引導我們在人生的旅途的道路上更好的把握

自己，超越自卑，樹立自信。這本書詳細分析了自卑這一情感，同時提出了與以往不同的

觀念和看法。自卑與超越相互影響相互轉換，構成生活意義的理解。

《自卑與超越》讀后感2

超越自卑的第一章《生活的意義》是全書的綱領，也是阿德勒個體心理學的理論核心。

提出了人們生活中的三大問題：職業、社會（既與他人的關系）和性（既為愛情和婚姻）。

每個人都要面對這三大問題，而由此作出的反應表現出他對生活意義的最深層的感受。他

分析了人們各種錯誤“生活意義”的共同尺度：缺乏從屬感和社會興趣，過度關注自我，

和正確“生活意義”的共同尺度：有從屬感和社會興趣，作為團體的一份子，愿為人類幸

福貢獻出自己的一份力量。

這一觀點，本書編譯極為欣賞，他在代序中寫到：在一個物欲橫流、精神匱乏的年代

里，阿德勒的心理學猶如浸入沙漠的一縷甘泉，讓人重新體味到人生活的意義和價值絕不

僅僅是金錢、物質和泛濫的私欲，它還有更廣闊的，也更令人神往的精神園地。 阿德勒在

書中認為“自卑感”在生活中時刻都有可能產生，象先天的生理缺陷、人在面對現實社會

產生的不完滿、不得志、比別人差時的情緒。他認為有這種情感是很正常的，并不是病態

的，關鍵是如何對待這種自卑。是利用自卑來逃避現實還是克服并超越自卑，由此而形成

截然不同的生活風格。

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