終身成長讀后感(合集15篇)

2024年4月2日發(作者：聲音可以傳遞什么)

終身成長讀后感(合集15篇)

終身成長讀后感1

這是樊登老師把自己以往看過講過的，跟育兒有關的書中的觀

點融合貫穿的一本書，書中有一種育兒法則，很值得我們學習：

第一在孩子做對事情勝利的時候，賜予二級反饋表揚并說出為

什么，這是孩子的價值感增加。

其次在孩子做錯事情失敗的時候，賜予孩子無條件的愛，這時

孩子的歸屬感增加。

第三無論孩子勝利還是失敗，做對還是做錯，家長都要在事后

給孩子培育成長型思維或者說終身成長的心態，這是孩子自我成長的

永動機。

家長的不打攪給孩子充分的自由選擇權在孩子那里，家長只是

幫助孩子自主的選擇，加上投入的嘗試，更能讓孩子進展出心靈的體

驗，更簡單獲得美好，從而關心孩子找到自己的路并堅持下去。

此外家長自己也需要成長性思維不糾結于孩子一時的失誤，這

樣才能更好的賜予孩子無條件的愛，通過和孩子一起主動的想方法解

決問題，也能更好的給孩子親身示范什么是成長型思維，成長型思維

重視過程，而不是結果表揚孩子的努力而不是天賦，這樣孩子才能更

加珍視自己的努力，也更加簡單擁有堅毅的品質。

一個孩子成長過程中最重要的三行代碼，獲得價值感，獲得歸

屬感，擁有成長性思維。

父母育兒過程中最重要的三行代碼，孩子做對事二次反饋，孩

第 1 頁

子做錯事無條件的愛培育自己和孩子的成長性思維。

終身成長讀后感2

我們的思維模式——固定模式還是成長型模式，在很大程度上

確定了我們做事的看法。固定模式保持原樣，自我否認，而成長型模

式促進我們主動思索：怎么樣才能到達我們的目標。

有一句話說沒有你做不到的，只有你想不到的。這其實也是要

打破固有的想法，查找到新的突破點。思維方式的不同，帶來的人生

體驗和結果是不同的，有時候甚至是天壤之別。

面對任何的困難，我們要主動想方法去做，去行動，在行動中

一點一點地訂正自己前進的方向，向著目標奔進。有時候我們對將來

沒有設立目標，不知道想做什么，這可能是我們沒有遇到好的老師、

伴侶，而父母在此方面也不懂，也不行能對我們供應大的關心。但面

對這樣的狀況，我們可以多讀書，與書交伴侶，從書中看到并學習別

人是如何思索轉變自己人生的。

別人能做到的，我們也可以做到。設立目標，制定可行的打算，

按打算去做，把留意力集中在這上面，你的專注力會引發你的大腦思

索這個問題，冥冥之中，有力氣會聯通你的目標與行動之間的距離，

而你所遇到的人和事都會促進你實現自己的目標。你要有這樣的信念

——你肯定會達成自己的目標與愿望，只要你仔細去做，由于全部的

事情都敵不過仔細二字。

《終身成長》——愿我們都活到老，學到老！

終身成長讀后感3

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只看書名，都能給人以滿滿的正能量。并為我們指明白人生的

方向。“堅持學習，終身成長”！再次被樊登老師博學多才，滿腹才

識的寬廣學問所折服。樊登老師把東方經典國學文化與西方學術學問

融匯貫穿在一起，使人豁然開朗。領悟到世界學問文化大道相同的真

理。期間插穿了我們曾經聽過的《刻意練習》《反脆弱》《關鍵對話》……

等書籍的學問要點，讓我們再次重溫書中的經典。

書中開篇就給出固定型思維模式的定義：認為人的才能是一成

不變的，只信任天賦，自大或自卑，不停的證明自己給別人看等特質。

而成長型思維模式，則是認為人的力量可以通過努力學習培育，人與

人的差異微乎其微，擁有反脆弱心態，從失敗和挫折中學習成長，讓

自己強大！還讓我們明白：這是不同兩個人的思維模式，也是同時存

在于一個人的身體中的兩種思維模式，所以我們肯定要不斷的學習修

煉，去除固定型思維，讓成長型思維占據我們的內心，使得我們真正

成為一名成長型思維模式的人。只有我們成為成長型思維模式的人。

運用信任，夸獎，鼓舞，思索，不斷的努力，不斷的嘗試，等方法和

技巧，經由我們的轉變去影響孩子和他人。

轉變是不易的，誰苦痛誰轉變，誰轉變誰受益！世界因由我們

大家的學習，而變的更加美妙祥和！

終身成長讀后感4

在我們上學時候，有一個學習成果特殊好的同學，他能夠在完

成自己作業以后，還能去挑戰更高難度的學習。比方去做一些高班級

學問的題目，不斷去打開自己的學習思路。不僅學習好，他在各方面

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都進展得挺好。比方畫畫很好，和同學們也能夠打成一片等等。

當時的他，不僅被我們同學，還被老師們公認為他是一個特殊

聰慧的孩子。我們每個人都認為他以后真的不得了了，肯定會有一個

很好的將來。但是他在上學校的時候，突然間就變得很叛逆。結果他

變成一個不愛讀書的人，最終成果一落千丈。早早就出來社會。當時

我很驚異，為什么會變成這樣呢？有一些籠統的概念，但是說不出所

以然。

我們也會發覺，這樣的人其實并不在少數的。許多人在學校的

時候成果很好，但是在上學校后，就開頭掉隊。許多人在高中時候成

果很好，高考后也考到了不錯的高校，但是從今他們就迷失了。這一

點在看完《終身成長》這本書以后，我才知道，這樣的思維是固定型

思維，固定型思維的人不喜愛挑戰，他們喜愛固定在他們力量范圍之

內的事情，這樣他們才會有成就感和平安感。

終身成長讀后感5

《終身成長》這本書是由美國人卡羅爾德韋克著寫，卡羅爾德

韋克是人格心理學、社會心理學和進展心理學領域公認的杰出學者，

是斯坦福高校路易斯和弗吉尼亞伊頓心理學教授，也是美國藝術與科

學院院士。

博士在著作中提到確定人生成敗的兩種思維方式：

一、固定型思維模式，使這個人在生活中對待事情要引以為戒，

不要明知故犯；

二、成長型思維模式，使這個人在生活中要養成“成長型思維

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模式”對待和處理身邊發生的人情事。

書中引用了大量經典故事，其中“CEO”綜合征案例就是我們

在現實生活中常常遇到和經受的事情，安于現狀，永久喜愛睡在自己

過去的功勞簿上，沾沾自喜享受著自己往日的光芒，沉醉在自己巴掌

大的夢境中，自我認為是“天下第一”。不知外面的世界已經發生了，

翻天覆地的改變，做起事來，事事不順，與人交談起來格格不入，拓

展事項，到處碰壁。對自己故步自封自我限制，對待事情自我完善，

從不進取，不轉變自己陳舊的觀念，充當井底之蛙，只看井底之天。

如何轉變思維模式，書中講解并描述成長型思維模式是建立在

信任改變的基礎之上。轉變自己的確不簡單，自己的性格、思維、處

事方法、溝通方式等在自己大腦和身體器官存在多年，可以說是先天

性就具備的， 要想進行轉變的確不易。 正如博士所說“轉變或許困

難，但我未見誰說過不值得”，所以我們要轉變自己，去適應大環境，

努力在大環境中獲得勝利。

終身成長讀后感6

這本書是樊登老師融合了他前面所講的育兒書籍撰寫而成的。

核心問題有三個點：第一個點我們要為自己為什么，第2個點

是要如何教養孩子，第3個點是如何處理和父母的關系。

第1個點我們要問自己為什么。

我們為什么要這樣子對待孩子？緣由有兩點：

一點是人類的進化，人類的進化里有遺傳、變異、選擇。我們

許多時候會遺傳父母的一些教育方式，然后投射性的套用在我們的孩

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子身上。

另外一點是我們要如何看待孩子？我們是要用打造汽車一樣，

用簡潔的體系，冗雜的規章；還是要用打造花園的方式，用冗雜的體

系，簡潔的規章。

第2個點是如何教養孩子？

樊登老師說教養孩子需要三根支柱點。

一、無條件的愛，我們要用無條件的愛來獵取孩子的信任，賜

予敬重和平安感。

二、價值感，塑造孩子的自主力量，提升孩子的自尊水平和自

律水平。

三、終身成長的心態，讓孩子感受學習過程，把困難、挫折當

做一種學習。

第3點是我們要如何處理和父母的關系。

用感謝的方式來改善自己跟父母的關系，感謝父母賜予我們生

命，感謝父母在有限的資源把我們撫養成人。

切記不要給孩子貼標簽由于標簽會讓孩子久而久之認為自己

就是那樣的人。

終身成長讀后感7

以前不明白這本書為什么這么暢銷，以為就是一碗雞湯，看完

會不痛不癢，成長嘛，大家都知道，就是要不斷地學習，提高力量。

這本書讓我明白了為什么要終身成長，由于人需要。人的一生是不斷

解決問題的一生，擁有成長的思維，才不至于被問題戰勝，習得能量

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和力量超越問題，進而變得強大。

首先轉變看問題的角度。

比方：這次的失誤不能確定我的將來，不能定義我的力量和價

值，而是說明我需要下功夫。

換個角度，看到了不一樣的結果。有意思。

然后，嘗試不同的'方法，查找資源，持之以恒的努力。

這里就是一場馬拉松，會經受兩種思維的打架，有時可能臨時

找不到要突破口，只要不放棄面對和嘗試，結果不會差到哪里。

整本書的一個亮點就是關心人思維的轉換。這是新旅程的起點。

每個人遇見的問題不一樣，性格不一樣，成長背景不一樣，內

心的境況也不一樣。在沒有他人關心的狀況下，要活出這樣的人生，

需要克服很多的攔阻。當局者迷，有時對自己的熟悉存在偏差。在我

自己身上就可以看到。看來這是我需要付出努力去討論的地方。當嘗

到由于去面對和努力以后的進步，哪怕只有一點點，有可能會說：還

好當時堅持下來了。

終身成長讀后感8

認知確定眼界，眼界確定格局，格局確定選擇，選擇影響命運。

隨著年齡的增長越來越感受到思維方式的重要性。在應試教育

的環境下，在“聰慧，尖子生，三好同學”這種基于考試成果的評價

下，我想我們這一代人的許多個“我”都養成了很明顯的“固定型思

維模式”，我們會努力學習，但是為了獲得成果和認可，而并不是真

正去討論去感受“學會”帶來的樂趣；我們會死摳自己，不情愿和四

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周人探討，擔憂會暴露自己的無知；我們頭腦里會天馬行空，有許多

想法但遲遲沒有士氣實行行動，由于有聲音告知你：哪有那么簡潔，

不行能勝利的……

如今的我正在養成“成長型思維模式”的過程中，處于一個既

有成長也有固定模式的混合期。這種改變更多的源自于工作為我們制

造了一個“指數型成長”的氣氛，源自于潛移默化的影響，以及總會

有人去發覺你的改變提點你的成長。所以思維模式是需要以身作則示

范而非要求的。

在成長型思維模式里，假如認知到“人的力量是可以通過努力

和學習提升的”僅僅是第一步，止步于此便是“虛假的成長型思維模

式”，真正挑戰的且真正有效果的在于“制定目標和階段性的詳細的

行動打算并且去踐行，直至養成循環的習慣”，以及“用俯瞰視角跳

出來擁抱并觀看如今的你，了解思索固定型思維模式的誘因并教育

它”。

終身，唯成長不行辜負！

終身成長讀后感9

書的內容，其實無非就是兩個觀點：固定型和成長型思維。但

我為什么想不到可以這么分類，或者有這樣的理論存在，能夠來解釋

許多現實里看到的問題，不清晰的問題？

這就是差距。我們往往喜愛鉆到事情本身里面去，而很少跳出

來看事情的本身，所以少了這些觀看和思索，也就很難做出自己的底

層思維思索了。

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這本書，看起來很啰嗦，但可讀性還可以，我屬于比較快速的

跳讀模式，由于里面的一些例子屬于美國的例子，看起來距離我們很

遠，可讀性一般，單位了講解并描述自己理論的狀況，還是要拿出來

闡述。

對我個人比較ok的部分是，讓我產生了思索，聯想了自己現

實的一些問題，從而到達將我心中的懷疑有所解答，這是特別棒的一

部分。

當然，我自己同樣屬于兩種思維的人，大多數狀況還真比較傾

向固定型思維，但這本書讓我看到了另外一個我，這在后面的成長過

程中，要好好溝通和磨合兩個思維。

假如你也喜愛個人成長，真心的可以建議你，讀讀這本書，當

作自己的鏡子，看看自己的狀況是哪一類型。

終身成長讀后感10

1、實話說，不認為本書值得書商所宣揚的那么大的美譽，譬

如“顛覆傳統勝利學觀點，影響美國校內教育的創新理念”。

2、本書核心思想，假如我們要持續不斷地勝利，就要具有成

長型思維，面對勝利不要認為自己天生就是天才，要關注努力的過程，

以及努力的策略；面對失敗，不要心灰意冷，要找出失敗的緣由，針

對性進行解決。這樣才能不斷成長，才可能獲得不斷的勝利。

3、固定型思維模式最主要就是認為全部事情是固定不變的，

是用悲觀和僵化的方式對待改變，譬如認為個人的才能是天生注定的，

對于勝利認為是自然的，對于失敗則歸結于才能的不行，躲避挑戰，

第 9 頁

等等負面心情。

4、成長型思維模式認為全部事物都是在不斷成長的，才能不

是固定的，個人可以通過后天的努力得到勝利，面對失敗，更多聚焦

于失敗的緣由，以及以后如何克服，勇于挑戰。

5、需要警惕兩種誤會：

1〕思想開放不等于就是成長型思維，關鍵要看個人力量是否

有不斷提升；

2〕努力不是成長型思維的全部，需要有策略，不要為了努力

而努力，要看努力的結果。

6、成長型思維是可以培育的，要時時反省，警惕自己日常言

行中的習慣性思維方式，抑制固定型思維特征〔負面的、固定的〕，

進展成長型思維特征〔主動的、敏捷的〕。

7、教育孩子也是如此。

8、原文摘錄

9、兩種思維方式對比

終身成長讀后感11

微風拂面，人頭攢動，真是好秀麗的一次體驗！

全部與會的女神臉上都洋溢著甜蜜的笑容！

我的心情也很放松！作為共享人之一，羅里吧嗦地說了許多，

把8分鐘共享拖成了18分鐘還不止，特別感恩大家對我的傾聽和包

涵，讓我能滿意自己的虛榮和私心——想要克服人前說話恐驚的心理。

本章是對前面如何夸贊孩子這個話題的再重復，再次強調了固

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定思維只會贊孩子聰慧，成長思維是贊過程和成長的行為，他會對孩

子的失誤給出建設性批判而不是僅僅只是批判。

我認為成長思維可不行以認為就是擅長轉念，看到了事情閃光

的一面，不在負面的地方糾結自責指責，總是主動地想方法解決問題！

那如何做到轉念，看到發光的地方呢？我覺得這跟自己的學習

有關，要不斷學習，不斷地自我成長，豐富自己的內在，用道充實自

己的大腦，知道愛自己，接納自己，愛好自己才會愛別人，才能給到

別人愛，也知道如何去愛。

我要如何才能更好地成長呢？解放自己，打開自己是首先要做

的事情，打開自己的心胸，接納和觀賞，信任四周的人，跳出心情的

圈圈，觀賞自己的優點，做一個有活力，有熱忱，靈魂好玩的人！想

要美好指數高，就要轉變自己，自己的生活只和自己有關，和別人無

關！雖然成長伴隨著苦痛，尤其是青春期撞上更年期，更是痛上加痛，

但是還是咬著牙看到光明的將來！信任一切會更好！

祝愿同行的我們！歲月越長越甜蜜！

終身成長讀后感12

人們常說：性格確定命運。遇到同一件事情，人們做出的反應

有時候會完全不同。

比方假設你是個年輕人，你經受了特別糟糕的一天：

你特殊喜愛的一門課程在期中測驗只得了C+，你特別絕望。

等晚上預備回家的時候，你發覺自己的車上貼了一張違章停車罰單。

你感到特別難受，打電話給最好的伴侶想要傾訴，但是卻沒有打通。

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假如你遇到上述狀況，你會有什么感受？你會怎么做？

有一種人，他們會說：我沒考好，我覺得我是個笨蛋，全部人

都比我優秀，我天生就笨再努力也考不好。我太倒霉了，整個世界似

乎都跟我過不去。連我最好的伴侶都不想理我。

還有一種人，他們會說：我得加倍努力，如今只是期中考試，

我還有半個學期努力提高成果。下次停車的時候我會更加當心，如今

我得先繳清我的罰款。我伴侶沒有接電話，不知道他是不是有什么事，

我得再打一個電話問候一下。

看完第一種人的想法，是不是會有一種哀痛逆流成河的感覺席

卷過來？他們會把發生的事情當做一個衡量自己力量和價值的直接

的標尺。

而其次種人的想法，就會覺得他很樂觀和主動，并且會做出實

際行動轉變現狀。誰都會遇到許多糟心的事情，而且都不會喜愛這些

事情，但是他們不會給自己貼上標簽，或對自己失去信念。即使他們

感到懊喪，也預備好承當這個風險，直面挑戰，連續奮斗。

終身成長讀后感13

《終身成長》這本書告知我們固定型思維和成長型思維的不同，

這兩種不用的思維讓人們在面對勝利和失敗、成果和挑戰的時候擁有

了兩種不同的看法。這本書是有名的心理學家卡羅爾.德韋克博士在

經過數十年的討論后寫出來的一本書。這本書上的轉變思維的方法經

過眾多家庭和學校的實踐證明了是真實有效的。而且這本書也得到了

耶魯高校心理學教授羅伯特的高度評價，他認為這本書提出的建議會

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轉變你的一生，

這本書的卡羅爾.德韋克博士是人格心理學、社會心理學和進

展心理學領域內公認的杰出學者之一。她始終都堅持著一個觀念，就

是只要你擁有了正確的思維定式，你的生活就會更加勝利。她曾經在

伊利諾高校、哥倫比亞高校和哈佛高校任教。始終以來，她都用這樣

的觀念來教育自己的同學，那些聽過她的課的同學，許多人的思維都

開頭轉變。正是由于她對于教育的不斷奉獻，她被授予了世界上最大

的教育單項獎一丹獎。

那這本書能夠給我們帶來什么樣的價值呢？接下來我會分成2

個部分和你說說我看這本書的收獲。第一部分是固定型思維和成長型

思維在面對勝利和失敗、成果和挑戰時候有什么不同的心態？其次部

分是怎么樣培育自己的成長型思維？

終身成長讀后感14

記得曾經讀過一句話：在這個世界上，有八十歲的“常青樹”，

也有二十歲的“朽木”。我想，這就是對終身成長的最好詮釋吧。

從這本書中，我了解到，力量可以通過刻意練習來獲得，原來

思維品質的好壞同樣可以由學習力來界定。那就是固定型思維和成長

型思維。從字面意思大可略知其意，固定型乃固執己見，認為一切都

在可控范圍內。表現為：愛生氣，易挫敗，講排場，信任力量恒定并

永久不變，讀后感.終其一生都在證明自己的價值感、存在感及歸屬

感。與之相反的成長型就是不怕丟臉，有大局意識，向前看，信任自

己通過的力量通過培育獲得。多么深刻的見解！

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書中的建議重塑了我家庭教育的觀點。以前認為：只要父母主

動向上，孩子確定不會消極怠慢。殊不知多么稚嫩的想法。后來我明

白了，父母需要不斷學習，不斷更新自己的陳舊觀念，用主動的方法

引導孩子，不要夸獎她的天賦，而要觀賞她的努力；不要盲目的批判，

而要給出建設性的看法。

同樣作為一名老師，始終思索怎樣教，而不是教什么？就是敬

重孩子的言論，允許孩子提出不同的看法，就像猶太人告知孩子，不

怕丟臉，珍惜每一次當眾出丑的機會，才得以實現最終的成長。

成長是每個人一輩子的事，它無關年紀。無論何時，停滯成長，

才是最可怕的年老。終身學習方可終身成長。

終身成長讀后感15

今日聽了樊登讀書會的《終身成長》一書給我留下了深刻的印

象，之后，自己利用空余時間，又重新聽了一遍。

這本書最主要的核心就是如何擁有成長型思維。書中明確講到

了，一個人一生要處理兩件大事：與自己相處，與外界相處。

如何看待自己，是很重要的事情，它深刻的影響著我們如何與

外界相處。不管是做家長、剛步入社會、還是談一段感情，對自身的

認知往往確定了你的成長速度。

假如你能明白天賦和努力的關系，那么就不會一味地去夸獎孩

子的天賦，也不會由于他成長速度慢而過度焦慮。

假如你能領悟到工作技能是可以提升的，那么在工作中就不會

自怨自艾的鋪張時間，也不會由于臨時的不順，而覺得自己什么都不

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好，成天懊喪。

我們觀看自己，熟悉自己，學習書中提到的成長型思維模式，

則是為了讓自己日日精進。結合實際工作，比方剛入職的新員工，雖

然臨時不太熟識工作方法，但卻可以主動主動的去學習；雖然有時候

工作做得不夠好，但是結對師傅以及同事之間可以相互關心。如此這

般，你就會發覺每天都在成長，每天都在進步。

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