終身成長讀后感(11篇)

2024年4月2日發(作者：觀星記)

終身成長讀后感(11篇)

終身成長讀后感1

敘事者五月共讀書《終身成長》，懷著敬畏的心情讀了美國心理學教授卡羅

爾·德韋克的《終身成長》一書，發現自己是深陷固定思維之中了。

卡羅爾·德韋克把人的思維分為固定型思維模式和成長型思維模式，它們體

現了人在應對成功和失敗、成績與挑戰時的兩種基本心態。固定型思維模式的人

認為人的能力是先天的，失敗是因為自身能力有限，有這樣的認知時，自身便會

刻意回避困難，只挑選相對較為簡單容易的事情做，同時害怕被評價，缺乏自信。

而成長型思維模式者則認為能力主要是通過后天培養的，他們不畏失敗，認為失

敗只是自我成長獲取經驗的一種方式，故而，這類人不但不畏挑戰，反而會熱情

擁抱挑戰，虛心接受他人對自己的評價，在評價中學習、進步，他們更注重如何

激發自己的能力以做到更好。

對照兩種思維模式反思自己，發現自己是較典型的固定型思維模式，害怕失

敗，回避失敗，一旦失敗，便會懷疑自己，否定自己，同時也活在別人的評價里。

怕別人說自己失敗，怕別人看見自己的失敗，自己更是不敢面對失敗。《終身成

長》這本書讓我深深的意識到，自己必須要改變。既然已經清楚自己的情緒

________，就要學會“自救”，那就是學會培養成長型思維。

最近發生的評蒙陽名師一事使我很好的明白了成長性思維對自己成長的意

義。學校名額少，要評的人多，我總覺得自己這能力，和他們沒得拼，自己肯定

評不上，要不以后再評吧，這次就算了。固定思維模式讓我退縮。可有時候自己

也想，自己在學校成績也是不錯的，應該要試一試，說不定就能評得上了，成長

性思維模式讓我努力去試試。是什么導致我有放棄評選的想法？主要是自我懷

疑、否定的固定思維模式使得自己當時差點放棄這一次機會。其實這也是在自我

教育，告誡自己應該要接受挑戰，不放棄，即便受挫，亦可以卷土再來。每日自

省，告訴自己，再難的事，踏步去做，最壞的結果無非就是失敗，失敗了還可以

從中得到經驗，為下次的勝利增添籌碼。那么，自己還有什么可害怕的呢？

每天勤勤懇懇的人那么多，可真正做出成績的人卻寥寥可數。其中的決定性

因素不在于我們付出了多少努力，而是在思維層面上，是否具有成長型思維模式。

于我而言，在遇到事情時，不是先入為主地認定自己這能力肯定做不好，“不給

自己貼標簽，不對自己失去信心。即使沮喪，也準備好了去承擔風險，直面挑戰，

繼續為此奮斗。”相信原本存在的固定型思維會漸漸讓位于成長型思維，思及此，

內心激動澎湃，相信信念指導行為，行為衍生結果。《終身成長》，終生受益！

終身成長讀后感2

讀這本書是改變思維方式的開始。正如這本書的作者所言， 改變不是外科

手術，舊的信念會和新的信念共存、你要花很長時間才能學會享受付出努力的過

程，要花很長時間才能開始學習用虛心學習的思維考慮問題。我們獲得的成功并

不是能力和天賦決定的，而是受到我們在追求目標的過程中展現的思維模式的影

響。

我發現我自己可能就是經常被固定型思維模式控制的那類人。毫無疑問，固

定型思維模式會阻礙人的進步，不利于實現長遠的人生目標，所以有必要對此加

以反思，然后逐步轉換到成長型思維模式。

讓我想想我的固定型人格在什么時候出現呢：

在我想要偷懶的時候，它會慫恿我說：你一直都是這樣過來的啊，再多玩會

兒也無妨。

在我遭受挫折的時候，它會安慰我說：可能你就是在這方面做不好吧，干脆

別做了。

就這樣，我的年歲虛長了這么多，卻始終沒有離理想中的自己更近。