掌握所學球類田徑體操水上新型體育的運動項目主要基本動作技術和_百

掌握所學球類田徑體操水上新型體育的運動項目主要

基本動作技術和

一、學習體育運動知識

學習目標1：豐富奧林匹克運動的知識。

增加對奧林匹克運動知識的了解。如初步了解現代奧運會的起

源與發展、中國在奧運會上獲得的主要成績等方面的知識。

學習目標2：了解運動項目的知識。

了解多種運動項目的名稱及其基本的健身價值。如知道田徑運

動、球類運動、體操類運動、水上和冰雪類運動、民族民間傳統體

育活動類以及新興運動項目中一些項目的名稱及其基本的健身價

值。

學習目標3：學會體育學習和鍛煉。

初步具有自主學習、合作學習和探究學習的能力，初步掌握簡

單的科學鍛煉方法。如運用已有的知識和技能改進或提高動作質

量，改編簡單的徒手操或體育游戲，創編跳繩的方法，選擇較適宜

的鍛煉時間、場地和運動方法等。

學習目標4：觀看體育比賽。

完成有一定復雜度的基本身體活動動作。如完成后蹬跑、連續

縱跳摸高、急行跳遠、各種方式的投擲動作，有一定速度要求的滑

步、攀、爬、鉆、滾動、滾翻等動作。

學習目標2：基本掌握運動項目的技術動作組合。

（1）基本掌握一些球類運動項目的技術動作組合。如初步掌握

小籃球、軟式排球、小足球、羽毛球、乒乓球、短拍網球或其他新

興球類運動項目的技術動作組合。

（2）基本掌握一些體操類運動項目的簡單技術動作組合。如初

步掌握有一定復雜度的隊形變換和隊列動作，單杠、雙杠、山羊等

器械體操和技巧的簡單技術動作組合，健美操、街舞、啦啦操、校

園集體舞等韻律活動或舞蹈的簡單成套動作。

（3）基本掌握一些游泳或冰雪類運動項目的基本技術。如在基

本掌握蛙泳或滑冰、滑雪基本技術的基礎上，提高相應的速度等。

（4）基本掌握一些簡單的武術套路。如能夠做出少年拳、地方

特色拳種、9-10個簡單動作組成的武術套路等。

（5）基本掌握一些其他有一定復雜度的民族民間傳統體育活動

項目的基本技術。如初步掌握竹竿舞、花樣跳繩、抖空竹、踢花毽

運動損傷（如扭傷、挫傷、擦傷等）及輕微燙燒傷的預防與簡易處

理方法；能夠識別常見的危險標識；了解煤氣中毒、觸電、雷擊、