痛風食療 吃這治好你的痛風

2023年12月7日發(作者：幼兒園食譜圖片)

痛風食療 吃這治好你的痛風

如今的痛風病人是越來越多了，我們要做好一些預防工作才行的。要從各方面都要考慮到痛風的原因，這樣才能更好地治好痛風的，不能忽視一些小細節，要做到全面預防才行的。那么，下面就由來為大家好好介紹一下吧。

★痛風食療

★秘方一

★葡萄粥

食材：葡萄40克，粳米80克，清水，白糖。

做法：將葡萄顆粒放入清水中慢煮，熬到粘稠即可。

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服用次數：早晚各一次。

主要的功效：補肝腎、益血氣。

★秘方二

★薏仁粥

食材：赤小豆50克、薏仁50克。

做法：放入沸水，熬粥即可。

服用次數：每天一次。

第 2 頁 主要的功效：起到利尿的作用，可以促進尿酸的排除，也可以降低尿酸在體內的含量。

★秘方三

★木瓜粥

食材：木瓜一個，粳米100克。

做法：木瓜切碎慢煮半小時，然后用木瓜汁加入米、白糖、粥煮稀即可。也可放入衣袋量的白糖調味，適當即可，如果胰島素不好，可會引起糖尿病，所以一定要注意糖的適量。

服用次數：每日3次，熱服。

第 3 頁 主要的功效：健胃，熟絡筋骨。

★秘方四

★櫻桃酒

方法：取200克殷桃的果肉，同時加入一定量的酒，這兩種物質的比列是1.5，泡酒即可，早晚服用，每次一杯，在痛風病疼痛，或者發病期間可以服用。

效果：可以緩解關節的疼痛，控制一下病情，但是卻不具有治療痛風病的作用，治療痛風還是要到專業的醫院治療。

★秘方五

★丹參蒼皮湯

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主要材料：丹參，蒼皮，柏枝25克，僵蠶，赤芍30g，懷牛膝10g，木瓜30g，元胡和路路通各自20g克，升麻，甘草根各10g。

功效：該療法有除濕祛風、降低尿酸，通絡活血的功效，尤其是在患者急性痛風發作期，還具有消腫和止痛的效果。

★秘方六

★紫葳桂圓湯

主要材料：桂圓30g，紫葳根10g，鉆地風、牛膝、毛竹葉各25克。

用法：用水煎煮用黃酒送服需空腹飲用每天一到三次，每次

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功效：該療法可以緩解患者因風熱引起的痛風腫脹、痛風關節疼痛等癥狀。

★痛風病人不能吃蘋果

性涼，味甘，能生津、潤肺、除煩、解暑。凡食物在體內代謝后的產物是堿性的，就稱為堿性食物，蘋果是堿性水果，含較多的鉀鹽，又含水分，基本不含嘌呤，這些都有利于人體內的尿酸排泄。所以，凡痛風患者，無論急性期或慢性病人，皆宜食用。

★痛風病人不能吃梨子

性涼，味甘，有生津、清熱、化痰的作用。梨子不僅是多汁多水分的水果，而且基本不含嘌呤，同時又屬一種堿性食物。所以，急性和慢性痛風患者均宜。

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★痛風病人不能吃葡萄

性平，有補氣血、強筋骨、利小便的作用。《滇南本草》又稱它“大補氣血，舒筋活絡”。痛風癥為中醫的風濕痹痛，故慢性痛風者食之尤宜。葡萄是一種堿性水果，含嘌呤極少，或基本不含嘌呤，又有較多的果汁水分，這些都有利于痛風之人血尿酸的排除。

痛風患者一種良好的主食——玉米。它不含嘌呤的食物。將玉米磨成細粉，調入粳米粥內，煮成稀薄的玉米粥，適宜痛風之人作主食長久服食。

結語：通過上述的講解，大家應該知道了好多關于痛風食療的相關知識了吧，我們可以好好運用上面給大家整理的，做好自己飲食上面的注意吧，還是很有必要的。堅決禍從口入，希望的介紹能對大家有所幫助吧。

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