對蝦的家庭吃法三種?胡椒粉、鹽、糖、油各適量。
冰鮮對蝦,新鮮薄荷葉幾片,1、將5只大蝦頭去掉沙線、去殼,然后用刀拍扁5只蝦仁,放入盆中,用手不停摔打,直至有粘性,就可以做成蝦膠了,另外5只蝦仁保留完整待用。
2、將新鮮采摘的薄荷葉,洗凈切碎。
3、將少許鹽、一點糖、一點胡椒粉和切碎的薄荷葉加入蝦膠中,攪拌均勻即可。
4、將蝦仁分割成5份,壓成圓餅狀,放置一個完整的蝦仁在表面,打好的蝦膠具有粘性,能夠?qū)⑽r仁固定在一起。
5、將少許油燒熱,放入蝦餅,雙面煎至金黃,搭配蔥姜汁,即可享用。
小貼士1、在對蝦的做法中,選用新鮮的活大蝦最好。
2、不喜歡薄荷味道的可以換作小香蔥。
3、蝦膠不用加料酒不加淀粉
劍經(jīng)業(yè)4D香辣蝦250克對蝦、1個土豆、一小把干辣椒、1湯勺麻辣花生、1湯勺白芝麻、少許蔥、少許姜、少許蒜片。
調(diào)料:四川辣醬1茶匙、生抽1湯勺、糖1茶匙、鹽1茶匙、料酒2湯勺。
配料為:四川辣醬1茶匙、生抽1湯勺、糖1茶匙、鹽1茶匙、料酒2湯勺。
制作流程:1、將蝦清洗干凈,去除蝦槍和蝦腺,然后加入料酒浸泡;將土豆去皮切成粗條備用。
2、將油倒入鍋中,不要超過蝦的量,等油溫升至七成熱時加入蝦,炸至變紅即可撈出。
3、炸完蝦,放入切好的土豆條,炸制金黃,表皮變硬取出控干。
4、將炸過的蝦油倒入鍋中,加入蔥姜蒜和干辣椒爆香,再加入四川辣醬翻炒均勻。
5、將炸好的蝦和土豆放入鍋中翻炒,加入生抽、糖、鹽,翻炒均勻,最后撒上麻辣花生。
6、最后關(guān)火,放入白芝麻拌勻即可。
營養(yǎng)價值:1、蝦的營養(yǎng)豐富,肉質(zhì)松軟,易消化,是身體虛弱或病后調(diào)養(yǎng)的人的理想食物。
2、蝦中含有豐富的鎂,它對心臟活動具有重要的調(diào)節(jié)作用,可以降低血液中膽固醇含量,防止動脈硬化,同時還能改善冠狀動脈的血流,有助于預(yù)防高血壓和心肌梗死。
3、蝦的乳汁對小兒、孕婦有較強的補益作用,富含磷、鈣等營養(yǎng)成分。
端莊橙子Yz對蝦的家庭吃法三種?蝦可以做水煮蝦(沾醋吃),爆炒蝦,干鍋蝦在飯桌上,蝦是一道經(jīng)常可以看到的美食,做法也多種多樣,對于喜歡吃蝦的人來說,無論怎么做都是好吃的。
最常見的做法就是水煮蝦,只需加一點鹽,保留原汁原味,這樣就可以讓小孩也能接受,而且營養(yǎng)更加全面。
本文發(fā)布于:2023-02-28 00:22:51,感謝您對本站的認可!
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