一直打飽嗝怎么才能好( 一直打嗝，怎么做可以緩解？)

打嗝是一個很常見的生理現象，其主要原因是胃里面產生氣體并且通過口腔排除，通常會伴隨著響聲，雖然這算不上嚴重的疾病，但至少說明胃里面出問題了，這時候千萬不要掉以輕心，下面教大家一些解決該問題的小妙招。

1、喝水彎腰法

喝幾口溫開水，慢慢咽下，并做彎腰90度的動作10～15次。

因胃部離膈肌較近，可從內部溫暖膈肌，在彎腰時，內臟還會對膈肌起到按摩作用，緩解膈肌痙攣，達到止嘩亮瞎嗝的目的。

2、伸拉舌頭法打嗝不止時，用一塊干凈紗布墊在舌頭上，用手指捏住舌頭向外伸拉。

此時，會感到腹部有氣體上升，打嗝自然消除。

3、采用深呼吸的方法比如在進食時發亂空生呃逆可以暫停進食，作幾次深呼吸，往往在短時內能止住。

呃逆頻繁時，可自己或請旁人用手指壓迫兩側的“少商”穴。

“少商”穴位于大拇指甲根部橈側面，距指甲緣約0.6公分，在黑白肉際交界處。

壓迫時要用一定的力量，使患者有明顯酸痛感。

患者自行壓迫鍵租可兩手交替進行。

4、屏氣法直接屏住呼吸30秒-45秒，或取一根干凈的筷子放入口中，輕輕刺激上腭后1/3處，打嗝癥狀會立即停止。

因為用筷子刺激上顎會誘發咽反射，能使患者突然屏氣，使氣道內二氧化碳濃度，從而干擾打嗝的神經反射活動。

但心肺功能不好的人慎用此法。

中線一點，此點的位置正好在硬、軟顎交界處稍后面。

一般按摩一分鐘就能有效地控制呃逆。

5、驚嚇法趁不注意猛拍一下打嗝者的后背，也能止嗝。

因為驚嚇作為一種強烈的情緒刺激，可通過皮層傳至皮下中樞，抑止膈肌痙攣。

但有高血壓、心臟病人應慎用。

6、紙袋呼氣法用一個小塑料袋，罩住自己的口鼻，進行3～5次的深呼吸。

用呼出的二氧化碳重復吸入，增加血液中二氧化碳的濃度，來調節，抑制打嗝。

7、舌下放糖法吃一匙糖，干吞(不配水)，可以在數分鐘后止住打嗝。

糖在口腔里可能改變了原來的神經沖動，以阻撓橫膈膜的肌肉作間歇性地收縮。

小樹保典

一直打嗝止不住怎么辦？面對一直打嗝不止的情況，可以先試著屏息、喝水、重復呼吸、轉移注意力等方法，若這些方法無效，或者打嗝還伴隨其他不適癥狀，就要及時就醫，查明病因，然后再治療。

醫學上稱為呃逆的打嗝，是指膈肌、肋間肌等輔助呼吸肌的反復、不自主的痙攣性收縮，伴吸氣期聲門突然關閉，空氣迅速流入氣管內，發出特異性聲音。

健康人可因精神刺激或快速吞咽藥物、食物、吸入冷空氣等而發生呃逆，但一般經屏氣、飲水、轉移注意力、重復呼吸等等方法即可停止；而若呃逆頻繁或持續24小時以上，則稱為頑固性呃逆，應及時前往醫院就診，以明確病因，盡早治療。

本內容經過北京中醫藥大學東直門醫院消化內科主任醫師李曉林審核。

點這里，查看醫生回答詳情

安妮的心動錄目

可以多喝些熱水來緩解，或者吃一口咸菜也能達到不錯的效果，可能是因為噎了。

匿名用戶

如果已經出現打嗝，可以嘗試憋住氣，當感覺下一個嗝要來時，把食物快速吞下，重復幾次，然后深呼吸一下。

在精神壓力大的情況下，身體對氧氣的需求會增加，就會機械地吸入大量的空氣，導致打嗝。

所以不要喝太熱的湯或飲料，因為熱湯熱飲料的蒸汽會隨大量空氣一起進入體內，為了讓熱的東西快速冷卻，人們會有意識地吸氣，這樣也會把大量空氣吸進體內，引起打嗝。

帳號已注銷

一、如果不是因為過飽或過急飲食而引起的打嗝，不要緊張，幾分鐘內就會自動緩解；如果是慢性病引起的，可以通過加強胃動力治療來緩解。

在打嗝時，不要服用冷飲，也不要做劇烈運動，可以嘗試緊閉口鼻，有時候可以止住打嗝。

二、讓打嗝者服用水少量，尤其在打嗝的同時咽下。

三、如打嗝難以止住，倘無特殊不適也可以順其自然，如果只是短時間的打嗝，一般過一會兒就會停止，但如果是持續的長時間打嗝，就應及時就醫，以免耽誤病情。

當老年人或患病者突然連續不斷地打嗝時，可能暗示著他們的疾病或病情正在惡化，應該引起特別的重視。

另格有經

打嗝放屁為什么有這個詞呢？其實就是臭。

為什么會臭呢？是消化不良。

為什么會消化不良呢？其實人體是一部精密的化學加工廠，各個消化器官都受大腦神經支配，其中迷走神經主管五臟的自律運動。

就打嗝一問，對其它器官不作詳細說明，單就腸胃而言:胃餓了想吃，飽了就不想吃。

腸到每天早晨，副交感神經上升，腸蠕動催人蘇醒，起床就要上廁所，如果今天忙著去辦事，大便未去，明天大便就要排兩次，這就是大腦迷走神經自律運動的結果。

如果大便沒去，身體熱量沒有排出，放屁就多起來了;如果多次大便未出，腸胃功能失調，熱氣就會往上拱，胃蠕動頻率增加，刺激中樞神經引發胃痙攣，胃痙攣就會引起打嗝。

我治過不少打嗝者，用一個小妙招，熱天用冰塊或者用冰箱里任何東西，冬天就用碗和杯子放在喉節下，鎖骨上的凹陷處一至三分鐘，打嗝必停。

我是根據以上道理想出來的好辦法，但我希望大家早上醒來就上廁所，大便正常，打嗝沒份。

罪后事二人9960

日常生活當中大家都出現過打嗝的癥狀，打嗝也就是我們胃部多余的氣體從胃中向上返出，而導致打嗝，其實這是一種正常的生理現象，比如我們平時在吃飯的時候，如果吃得過飽或者是吃得瞎早凳過快的時候就會打嗝，另外如果吃一些冷的食物之后也會出現打嗝的現象，那么老是打飽嗝是怎么回事呢？應該如何緩解？一起來了解一下？一、老是打飽嗝是怎么回事？如果經常打飽嗝，通常是因為出現消化不良睜森或者是胃動力不足而導致的，還有一些患者有胃炎的情況那么在吃完飯之后，很容易會出現打飽嗝的情況，所以在飲食方面應該多注意，盡量不要暴飲暴食，最好選擇少吃多餐的方式，并且在平時的時候應該多吃一些容易消化并且軟的食物，另外還可以多吃一些新鮮的水果蔬菜，這磨旅樣是可以有效的促進腸胃蠕動，避免吃辛辣刺激的食物。

二、該如何進行緩解？1、憋氣。

如果平時的時候經常會打飽嗝，那么在打飽嗝的時候，可以利用憋氣的方法進行緩解，就是先深深的吸一大口氣，然后憋住，一直憋到身體極限的時候再慢慢的吐出來，以這樣憋氣的方式重復幾次，就可以緩解打嗝的癥狀，再用憋氣的方式進行緩解的時候，一定要注意頻率不要太快，如果太快不僅不會起到緩解的作用，反而會讓打嗝更加的嚴重。

2、按摩。

平時的時候經常打嗝，還可以通過按摩穴位的方式來緩解，我們手上大拇指有一個叫“少商”的穴位，我們通過按這個穴位的方式可以緩解打嗝的癥狀，這個穴位就在大拇指指甲的外側，離我們只加上月牙白的位置很近，兩個手指交替進行按摩，過一會兒就不會再打嗝了。

情感權墨傾宬

一、若發生打嗝不要心焦氣燥,若因過飽、過急飲食造成者數分鐘內可自動緩解,因慢性病導致者在解痙加強胃動力治療后也無大攔罩礙,不過不要在打嗝時服冷飲,也不要做劇烈運動,打嗝加緊急處理,盡量閉氣有時可止住打嗝。

二、讓打嗝者服用水少量,尤其在打嗝的同時咽下。

三、如打嗝難以止住,倘無特殊不適也可以順其自然,一般過會兒就會停止,如果是長時間卜碼的連續打嗝就要去醫院及時的就診型衡哪,以免耽誤病情。

中老年人或者生病者突然打嗝連續不斷,這可能在提示疾患或病情惡化,需要特別的引起注意。

群力1234 被驚嚇；穗洞故意憋氣；在感覺要打嗝巖族禪時粗塵連續喝水；在感覺要打嗝時連續做吞咽動作；用電風扇熱風檔吹胃部；用手按摩胃部。

wwp19951202

1、屏氣止嗝直接屏住呼吸30～45秒，或取一根干凈的筷子放入口中，輕輕刺激上腭后1/3處，打嗝癥狀會立即停止。

但心肺功能不好的人慎用此法。

2、打噴嚏止嗝打嗝時，如果想辦法打個噴嚏，就可以止嗝，可以用鼻子聞一下胡椒粉即可打噴嚏。

3、深呼吸止嗝進食時發生呃逆可以暫停進食，做幾次深呼吸，往往在短時內能止住。

4、掐按中指止嗝分別用自己的左右手指，用力掐住中指頂部，大約過1~2分鐘以后，打嗝即可被制止。

5、掐按段歷內關穴止嗝用手指掐“內關穴”，此穴位于手腕內側6~7厘米處，即第一橫紋下約2橫指的距離，其止打嗝的效果也比校好。

6、按壓少商穴止嗝在打嗝發作時，用拇指按壓少商穴，使酸痛感持續半分鐘，打嗝即可停止。

以上無用，可能是腸胃消化不良，胃腸道動力不足引起的，建議可以用點嗎叮啉片。

擴展資料：打嗝的原因1、喝遲卜充氣飲料從香檳酒瓶或者可樂罐里沖出來的壓縮氣體以同樣的力量從消化系統冒出來。

這些東西讓消化系統充滿過量空氣，從而引起打嗝。

2、吃飯太快在快餐店用餐后常會打嗝。

匆匆忙忙進食的時候，會吸入很多空氣。

所以不要一下子就把盤里的食物消滅了，應該小塊小塊地吃，細嚼慢咽。

3、吃飯說話太多吃飯說話太多也會引起打嗝，所以吃飯時最好安靜。

如果已出現打嗝，可以盡量地憋氣，在你覺得下一個嗝來臨時，把食物吞下。

如此2～3次，然后，深呼吸一下，接著再重復前述動作。

4、焦慮情緒當你處于精神壓力大的狀態，身體對氧氣的需求就會增加。

結果，就會像魚那樣機械地用嘴吸握旦搜進很多空氣，引起打嗝。

5、某些疾病伴隨打嗝，胃里發出咕嚕咕嚕聲，隨打嗝有時會發出異味，如果異味是酸味，表明胃酸過強;如果是苦味，表明膽汁劇增;如果是腐爛(臭雞蛋)味，則和硫化氫有關，食物糊狀物長時間阻留在胃里形成硫化氫。

此時就要找醫生求治了，疾病防治很重要。

因為這樣的嗝和胃病、腸病、肝病、膽囊等疾病有關。

打飽嗝-百度百科

匠子生活

打嗝歲消指雀雀頃氣從胃中上逆，喉間頻頻作聲，聲音急而短促，是一個生理頃陸上常見的現象。

健康人也可發生打嗝，多與飲食有關，特別是飲食過快、過飽，攝入很熱或冷的食物飲料、飲酒等，外界溫度變化和過度吸煙亦可引起。

老劉談胃腸

很多人可能都有個打嗝的經歷，老劉在臨床上也遇到過不少頑固性打嗝的病人，病人確實很痛苦，下面就和大家聊一聊這個話題。

什么是打嗝

打嗝在醫學上稱為呃逆，是由迷走、膈神經、交感神經、膈肌與呼吸輔助肌等共同參與的神經肌肉反射動作，特征是膈肌的痙攣。

如果發作頻繁、癥狀頑固、持續時間超過24h，稱為頑固性打嗝。

為什么會打嗝

膈肌局部、膈神經或迷走神經受到刺激均可發生打嗝。

健康人常發生于進食過快、過飽，或食物過冷、過熱、過度辛辣，兇酒或大量喝含碳酸的飲料均可引起打嗝。

氣溫急劇變化，胃腸道內窺鏡檢查，情感因素如恐懼、大笑、過度興奮或姿勢、體位改變時，肋間肌或膈肌所承受的壓力驟然改變，也可引起打嗝。

反復打嗝應注意排除器質性疾病。

神經性打嗝見于顱內疾患如腦炎、腦腫瘤、腦損傷、腦積水、腦血管病變、蛛網膜下腔出血、硬膜上或下血腫等；胸肺部病變見于大葉肺炎、肺癌、胸膜病變、支氣管病變、食管擴張、食管腫瘤、反流性食管炎、急性心肌梗塞、心包炎、主動脈瘤、縱膈腫物等；腹部病變見于膈下膿腫、肝臟腫大、膽囊炎、胃擴張、胃腫瘤、胰腺炎、胰腺癌等；膈肌病變見于各種類型的膈疝、膈胸膜炎等。

打嗝應該怎么辦

一般輕度打嗝，不用處理可自行緩解。

如果打嗝不能緩解可試試一下方法：1、屏氣法：患者取坐位或立位，閉口深吸氣后迅速用力憋氣，然后張口緩緩出氣即可。

如在憋氣過程中出現呃逆，需重復上述過程。

2、揉壓雙眼球法：患者閉目，將雙手拇指置于雙側眼球上，按順時針方向適度揉壓眼球上部，直達打嗝停止，若心率突然下降到60次/min以下，應立即停止操作。

青光眼及高度近視患者忌用，心臟病患者慎用。

3、牽舌法：患者取仰臥位或半臥位，張口，伸舌。

治療者用紗布裹住患者舌體前1/3～1/2部分，輕輕向外牽拉，以患者稍有痛感為度，持續30s左右后松手使舌體復位。

如呃逆未消除，可重復上述操作。

4、喝水彎腰法：將身體彎腰至90度時，大口喝下幾口溫水，因胃部離膈肌較近，可從內部溫暖膈肌。

在彎腰時，內臟還會對膈肌起到按摩作用，緩解膈肌痙攣，瞬間達到止嗝的目的。

治療打嗝的方法還有很多，比如針灸、藥物穴位注射等均可試試。

頑固性打嗝怎么辦

在臨床上經常會碰到持續打嗝超過24h的病人，對于這些病人就必須進行藥物治療，老劉的經驗是可給予適當鎮靜治療，方法是安定5mg口服，每日2～3次，或10mg肌注或靜注，每日1次。

特別嚴重的患者可以用苯妥英鈉200mg緩慢靜注(5分鐘以上)，后改為口服每次100mg，每日4次。

如果鎮靜也無效可以考慮使用巴氯芬治療，首次5～10ｍｇ，口服，觀察療效，若停藥后復發，則采取5～10ｍｇ，口服，每日3次維持1～3ｄ。

多的友961ab4e

專家解釋，打嗝是因為腦干、頸椎、胸膈、腸胃任何一個部位的神經受到刺激，都會引起橫膈膜痙攣收縮。

特別是在受到寒冷刺激、飽餐、吃飯過快、吃進干硬食物后，都可能出現暫時性的呃逆，這不能算病，大部分的打嗝會在數分鐘后，自動停止。

所以一般不必看醫生。

打嗝不止怎么辦?以下是緩解打嗝的方法：　　1、喝水彎腰法　　喝幾口溫開水，慢慢咽下，并做彎腰90度的動作10～15次。

因胃部離膈肌較近，可從內部溫暖膈肌，在彎腰時，內臟還會對膈肌起到按摩作用，緩解膈肌痙攣，達到止嗝的目的。

手散扒　　2、伸拉舌頭法　　打嗝不止時，用一塊干凈紗布墊在舌頭上，用手指捏住舌頭向外伸拉。

此時，會感到腹部有氣體上升，打嗝自然消除。

　　3、采用深呼吸的方法　　比如在進食時發生呃逆可以暫停進食，作幾次深呼吸，往往在短時內能止住。

　　呃逆頻繁時，可自己或掘宏請旁人用手指壓迫兩側的“少商”穴。

“少商”穴位于大拇指甲根部橈側面，距指甲緣約0.6公分，在黑白肉際交界處。

壓迫時要用一定的力量，使患者有明顯酸痛感。

患者自行壓迫可兩手交替進行。

　　4、屏氣法　　直接屏住呼吸30秒-45秒，或取一根干凈的筷子放入口中，輕輕刺激上腭后1/3處，打嗝癥狀會立即停止。

因為用筷子刺激上顎會誘發咽反射，能使患者突然屏氣，使氣道內二氧化碳濃度，從而干擾打嗝的神經反射活動。

但心肺功能不好的人慎用此法。

　　5、按摩有效治呃逆　　取一根細棒，一端裹上棉花(如手邊無棒，可用竹筷的細端包上棉花代畢昌替)，放入患者口中，用其軟端按端前軟顎正中線一點，此點的位置正好在硬、軟顎交界處稍后面。

一般按摩一分鐘就能有效地控制呃逆。

　　6、驚嚇法　　趁不注意猛拍一下打嗝者的后背，也能止嗝。

因為驚嚇作為一種強烈的情緒刺激，可通過皮層傳至皮下中樞，抑止膈肌痙攣。

但有高血壓、心臟病人應慎用。

　　7、紙袋呼氣法　　用一個小塑料袋，罩住自己的口鼻，進行3～5次的深呼吸。

用呼出的二氧化碳重復吸入，增加血液中二氧化碳的濃度，來調節，抑制打嗝。

　　8、舌下放糖法　　吃一匙糖，干吞(不配水)，可以在數分鐘后止住打嗝。

糖在口腔里可能改變了原來的神經沖動，以阻撓橫膈膜的肌肉作間歇性地收縮。

打嗝不止怎么辦?　　另外，當你一直打嗝不止的時候，可以試試下面使呃逆中止的方法：　　1、分散注意力，消除緊張情緒及不良刺激。

　　2、先深吸一口氣，然后憋住，盡量憋長一些時間，然后呼出，反復進行幾次。

　　3、洗干凈手，將食指插入口內，輕輕刺激咽部。

打嗝不止怎么辦?您還在被打嗝不止困擾嗎？希望可以幫到您。

　　4、嚼服生姜片。

生活導師艾易 一、深呼吸：

進食時發生打飽嗝可以暫停進食，做幾次漏仿帆深呼吸，在短時間內能止住。

大段

二、穴位按壓：

打飽嗝頻繁時，可自己或請旁人用手指壓迫兩側的少商穴。

三、按摩：取根細棒，一端裹上棉花，放入口中，用其軟端按摩前軟顎正中線一點，按摩一分鐘可有效控制打飽嗝。

四、喝水彎腰法：將身體彎腰至90度時，大口喝下幾口溫水，因胃部離膈肌較近，可從內部溫暖膈肌。

彎腰時內臟還對膈肌起到按摩作用，緩解膈肌痙攣，瞬間達到止嗝的目的。

返雹打寶嗝

白露未晞Sx

打飽嗝是因為進食過急，胃部脹氣引起的。

緩解的方法有：彎腰喝水法洞物、屏氣法、驚嚇法、按摩中指納畢液的穴數祥位、吃消食片。

將心比心930307

每次吃飯都會打飽嗝這個現象，建議平時吃飯的時候應該做到細嚼慢咽。

如果吃飯過急過快，進入胃內的氣體比較多，就容易出現打嗝的現象。

不好消化的食物，或者是吃辛辣刺激性的食物的時候，也會導昌嘩致打嗝的現象。

那屬于是消化不良引起的，那需要吃幫助消化的藥物治療。

擴展資料：1、打嗝：吃飯過快、胃里吸納多余的空氣就會引起打嗝。

但如果頻繁地噯氣或打嗝，可能是胃食管反流病的跡象。

此時，胃酸反流至食道，引起胸部燙覺。

蒙特菲爾醫學中心的內科醫生蓋里-羅格博士提醒說，如果一整天打嗝或噯氣，或者經常借助藥物幫忙，那么就要去醫院檢查了。

2、指甲變化：美國天普大學醫學院的約翰-里昂稱，指甲易撕裂是典型的甲狀腺機能減退癥，經常被人忽略；缺乏維生素D是另外一個可能的原因；指甲出現凹痕可能是牛皮癬的前兆；指甲床發白是貧血的信號。

3、鼻塞：鼻腔持續不通氣或者有壓迫感，可能是低度化膿性感染的表現，但是有許多患有長期鼻塞的人卻誤以為是過敏，不尋求治療，非常危險。

持續的鼻塞、流鼻涕、面部有壓迫感，應及時就醫，以防感染擴大。

4、脫發：不明原因的脫發可能和甲狀腺功能異常有關喊則(如果是甲亢，還可能伴有焦慮、體重降低、極度饑餓和心悸等癥狀)。

缺乏營養素也可能是誘因。

5、關節疼：關節疼痛、鄭迅棚發紅、摸上去很溫暖是風濕性關節炎的典型表現。

風濕性關節炎最顯著的特點就是對稱性，即身體另一側相同位置的關節也會出現問題。

如果屬于運動過量，休息一兩天就沒事了。

如果疼痛持續超過一周，就要請醫生幫忙。

健康報網---打嗝等5個小癥狀預示身體大毛病

番茄味雞腿堡

胃部出現了問題，可能是著涼的原因導致的，一定要注意休息，注意保養，多吃一些溫暖的食物。

江南v濤子

打嗝有兩種情況，一種叫噯氣，一種叫呃逆。

噯氣，是指胃里面有過多的氣體，出現逆流從口腔中排出，一般是由于精神過度緊張，或者不自主的過度吞氣造成，所以一定要放松精神，不要過于關注。

氣從哪來呢？氣是在吃飯、講話、喝水吞進去的，故平時吃飯的時候應細嚼慢咽，盡量減少進入胃內的氣體，因為這種病人本身胃敏感性比較高，通過以上措施，可以減緩呃逆，臨床上這類病人非常多見。

如果僅僅有噯氣的癥狀，而沒有任何其它不適，絕大多數是神經性的，即過于關注不自主吞氣造成，絕大多數不會有器質性病變。

另外一種叫呃逆，如果有持續性的呃逆，一般都是膈神經或者膈肌受到刺激而產生，這個時候需要做一些刺激迷走神經的動作，常見的抑制的方法，第一個是喝水，我們喝一大口水分幾次快速地咽下去，或者是連續吞水，來抑制呃逆。

其次，可以做屏氣呼吸的動作，可以捏住鼻子阻斷氣道，使勁做向外呼氣的動作，興奮迷走神經，終止呃逆的發生。

另外，對比較頑固的呃逆，需要使用鎮靜藥治療，晚上睡覺的時候可以用一些安眠藥、鎮靜藥助于睡眠，睡著了絕大多數人的呃逆就會緩解。

嚴重的呃逆，甚至睡覺用鎮靜藥后都不能終止，需要到醫院在醫生的指導下進行專業的治療。

有的時候需要做亞冬眠的鎮靜治療，才能中斷病人的呃逆，但最關鍵的還是要找到其病因。

why964

先往肚子里吸氣，一直到吸不動了，然后嘴巴察拿像吃飯那樣含一口氣往肚子謹耐里咽，一直咽到你祥沒春受不了，肚子胸口鼓鼓的，吐出來，正常呼吸，你會驚奇的發現竟然好了，試過非常多方法，這個是最有效的

仁濟仁愛888

膈塞閉絕，上下不通，則暴憂之病也。

《黃帝內經》素問通評虛實論)。

噎膈一證，必以憂愁思慮，積勞積郁，或酒色過度損傷而成。

(景岳全書噎膈)(調養禁忌)因嗝膈有輕重虛實之別，故調養和禁忌不同。

1，噎證多與情志有關，故調理情志為重要。

2，″顧胃氣″為治療之要，應千方百計使患者進藥進食，可釆取微量頻投。

3，本癥后期以正虛為主，用藥切忌攻伐。

扶老攜幼0非你0

　　打嗝原因一功能消化不良打嗝俗稱“噯氣”，成因很多。

胃腸道積氣、積液過多，通過胃腸道的蠕動，便可引起打嗝。

程斌副教授說，飯后打嗝一般是由胃腸道積氣引起的，可以幫助排出體內多余的氣體，對人體有益。

如果排除胃、食道的器質性改變，常打嗝則很有可能是得了吞氣癥，這種病癥屬于功能消化不良。

楊家耀醫生說，這種患者常常覺得胃中有氣體膨脹，認為打嗝可以使氣體排出，身體隨之舒坦。

但實際上，每次打嗝前，患者會下意識地咽下一口氣，而咽下的這口氣比打出來的氣體更多，結果只能是胃腸里的氣體越來越多。

這種情況如果一直持續下去有可能得肝區綜合癥和脾區綜合癥。

這時，患者常會感到兩側肋部脹痛。

這是因為胃里的氣體太多，進入了肝區和脾區，而這里正是腸道拐彎的地方，氣體易聚集，便引起疼痛。

打嗝原因二慢性疾病暗藏慢性胃炎、反流性食道炎等病癥也會導致打嗝頻繁。

楊家耀醫生說，一些患者胃酸少，導致食物殘留過多，會引起打嗝。

幽門螺感菌感染導致慢性胃炎也會引起打嗝。

這些患者也需要盡量減少打嗝次數。

因為他們在打嗝時會使一些胃酸和膽汁進入食道，從而刺激食道粘膜，長此以往，有可能導致食道癌。

另外，肥胖引起腹腔、腹壁壓力過大，也可導致打嗝。

打嗝原因三腫瘤病變先兆經常打嗝一般問題不大，但醫生們同時提醒說，如果經常打嗝同時又伴有其他癥狀，則需要渣梁小心。

經常打嗝，并伴有周期性的饑餓痛、夜間痛，則很可能意味著消化道有潰瘍或肝膽出了問題。

如果有食欲減退、消瘦、貧血等癥狀，且超過45天，切不可掉以輕心。

它預示著體內出現腫瘤等病變。

調節身體抑制打嗝首先，飲食是關鍵。

應避免油膩及刺激性食物，土豆、玉米、雞蛋、熱干面等難以消化的不宜多食；戒煙，戒酒，養成良好的生活習慣、避免暴飲暴食及睡前進食過量；可采取少食多餐的方法；其次，如果出現燒心、泛酸水、腹脹、腸鳴的情況，可以吃一些促進胃動力的藥物，如嗎丁啉或普瑞博思（西沙比利）、莫沙比利。

最后，加強體育鍛煉；要特別注意保持愉快的心情和良好的心境。

焦慮或抑郁的心理狀態可引起體內某些激素分泌的改變和植物神經功能改變，使得胃腸的運動與分泌減弱，甚至可能停止，從而導致功能性消化不良。

楊家耀醫生認為吞氣癥的患者應在生活中盡量避免打嗝，每次有嗝意時，可把頭抑起。

通過一段時間的調整，這種功能消化不良會慢慢緩解。

胃腸檢查有必要總的說來經常出現打嗝癥狀有多種可能，所以，如果通過上述的調整還是無法緩解時，做一做胃腸檢查也是有必要的。

胃鏡檢查是器質性病變的主要檢測方法，用于檢測胃腸道、食管是否有糜爛、潰瘍、炎癥等。

器質性病變表現為胃炎、胃潰瘍、消化性潰瘍、急慢性食道炎等病癥。

一旦確診，應該在醫生指導下予以治療。

在排除器質性病變后，還可以做圓念一下動力功能方面的檢查。

1．食管下段括約肌壓力測量。

括約肌控制著胃腸道的內壓，括約肌壓力減低，胃腸道內的氣體就容易上行。

2．胃內ph值測定。

胃內酸堿度不平衡會引起消化不良等疾病。

3．胃電如腔運圖檢查。

胃功能低下，蠕動減緩，引起消化不好。

另外，還可以做一下碳14幽門螺感菌呼氣實驗，以檢查是否存在幽門螺感菌感染