1、水煮鵝蛋。
就和水煮雞蛋的做法一樣,直接用開水煮熟后去殼食用,鵝蛋的營養成分損失是比較少的,如果覺得單調,可以沾醬吃。
2、鵝蛋羹。
類似雞蛋羹做法,將鵝蛋打到碗里,打散,加溫水用筷子完全打散。
然后蓋上保鮮膜隔水蒸,蒸熟后端出,加上醬油、米醋、香油后用勺子在上面劃十字道,讓蛋羹入味。
又滑又嫩的蛋羹,又好吃又營養。
孤獨的狐8鵝蛋吃法?食材
鵝蛋 多個
鹽 適量
配菜 適量
方法/步驟1:
水煮鵝蛋。
就和水煮雞蛋的做法一樣,直接用開水煮熟后去殼食用,鵝蛋的營養成分損失是比較少的,如果覺得單調,可以沾醬吃。
方法/步驟2:
鵝蛋羹。
類似雞蛋羹做法,將鵝蛋打到碗里,打散,加溫水用筷子完全打散。
然后蓋上保鮮膜隔水蒸,蒸熟后端出,加上醬油、米醋、香油后用勺子在上面劃十字道,讓蛋羹入味。
又滑又嫩的蛋羹,又好吃又營養。
方法/步驟3:
炒鵝蛋。
將鵝蛋與自己喜歡的菜,像黃瓜、西紅柿等一起炒,也是一道營養又美味的菜。
基本都是要將鵝蛋打入碗中打散,然后放入鍋中翻炒至8成熟盛出備用,然后與再與配菜一起翻炒。
注意鵝蛋別炒太焦,會影響營養價值。
方法/步驟4:
涼拌鵝蛋。
鵝蛋洗凈煮熟后切塊,將切好的鵝蛋、香蔥、香菜放在一起;醬油、白醋、白糖、鹽倒入拌勻,裝盤后滴入香油即可食用。
方法/步驟5:
鹵鵝蛋。
這個工序比較復雜,鵝蛋在清水鍋中稍煮撈出,將蛋殼逐個敲破,然后放到鹵水中煮熟,待蛋內有咸味、香味時撈出。
這種做法比較香,也較大程度保存了營養價值。
方法/步驟6:
咸鵝蛋。
洗干凈蛋殼,擦干,在高度白酒里面滾一圈,然后滾一圈鹽,最后把蘸滿鹽的鵝蛋密封在一個塑料袋里面,放在冰箱里面,20多天后就可以拿來煮熟食用。
本文發布于:2023-02-28 02:14:47,感謝您對本站的認可!
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