大家好。
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豆腐怎么吃?豆腐營(yíng)養(yǎng)豐富,含有鐵、鈣、磷、鎂等人體必需的微量元素,以及糖、植物油和豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。
它被稱為“植物肉”。
豆腐的消化吸收率在95%以上。
兩塊豆腐可以滿足一個(gè)人一天的鈣需要量。
今天就來教大家怎么做好菜。
第一:包好烤老豆腐。
材料:祖明咸豆腐2塊、肉醬100克、蘑菇粉15克、雞蛋1個(gè)、干淀粉30克、孜然粉1.5克、面包糠100克材料:醬油3g,蠔油5g,鹽1.5g,糖2g,料酒3g,蔥1根,姜8片,鹽1g,番茄醬35g。
北蔡1個(gè)切碎的蘑菇2塊豬肉末3片生姜步驟1.選擇祖明咸豆腐,切成7.5px厚的片,放入蒸盤中,上面放蔥姜末,淋上料酒。
不預(yù)熱直接用營(yíng)養(yǎng)蒸,98,4分鐘,放入盒中取出。
2.將豆腐上的蔥姜撈起,晾一會(huì)兒,放上肉餡,(肉餡中加入香菇末、鹽、糖、耗油、醬油、孜然粉),蓋上另一塊豆腐,壓緊,將雞蛋倒入碗中,加入淀粉,攪拌均勻,形成雞蛋淀粉稀糊。
然后,把肉餡的豆腐片包在雞蛋淀粉的稀糊里,均勻地沾面包屑。
3.不預(yù)熱,放入蒸烤箱,用EXP 180烤20分鐘,取出裝盤。
4回轉(zhuǎn)板第二:東陽烤豆腐。
材料:嫩豆腐400克材料:辣椒粉20克,孜然粉20克,醬油20克,雞精10克,鹽3克,蔥50克,色拉油50克。
準(zhǔn)備菜肴:1切厚片豆腐切小蔥。
3將辣椒粉、孜然粉、鹽、雞精放入碗中。
4.將切好的豆腐塊用材料粘合。
步驟:1.烤盤鋪上錫紙,刷上25g色拉油,用粘好的材料鋪上豆腐塊,鋪勻,然后把醬油和剩下的25g色拉油倒在烤盤上。
烤箱預(yù)熱到180度,上下烤30分鐘。
3出鍋,撒上蔥花即可食用。
最后,感謝您的閱讀。
很榮幸在這里發(fā)表自己的美食和見解。
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青飛飏今天鄭州新東方烹飪學(xué)校的師傅給大家講講麻婆豆腐的做法。
所需材料有:豆腐、豬里脊肉、油、鹽、豆瓣醬、白糖、雞精、料酒、醬油、蔥、姜、蒜、熟花椒粉、水淀粉。
做法如下:1.大豆腐切塊,里脊肉剁碎,蔥姜蒜剁碎;2.燒一鍋開水,放入豆腐,再次燒開,撈出,瀝干水分;3.熱鍋放油冷卻,放入蔥、姜、蒜翻炒,加入肉末翻炒變色;4.把肉末拉到一邊,加入豆瓣醬,小火翻炒,炸出紅油;5.繼續(xù)煮料酒,加適量水燒開,放入瀝干的豆腐,大火兩分鐘;6.繼續(xù)在鍋中加入少許鹽、糖、雞精調(diào)味;7.倒入水淀粉,勾芡煮至醬汁糊化,湯汁粘稠,關(guān)火;8、裝盤,撒上一些熟辣椒,即可食用。
這樣,麻婆豆腐就做好了。
來看看你和師傅做的是不是一樣的!
KK姐妹花你好,我是KK姐妹花,一個(gè)新的食物創(chuàng)造者。
我很高興回答你的問題。
豆腐的制作方法數(shù)不勝數(shù),但你知道嗎,你可以做出比真正的蟹黃更美味的蟹黃豆腐?嫩嫩的豆腐一口就能滑入胃中,鮮美可口。
我還想吃呢~根本停不下來。
步驟超級(jí)簡(jiǎn)單,配上肉松更美味。
下面我給大家介紹一下具體步驟。
所需材料包括一把豌豆、三只蝦、一把肉松、兩個(gè)咸蛋黃和一小塊嫩豆腐。
第一步首先把豆腐拿出來,用小刀輕輕劃一個(gè)鋸齒形,盡量切成小塊,這樣更入味。
從中間切成兩半,放在碗里備用。
新鮮豌豆去殼,剝?nèi)ダ锩娴男×#旁谛⊥肜飩溆谩?p>把蝦的頭和殼去掉,然后用剪刀剪開蝦的背部,取出蝦線。
處理后用清水沖洗,去除可能殘留的蝦線。
將洗干凈的蝦切成小塊備用。
接下來,我們需要處理困難的咸蛋黃。
用勺子把咸蛋黃慢慢碾成細(xì)粉,碾成圖。
第二步在鍋里的熱水中加入豌豆。
豌豆碎后瀝干水分,取出備用。
然后加入加工好的豆腐焯水,這樣可以去除豆腐的豆腥味。
燒開后,將豆腐輕輕瀝干,撈出待用。
第三步熱鍋加入少量食用油,將蝦仁炒至油熱。
然后加入咸蛋黃粉,轉(zhuǎn)小火輕輕攪拌,直到咸蛋黃粉出現(xiàn)小氣泡。
加入一碗清水,加入焯水的豆腐塊,輕輕攪拌。
加入半勺鹽,半勺糖,一小碗水淀粉,用鍋鏟輕輕攪拌。
最后加入我們的碎豌豆,開大火收汁。
一定要輕輕攪拌,以免損壞豆腐。
湯收了,就可以關(guān)火了。
把豆腐放在準(zhǔn)備好的碗里。
蟹豆腐做好了。
第四步撒一些蔥花。
鋪一層肉松咬一口。
哇,又嫩又新鮮。
很好吃。
云南特色美食推薦麻婆豆腐,了解一下。
材料材料:豆腐500克,豬肉40克。
輔料:油、醬油10ml、白糖1g、郫縣豆瓣醬15g、豆瓣醬10g、鹽、水淀粉、蔥、花椒粉2g、姜。
工作方法1.準(zhǔn)備好所有的材料。
2.豬肉洗凈,瀝干,切碎。
3.豆腐切塊,用淡鹽水浸泡10分鐘。
瀝干。
4.蔥姜洗凈切碎,郫縣豆瓣醬剁成細(xì)粉。
5.用油炒香蔥和姜。
6.倒入肉末翻炒變色。
7.然后加入郫縣豆瓣醬和豆豉,翻炒翻炒。
9.加入豆腐、適量的水、醬油和白糖。
10.豆腐燒5分鐘后,加入花椒粉,倒入水淀粉勾芡。
1.用鍋鏟推濃稠的豆腐湯,關(guān)火,放入鍋中,撒上蔥花。
熙陽美食你好,很高興回答你的問題。
豆腐怎么做才好吃?我的回答是:豆腐作為一種營(yíng)養(yǎng)豐富的豆制品,在人們的日常生活中非常常見。
它是一種非常綠色的健康食品,營(yíng)養(yǎng)豐富,含有大量的蛋白質(zhì)和人體所需的各種微量元素。
豆腐的制作方法很多,可以單獨(dú)做菜,也可以和其他食材一起煮,而且價(jià)廉物美,很受朋友們的歡迎。
我們家也喜歡吃豆腐,一周做好幾次。
今天,我去菜市場(chǎng)買了一塊新鮮的豆腐,我要回家做一個(gè)美味的麻辣豆腐。
今天就和朋友們分享一下這道麻辣豆腐的制作方法。
希望朋友們會(huì)喜歡。
這個(gè)麻辣豆腐屬于東北菜,但是經(jīng)過幾次流通,現(xiàn)在已經(jīng)成為很多家庭的家常菜。
雖然和麻婆豆腐有一字之差,但在制作方法和用料上都和麻婆豆腐不同。
眾所周知,麻婆豆腐是一道歷史悠久的名菜,屬于川菜。
麻辣豆腐雖然沒有麻婆豆腐出名,但做出來也是一種美味。
今天做的這道麻辣豆腐,是以豆腐為主要原料,洗凈切成小塊,配以辣椒面、蒜粉、豆瓣醬等調(diào)料,高溫油炸,再勾上醬料。
成品:辣味十足,色澤紅亮,口感細(xì)膩爽滑,是下飯非常美味的神器。
制作課程【需要成分】:材料:豆腐1塊材料:豆瓣醬1勺,辣椒粉1勺半,姜1小塊,蒜3瓣,花椒粉1半勺,花椒粉少許,小米椒3個(gè),香蔥1根,生粉1勺,青椒1個(gè)。
[制造步驟]:第一步。
豆腐洗凈后,切成小塊,用淡鹽水浸泡10分鐘。
生姜去皮,切成粉末。
將大蒜去皮并切碎。
小米去皮,切成小米圈。
小蔥洗凈,切成蔥花。
青椒去蒂去籽,切成小塊備用。
將生面粉和水混合制成調(diào)味汁以備后用。
第二步:將泡好的豆腐取出,瀝干水分,裝盤待用。
鍋內(nèi)倒入適量植物油,開小火把辣椒面在鍋內(nèi)翻炒,然后放入蒜末、姜末、小米辣圈調(diào)味,再放入豆瓣醬翻炒紅油,將豆腐塊倒入鍋內(nèi)。
第三步。
翻炒至每塊豆腐都沾滿紅油和辣椒,加入適量的水,加入青椒和胡椒面,拌勻,然后大火煮1分鐘。
第四步:待青椒切下,水分略干,加入事先用生粉和水拌好的醬料、胡椒粉和適量的鹽,攪拌均勻。
等汁在火上略干,關(guān)火出鍋。
撒上蔥花就可以食用了。
一盤香辣可口的麻辣豆腐就做好了。
親愛的朋友們,隔著屏幕能聞到麻辣鮮香嗎?哈哈的笑.內(nèi)容摘要這種辣豆腐融合了醬、蒜和辣椒的味道。
味道很濃郁,很好吃。
最后加入生粉勾芡,豆腐更加滑嫩細(xì)膩。
有了米飯,簡(jiǎn)直就是下一頓飯的神器!當(dāng)然,你也可以根據(jù)自己的口味和喜好,加入一些肉末來制作,這樣成品吃起來更美味。
制作技巧(1)要用北豆腐來做。
北豆腐質(zhì)地堅(jiān)韌,不易破損。
(2)豆腐切好后用鹽水浸泡更容易入味,還能去除豆腥味。
(3)小火炒辣椒面,因?yàn)槔苯访娴乃趾康停蠡鸪春蟪善窌?huì)有苦味。
(4)在湯中加入花椒粉,用大火煮,使湯和豆腐都能吸收辣椒的麻味。
(5)輕輕翻炒,餿了就不好看了。
(6)大火收汁后留一點(diǎn)湯,讓豆腐泡在湯里,吃起來味道更濃。
標(biāo)簽麻辣豆腐是家常菜,制作并不復(fù)雜。
唯一的就是成分很多。
新手在制作的時(shí)候,往往會(huì)覺得有點(diǎn)不知所措,不好操作。
但也正是因?yàn)橛辛诉@些調(diào)料,豆腐這種普通的食材吃起來才這么好吃。
如果你喜歡這道菜,看完這個(gè)圖文你可以在家嘗嘗。
自己動(dòng)手做,永遠(yuǎn)好吃!我是西洋,請(qǐng)多注意。
非常感謝楊所有朋友的支持和閱讀。
謝謝大家!
貽生將豆腐切成片,煎成金黃色,切成條,將煮熟的豆芽放在一起作為涼拌伴侶,加鹽、雞精、香油,一起食用,就成了一頓美餐。
啊。
兔兔美食坊豆腐怎么做才好吃?今天【圖圖美食餐廳】帶來一道夏日開胃菜,皮蛋豆腐,清爽可口。
配料的準(zhǔn)備:內(nèi)脂豆腐1盒,皮蛋1個(gè),榨菜絲,蔥花。
醬料:醬油、白糖、醋、香油、辣椒油、涼開水。
練習(xí)步驟;1切開內(nèi)酯豆腐的四個(gè)角,倒在盤子里輕輕拍打,讓豆腐完全取出,不會(huì)碎。
將皮蛋和榨菜切絲,放在豆腐上,撒上蔥花。
取一碗加醬油,糖醋香油,辣椒油,調(diào)好汁澆在豆腐上。
一份清爽開胃的皮蛋豆腐就完成了。
超級(jí)簡(jiǎn)單的家常菜必備涼菜,即使在廚房里也是白搭。
我是【圖圖美食餐廳】。
歡迎關(guān)注與我分享美食的樂趣!
楚香村你好!我是楚翔村,感謝邀請(qǐng)我回答這個(gè)問題!豆腐便宜但營(yíng)養(yǎng)豐富,是我們老百姓餐桌上常見的食材。
豆腐的制作方法有很多種,比如麻婆豆腐,家常菜豆腐,鯽魚燉豆腐,我家經(jīng)常吃的豆腐等很多方法。
糖醋脆皮豆腐配料:老豆腐、雞蛋、生粉、番茄醬、白糖、醋、生抽。
第一步:豆腐切塊,用淡鹽水浸泡片刻,撈出瀝干備用。
取一個(gè)小碗,加入番茄醬、糖、醋、醬油、淀粉和少許水?dāng)嚢杈鶆颉?p>第二步:在碗里打一個(gè)雞蛋,往盤子里倒一些生粉,熱鍋里多加點(diǎn)油,豆腐蘸蛋液,然后在生粉里滾一下,放油鍋里,中小火慢慢煎,直到豆腐表面變成金黃色,翻過來繼續(xù)煎到金黃色,撈起時(shí)控油,裝盤。
第三步:小熱鍋加熱,將碗中的醬料倒入鍋中,熬成濃稠的醬料,然后澆在炸好的豆腐塊上,最后撒上蔥花。
西紅柿、雞蛋和豆腐配料:西紅柿、豆腐、雞蛋、蔥第一步:用十字刀切番茄頂部,然后用開水燙一下,撕去皮,切成丁。
豆腐切塊,洋蔥切碎。
第二步:熱鍋加油,蛋液煸炒,西紅柿煸炒,加水少許,倒入豆腐,加點(diǎn)鹽,蓋上鍋蓋煮幾分鐘。
然后倒入雞蛋,翻炒均勻。
最后加一點(diǎn)水淀粉。
大火會(huì)使果汁變濃。
將蔥花撒在盤子上。
我是楚翔村的。
希望我的回答能幫到你!
南充新東方烹飪第一步將豆腐切成一厘米見方的塊。
第二步把肉末剁碎。
第三步并煨2-3分鐘至有香味,然后撈出扔掉。
第四步鍋底油加入蒜末和郫縣豆瓣醬,翻炒1-2分鐘。
第五步然后加入肉末翻炒至熟。
第六步將煮熟的肉末加入一小碗半開的水中,煮2-3分鐘。
第七步然后加入豆腐塊,不要用鏟子翻盤,輕輕推開豆腐,煮4-5分鐘,讓豆腐充分入味。
第八步煮之前加一點(diǎn)淀粉水,讓湯更濃。
第九步這道菜不需要加鹽,因?yàn)檑h豆瓣里的咸味就夠了。
如果你喜歡更辣的口味,可以加一點(diǎn)鹽和胡椒。
為了讓菜好看,我在豆腐上撒了蔥花。
不加蔥花在家就可以吃!
本文發(fā)布于:2023-02-28 07:04:38,感謝您對(duì)本站的認(rèn)可!
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