河南省中小學生四人制軟式排球競賽規則

河南省中小學生四人制軟式排球競賽規則

執行中國排球協會審定出版的最新《排球競賽規則》和以下特定規程：

（一）比賽場地：

1、比賽場地為長15米、寬8米的長方形，其四周至少有2米的無障礙區。

2、球網高度：

（1）高中男生網高2.30米。

（2）高中女生網高和初中男生2.20米。

（3）初中女生網高2.10米。

（4）小學男、女生網高2.00米。

3、比賽不設標志桿。球網9.5米全長方視為有效過網區，除此之外均屬非過網區。

4、中線與進攻線構成前場區，間距為1.50米。

（二）比賽用球：

1、比賽用球為免充氣軟式5號排球。球的直徑為20—22厘米，重量為230－260克。

2、在一次比賽中，所用軟式排球其特性應是統一的。

（三）比賽隊

1、每隊由4－8人組成，上場比賽隊員為4人。

2、隊長應在記錄表上注明。

3、同隊隊員服裝顏色、款式一致，胸前和后背要有明顯的號碼。

（四）計分方法

1、比賽采用每球得分制。無論發球方或接發球方，失球即失分。如果接發球方得一分，

同時獲得發球權。

2、某隊先得21分同時超出對方2分為勝一局，當比分為20：20平時，比賽繼續進行，

直至某隊領先對方2分為止。決勝局某隊先得15分同時超出對方2分為勝。當比分為14：

14平時，比賽繼續進行，直至某隊領先對方2分為止。

3、比賽采用三局兩勝。勝兩局的隊即獲得該場比賽的勝利。

4、在循環賽中，勝一場得2分，負一場得1分、棄權一場得0分。同組的隊以總積分

多少排定名次。如遇兩隊或兩隊以上積分相等，則按下列辦法決定名次：

（1）計算C值，C值高者名次在前。C值＝A（勝局總數）／B（負局總數）

（2）如C相等，則計算Z值高者名次在前。Z值＝X（總得分數）／Y（總負分數）

5、某隊棄權時，以0：2的比局和0：21、0：21的比分失利。

6、因某隊原因某隊在比賽開始或比賽進行時，實際有資格參賽的隊員少于4人（只有

3人）時，該局判對方先得5分，比賽繼續進行；如果少于3人，被視為陣容不完整，已結

束的比局、比分有效。該隊輸掉該局或該場比賽，對方為滿分。（注：此款適用于中學生夏

令營軟排比賽）。

（五）比賽行為

1、裁判員應在比賽開始前5分鐘和決勝局開始，召集參賽隊的隊長抽簽。（獲優先選

擇權者可選擇發球、接發球和場區。抽簽失利者從余項中選擇）。

2、裁判員鳴哨允許發球，發球隊員擊球時比賽開始進行。

3、場上隊員均可隨意站位（前后、左右位置不限）。

4、每隊最多可擊球三次，將球從球網上空擊回對方（攔網除外）。

5、一名隊員不得連續擊球二次（攔網除外）。

6、當同隊兩名隊員同時觸球時，被累計為該球擊球兩次（攔網除外）。

7、身體任何部位均可擊球。

（六）界外球

1、球的落點完全在5厘米寬的邊線或端線以外，判為界外球。

2、球從非過網區（9.50米以外）過網或觸及場外物體后而進入比賽場地的，判為界外

球。

（七）擊球時的犯規

1、四次擊球：球在進入對方場區之前，某隊連續擊球超過規定次數。

2、持球：隊員觸球時間過長，有明顯的停留；

3、連擊：一名隊員在擊球時連續做出兩個擊球動作，造成身體任何部位擊球兩次。

4、觸網：隊員完成擊球動作時，身體任何部位觸及球網。

5、過網擊球：隊員將手伸過球網，在對方場區空間擊球。

（八）暫停與換人

1、每局比賽中，每隊最多可請求2次暫停，時間為30秒鐘（沒有技術暫停）。

2、每隊每局可換四人次。

3、只有教練員和場上隊長在比賽成死球后，裁判鳴哨發球前，用相應的手勢請求暫停

或換人。

4、某隊請求換人時，經裁判允許，替補隊員可替換場上任何一名隊員，新替換上場的

隊員應按被替換下場隊員的發球次序發球。

（九）交換場區和局間休息：

1、第一局比賽結束后，雙方交換場區。

2、決勝局重新抽簽，不論哪一隊比分領先到8分時，雙方必須交換場地繼續比賽。

3、所有局間休息為3分鐘。

（十）發球

1、發球技術動作不限。

2、比賽開始由首先獲得發球權的隊發球；第二局換對方發球。

3、發球隊應按登記在記錄表上的次序進行發球。

4、發球方勝一球時，原發球隊員繼續發球；某隊重獲發球權后，得一分，并按發球次

序換人發球。

5、裁判員鳴哨前的發球為無效發球，該球重發。

（十一）發球犯規

1、發球次序錯誤。

2、發球隊員在擊球時，踏及端線或發球區以外地面。

3、擊球時，球未拋起或持球手未清楚撤離。

4、球已拋起或持球手已撤離準備發球，卻未擊球。

5、發球隊員在第一裁判鳴哨5秒內未將球擊出。

（十二）進攻性擊球

1、除發球、攔網外，所有直接向對方場區擊球行為都是進攻性擊球。

2、任何隊員均可在距中線1.50米的限制后將高于球網上沿的球擊入對方。

3、當球的整體低于球網上沿時，任何隊員均可在本方場區空間完成擊球。

（十三）進攻性擊球犯規

1、隊員在對方場區空間擊球。

2、在前場區將高于球網上沿的球直接擊入對方場區。

3、對方發球時，將球的整體高于網上沿，接發球方在前場區完成進攻性擊球。

（十四）攔網

1、攔網是指隊員靠近球網，將手伸高于球網處阻擋對方來球行動。

2、攔網后可以由任何一名隊員進行第一次擊球，包括攔網時已經觸球的隊員。

3、攔網時隊員可以將手或手臂伸過球網，但不得影響對方擊球，過網攔網觸球應在對

方進攻性擊球之后。

4、一個隊攔網觸球后仍可擊球三次。

5、攔對方發球即判攔網犯規。

（十五）對不良行為犯規的判罰

1、對輕微不良行為不進行判罰，以手勢或語言進行警告。

2、對粗魯行為出示黃牌，判該隊失一球。

3、對冒犯性行為，出示黃牌，判罰取消一局比賽資格。

4、對侵犯性行為，出示紅黃牌，判罰取消一場比賽資格。

５、各種判罰均登記在記錄表上。

（十六）為列入的部分同6人制排球競賽規則。

機關干部作風整頓心得體會

在縣委、縣府決定在全縣開展干部作風整頓教育活動，

這是我縣黨建工作上的一個創舉。通過開展干部作風整頓教

育活動，使我縣干部隊伍保持思想上、政治上、組織上、作

風上的先進性和純潔性，始終站在時代前列，必將有力地促

進黨的政治優勢、組織優勢和密切聯系群眾作用的充分發

揮。開展干部作風整頓教育活動，是按照“三個代表”的要求

加強黨員隊伍自身建設，保持先進性與時俱進，是鞏固黨的

執政地位、提高執政能力的必然要求。亦是發展經濟構建和

諧社會的根本保證。我們正處在全面建設小康社會、加快推

強干部隊伍建設、永葆黨的生機與活力的迫切需要。新的歷

史條件下，我們干部隊伍中出現了一些與新的形勢任務不相

適應、與“三個代表”的要求不相符合的問題，迫切需要采取

切實可行的措施認真加以解決，使廣大干部始終保持先進

性，確保黨的肌體不受腐蝕，黨的戰斗力不受削弱，黨的形

象不受損害，永葆黨的生機和活力。

通過局“開展干部作風整頓教育活動”動員大會上，并經過

一段時間的“干部作風整頓教育”學習活動，我認識到要想當

一個一心為民的好干部，就必須加強自身作風建設，牢固樹

立服務意識和大局意識，以胡錦濤總書記提出的“六個堅持”

為標準，認真落實省委提出的“五帶頭”，著重做好以下幾個

方面：

一、 強化有為工作作風，不斷進取，踏踏實實地做好每一

項工作

強化進取意識，大力發揚奮發有為的工作作風，確保真抓

實干。始終保持奮發有為、昂揚向上的精神狀態，充分發揮

主觀能動性，以自己飽滿的工作激情，把心思凝聚到工作事

業上，把功夫下到實際工作中，迎難而上，踏踏實實地做好

每一項工作。同時要解放思想、牢記使命，在自己的崗位上

大展才智，釋放出自己的最大能量，增強責任感和緊迫感，

用最大的努力去爭取最好的工作業績。

二、強化干部意識和服務意識

強化干部意識即牢記黨的宗旨，把全心全意為人民服務作

為自己的終生追求和義不容辭的責任，通過自己切實做好平

凡崗位上的每一項工作，促進機關作風建設，實實在在地體

現為群眾辦實事、辦好事，誠心誠意為人民服務這個宗旨，

發揚吃苦在前、享受在后優良傳統，強化干部意識，自覺加

強組織紀律性，作為一名機關干部在組織上要服從領導和工

作分配，但思想上要與黨意志保持一致，做到活到老學到老、

改造到老，只有思想上保持了先進性，才能在行動上體現先

進性。

三、自覺加強政治和業務理論學習，不斷提高自身綜合素

質

提高綜合素質，必須保持政治上的堅定性和理論上的完整

性。因此必須自覺加強政治和業務理論理論學習，全面提高

理論素養，切實增強政治敏銳性和政治鑒別力。提高綜合素

質，其目的是增強為人民服務的本領。普通干部要具有做好

本職工作、爭創一流業績的本領；領導干部要努力增強駕馭

市場經濟的本領、做群眾工作的本領、處理復雜問題的本領、

履行崗位職責的本領。

利益與國家利益、集體利益、群眾利益發生沖突時，是否能

夠高風亮節；在急難險重任務面前，是否能夠挺身而出；在

生死危難關頭，是否能夠豁得出去。要樹立為民形象，多做

加快發展的事，不斷滿足人民群眾日益增長的物質文化的需

要，才是黨的先進性最根本的體現。同時，樹立為民形象還

要求每一個干部要有親民、愛民，弄清楚群眾到底想什么、

盼什么、爭什么的思想意識，真正把群眾的冷暖、安危放在

心上，把群眾最需要、最急迫的事抓在手上，一件一件去落

實。要樹立務實形象，要勇于治“虛”治“假”，敢于治“漂”治

“浮”，切實做到講實話、知實情、出實招、辦實事、求實效，

把時間和精力都放到工作的落實上去。在各項工作的落實

中，發揮表率作用。作為一名普通干部，要堅持“兩個務必”，

進一步發揚艱苦奮斗的優良傳統，切實履行為人民服務的職

責和義務。要腳踏實地地做好本職工作，模范地履行一個干

部的職責。正如江澤民指出：“領導干部講政治，最重要

的是通過自己的實踐，體現在自己的日常工作和學習上”。無

論自己從事什么工作，都要樹立高度的責任和敬業精神，盡

心盡力把工作做好。一切都要以黨和人民利益為出發點，不

能急功近利，更不能計較個人得失；要克服華而不實，飄浮

虛榮的工作作風，要做老實人，辦老實事，對工作勤勤懇懇，

求真務實。 要善于學習，掌握工作的本領。我們從事的工

作，是在社會主義市場經濟條件下，面臨許多新問題，新矛

盾，新內容，沒有雄厚的文化知識，管理知識，現代科技知

識，盡管有再好的愿望，也只能是事倍功半。在任何時候都

必須不斷地更新知識，豐富自己的工作技能和實踐本領，善

于在工作中開拓創新，提出新的思路和見解，這樣才能把良

好的愿望和實際工作效果結合起來，實現動機與效果的統

一。

五、要做到堅持學習，樹立正確人生觀

一個優秀的干部不是天生具備的，而是在不斷地學習、

不斷地實踐的過程中，通過不斷地總結和提高自己的思想境

界，才形成的。在這一過程中，認真、系統地學習，特別是

不學習、不用科學的理論武裝思想是不行的。沒有科學理論

的武裝，就不能確立正確的世界觀、人生觀、價值觀，也就

不可能有高度自覺的政治意識、堅強的黨性和共產黨人的浩

然正氣。我們要聯系實際工作和思想實際，認真學習馬克思

列寧主義、毛澤東思想，特別是鄧小平理論。改革開放２０

的榜樣。一個不讀書、不學習的人，必然會鼠目寸光。改革

開放以來，面對市場經濟條件下出現的新形勢，一些人之所

以犯錯誤，甚至犯罪，一個很大的原因就是不讀書、不學習，

不注意提高自己的思想境界。

六、一個合格的干部，就要克勤克儉，生活上嚴要求

古人有“先天下之憂而憂，后天下之樂而樂”的錚錚言詞，

現代教育家陶行知也說過：“捧著一顆心來，不帶半根草去。”

今天，我們干部應繼承先賢的優良品質，具有更高尚的情操。

我們孜孜追求的是全國人民的共同富裕，不斷提高我國的綜

合實力，維護世界和平。當然，這不是說干部要做苦行僧，

干部也同樣需要一定的物質享受；但是，在物質享受面前，

每個干部要始終保持清醒的頭腦，正確處理好個人與集體、

個人與國家的關系，用黨紀國法管好自己的頭腦，管好自己

的手和嘴。今天，面對著燈紅酒綠、花花世界，有些變

得昏昏然，在物質享受面前翻了船。這方面的例子太多太多，

盡管這些人只是干部隊伍中的少數，但他們的行為已經給我

們黨抹了黑，在人民群眾中造成了極壞的影響。這一現實應

該引起我們的警覺。

我們每個干部在生活中應該做到，一、生活待遇上不攀比，

要比貢獻、比業績；一比待遇，就會比出問題來；二、非分

之想不可有。社會主義的分配原則是按勞分配，你拿了應得

的報酬，晚上睡覺也安穩；三、艱苦奮斗的作風不可丟。要

提倡艱苦樸素，勤儉節約，反對大手大腳，暴殄天物，杜絕

腐敗現象的滋生蔓延；四、遵紀守法，接受監督，抵制腐朽

思想的侵蝕。只有增強法制觀念，完善監督機制，才能從組

織上腐化墮落的通道。

在新的形勢下，我們每個干部只有把握時代的脈搏，

結合實際，認真學習鄧小平理論，時刻不忘黨的性質和宗旨，

才能永遠保持我們干部的純潔性；也只有這樣，才能不辱使

命，成為建設有中國特色社會主義的帶頭人。