體寒的人,不長壽,易生病,抵抗力也差,重灸一個穴位驅寒太厲害了,這個

2024年2月20日發(作者：記敘文600字)

體寒的人，不長壽，易生病，抵抗力也差，重灸一個穴位驅寒太厲害了，這個夏天別錯過！

寒生百病，大部分的病的根源是傷寒所致。久寒必淤，淤久必生瘤，瘤久生癌。所以，寒不但為病之根，還會導致人體抵抗力下降，寒不除，必不斷惡化。那么可以抓緊，夏天冬病夏治的好時機，艾灸重灸一個穴位可以改變身體寒的問題。他就是著名的腎經原穴，太溪穴。先看看下面視頻，找一下準確的位置。

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如圖這樣懸灸太溪穴

也可以用專用布套扣在上面

艾灸罐聚熱效果好

太溪穴位置：

雙穴，是腎經的原穴，左右對稱，位于足內側，內踝后方與腳跟骨筋腱之間的凹陷處，用手指按揉有微微的脹痛感。

太溪穴是人體當中元氣旺盛而又尊貴無比的地方。太溪穴是足診三脈“決生死，處百病”三大獨特要穴之一，代醫家稱其為“回陽九穴之一”。

家里有岐黃一號可以經常涂抹

太溪祛除體寒，延年益壽

太溪穴，它是人體陽氣會聚的一個重要之地。凡是寒涼體質的人，都不妨通過常灸太溪穴，讓溫暖的生機進入寒體之內。用艾灸罐如圖直接扣在太溪穴上，灸透至少要30分鐘，最好艾灸到有灸感，甚至這個穴位，非常的癢，就恭喜你了。經常艾灸太溪的人，陽氣足，壽命長。

太溪它是腎經的腧穴和原穴，腧穴就是本經經氣匯聚之地，而原

穴也是本經經氣較大的“中轉站”，太溪穴合二為一。

所以太溪穴處腎經的經氣最旺，腎經的原發力、原動力都在這里，因此中醫認為太溪穴具有“滋腎陰、補腎氣、壯腎陽、理胞宮”的功能。也就是說，生殖系統、腎陰不足諸證、腰痛和下肢功能不利的疾病，此穴都能治。

太溪可以美容

腎是先天之本，腎不好的人提前衰老，經常按摩艾灸太溪，可以補腎，更可以達到延緩衰老，美容，平衡內分泌，推遲更年期的效果，而且通過艾灸太溪來補腎，沒有任何副作用，不花一分錢。

當然有錢的話也可以通過食療來補腎，達到美容抗衰的作用，這樣內養外調，效果更好。

太溪穴不但是腎經的大補穴，還是全身的大補穴。大家都知道足三里穴是強身大穴，但如果與太溪穴相比，足三里穴偏重于補后天，太溪穴偏重于補先天。所以，要補先天之本就得從太溪穴開始。