青少年網絡成癮問題淺析

2024年2月20日發(作者：年的詩句)

青少年網絡成癮問題淺析

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參評類別： 安全教育類

青少年網絡成癮問題淺析

【摘要】

在我國，隨著互聯網的迅速發展，青少年網民的人數也越來越多。網絡給青少年帶來益處的同時，一種新的社會癥狀“網絡成癮”，正在侵蝕著青少年的生活。深入分析青少年“網絡成癮”現象產生的原因，采取有效的防治對策，對預防“網絡成癮”的發生有著積極意義。

【正文】

網絡日益普及并深刻地改變著人們的生活方式。在給人們帶來方便的同時，網絡的負面影響之--- 青少年“網絡成癮”也越來越引起人們的重視。

一、什么叫“網絡成癮”

在我國，對于網絡成癮的概念，學界尚有爭議。我們可以這樣理解：“網絡成癮”是對網絡的一種過度依賴，表現為對現實生活失去興趣；網上操作時間超過一般限度，以此來獲得心理滿足。

青少年網絡成癮的概念內涵包含過度使用網絡和過度使用網絡對青少年的身心發展的負面影響兩個基本要素，基本問題在于網絡成癮的青少年對其上網行為的控制能力存在著障礙。

二、網絡成癮的表現

(1)對網絡的使用有強烈的渴求或沖動感。

(2)減少或停止上網時會出現周身不適、煩躁、注意力

不集中、睡眠障礙、強迫性思考網上的事等戒斷癥狀。

(3)下述5條內至少符合1條：

①需不斷的增加上網時間才能達到原有的滿足感；上網的時間及頻率比計劃的更長；

②一旦上網后難以停止，生活無規律，雖經多次勸阻和自己努力后均未成功；

③上網行為沒有給個人帶來收益，或明知對自己的學習、工作、家庭和社會交往均有不良的影響，但仍然無法擺脫；

④寧愿在網上與人交流而不愿進行面對面的交流，逃避家庭、工作和社會責任。

⑤將使用網絡作為一種應對問題或緩解不良情緒的主要方法。

對于特殊情況還要看使用網絡的目的是什么，如果既不是工作也不是學習，而上網行為又給正常工作學習生活帶來了不良影響。這就可以判斷為網癮了，應當采取戒除手段。

三、 我國青少年網絡成癮的現狀和危害

（一） 青少年網絡成癮的現狀

根據中國青少年網絡協會中國青少年網癮報告（2009），網癮青少年規模和分布狀況如下：

1.我國城市青少年網民中網癮青少年逾2400萬。

2．我國城市非網癮青少年中，約1800萬有網癮傾向。

3．超過七成的網癮青少年為“輕度”和“中度”網癮。

4．網癮青少年分布狀況

（1）年齡在“18-23歲”的青少年網民的網癮比例最高。

（2）男性青少年網民中的網癮比例高于女性青少年。

（3）個人身份方面，大專生和職高/中專/職專/技校學生網民中的網癮比例最高。

（4）在校學生網民中，學習成績自我評價越不好，網癮青少年比例越高。

（5）在社會經濟發展水平低的城市，網癮青少年的比例更高。

（二） 網絡成癮對青少年的傷害

“網癮猛于虎”，上網成癮對青少年的危害非常大，主要表現在以下幾個方面：

1.荒廢學業。上網占用了大量的時間，使學習時間得不到保證。或整日想著上網，沒有心思學習，或上課昏昏欲睡，精神萎靡。

2.身體傷害。上網成癮的青少年睡眠嚴重不足，直接導致身體發育不良，還會誘發各種疾病，程度嚴重的還可能直接導致死亡。

3.心理傷害。青少年長期沉迷網絡會導致網絡孤獨癥，嚴重影響其社交或家庭生活，致使其人際情感淡漠，對現實社會產生不認可甚至逃避的心理。

4.行為失范。網絡成癮容易引發青少年違法犯罪行為。

四、網絡成癮的成因分析

我國青少年容易上網成癮大體上是受到主客觀因素的影響。

（一）青少年身心發育尚不成熟是導致易上網成癮的主觀原因。具體表現在：

1.自控能力欠缺。中小學生的價值觀和行為方式尚未定型，與成年人相比，其自制性和自律性較為遜色，難于抵制網絡的誘惑。

2.認知能力有限。虛擬網絡充斥著大量“垃圾信息”和“虛假資訊”。對于分辨能力有限的青少年來說，極易受其誘惑。

3.自我意識強烈。急于擺脫學校、教師、家庭的管制，丟開書本，追求獨立個性和成人化傾向，確立自我價值，網絡恰好提供了這樣一個虛擬的空間。

（二）身處的不利環境是導致青少年上網成癮的客觀原因。具體表現在：

1.社會環境。目前網吧遍布大街小巷，盡管有關部門出臺了一系列禁止未成年人進入網吧的條例，但在實踐中對網吧尚缺乏有效的管理措施。

2.家庭環境。在工作生活壓力較大的今天，他們的父母可能因忙于工作和生計而忽略了與子女的情感溝通。那么

在現實生活中缺少情感交流的中小學生，便會在網絡中尋找可歸依的群體，迷戀于網上的互動生活。

3.教育環境。電子信息時代，電腦和網絡成為青少年不可或缺的學習工具，但缺乏老師和家長有效的引導。中小學生則更多地是把電腦和網絡當成一種娛樂工具。另一方面，中小學生的學習壓力較大，往往在網上尋求安慰、刺激和快樂，以宣泄平時的壓抑情緒。

五、青少年網絡成癮的防治措施

青少年網絡成癮問題，原因是復雜的，包括心理、社會及教育等多方面的原因。要通過青少年自身、家庭、學校和社會的整體力量建構一個立體交叉的防護網，切實重視青少年的心理需求，幫助他們擺脫心理困境，提高心理素質，培養健全人格。

（一）學校要為青少年學生營造寬松的成才環境

學校作為對青少年教育的主要場所，要采用積極舉措把學生的求知欲引向正確軌道，提高學生使用互聯網的水平和素養。學校應積極開展各種類型的課外活動，包括文體活動、科技活動和社會實踐活動等，充實青少年的課外時間。學校要加強對學生的人際關系的引導，促進青少年現實生活人際關系的改善和提高。一個良好的人際氛圍，可以減輕心理壓力，利于青少年健康心理的形成。開展性知識教育課，使青少年對性形成正確的認識，以消除對性的神秘感和苦悶，消

除他們對黃色網站的熱衷，從而減少網絡成癮的可能性。

（二）堅持標本兼治原則，對青少年網絡成癮者進行及時綜合治理

學校應全面貫徹素質教育的要求,加強思想教育,通過對青少年的世界觀、人生觀、價值觀教育,努力提高與健全青少年的鑒別能力、自控能力,提高青少年學生的理性自覺。學校的德育課程，應補充網絡德育課內容，以提高青少年網絡道德水平。要加強心理健康教育，對有網絡成癮癥狀的青少年，要注意及時、有效地開展心理治療，必要時輔以藥物治療,使之盡快擺脫困境。

（三）建立良好的親子關系，以“家庭溫暖”預防或戒除網癮

據調查，在青少年網絡成癮的社會原因中，父母對孩子關心少，陪伴時間少，親子關系不佳是一個重要的原因。要營造一個和諧平等的家庭氛圍。對網絡成癮的青少年，家長應盡量減少責備，多進行交流，共同制定上網的行為契約、計劃，形成良好的監督氛圍，適時給予鼓勵和鞭策，這有利于戒除網絡成癮。

（四）建立心理學網站，重視網上心理健康教育和治療

針對青少年網絡成癮問題，建立救助網站，提供專業化的心理咨詢和指導援助。幫助廣大青少年網民認清網絡成癮的原因及危害，認清自身的需要，引導他們端正上網的態度，

并在學習心理、人際交往心理等現實生活方面給予心理指導，使他們辯證處理現實生活和虛擬生活的關系，達到心理的平衡。

（五）建立健全網絡法律法規與倫理導向機制，加強對互聯網的管理

政府要堅決打擊網絡犯罪，對于那些非法建立色情網站、向青少年傳播色情等不良信息，以及對那些利用網絡聊天工具對青少年實施網絡誘騙和攻擊的人，堅決予以打擊。要對 “黑網吧”、“地下網吧”，要采取強有力的管理措施。社會有關職能部門要加強對網絡的信息監控和信息過濾。對網絡電影、游戲網站等加大管理力度，引導其加強倫理和文化建設，形成正確的經營理念，嚴格限制開放時段，為青少年提供一個良好健康的網絡環境。

參考文獻:

K S，What Makes on- line Usage Stimulation

Potential Explanations for Pathological Internet U ，The 105th

Annual Convention of the American Psychological

Association，Chicago， 1997.

2.中國青少年網絡協會. 《2009年中國青少年網癮調查報告》柯惠新 郝向宏等。