生姜茶怎么煮

2024年3月3日發(fā)(作者：協(xié)助的近義詞)

本文整理于網(wǎng)絡(luò)，僅供閱讀參考

生姜茶怎么煮

生姜茶是一種常見的飲品，它是加入少量的茶葉，加入適量的生姜片，然后用水熬成的一種飲料，可以在飯后喝一點(diǎn)生姜茶，具有發(fā)汗解表的作用，有溫肺止咳的效果，對傷寒流感或者是咳嗽都有一定的治療作用，尤其是冬天天氣比較冷喝一點(diǎn)生姜茶，還有很好的驅(qū)寒保暖和預(yù)防感冒的效果。

生姜茶怎么煮

1、老姜茶

材料：紅茶6克，老生姜10克，蜂蜜適量。

制作：將紅茶葉與老生姜加清水煎茶，待溫時，調(diào)入蜜糖飲用。

功效：溫中散寒，健胃消食。適用于寒邪所致胃痛。

注意：濕熱型胃痛不宜用。

2、紅糖姜茶

生姜：50克紅糖：75克

功效：暖宮、活血

做法：生姜剁得碎碎的，加三碗水煲成一碗水，如果是要補(bǔ)血的，請加入紅棗。在煲到差不多剩下一碗水的時候，加入紅糖。紅糖不用煲這么久

3、開水姜茶

材料：生姜一片，開水一杯[1]

制作：一杯水用一片姜即可，開水沖泡，熱飲

本文整理于網(wǎng)絡(luò)，僅供閱讀參考

功效：1.夏天吃涼東西前飲用，可預(yù)防宮寒

2.生姜性溫，有溫中散寒的功效

注意：民間有“冬吃蘿卜夏吃姜”的說法，夏天飲用最好。

藥用保健

姜茶只對風(fēng)寒感冒有效，對風(fēng)熱感冒喝了反而會加重癥狀。

風(fēng)寒感冒和風(fēng)熱感冒區(qū)別癥狀是：風(fēng)寒感冒是風(fēng)寒之邪外襲、肺氣失宣所致。癥狀可見：惡寒重、發(fā)熱輕、無汗、頭痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜熱飲、苔薄白;風(fēng)熱感冒是風(fēng)熱之邪犯表、肺氣失和所致。癥狀表現(xiàn)為發(fā)熱重、微惡風(fēng)、頭脹痛、有汗、咽喉紅腫疼痛、咳嗽、痰粘或黃、鼻塞黃涕、口渴喜飲、舌尖邊紅、苔薄白微黃。

風(fēng)寒感冒從中醫(yī)來說是風(fēng)寒外襲，而生姜是熱性的，主辛散，可以驅(qū)散外邪，所以有效。

但風(fēng)熱感冒就是實(shí)邪內(nèi)阻了，喝姜茶反而加重癥狀。