春季養(yǎng)生的短語(yǔ)

2024年3月18日發(fā)(作者：書法教學(xué)設(shè)計(jì))

春季養(yǎng)生的短語(yǔ)

在日常生活中，人們通常把立春節(jié)氣的到來(lái)作為春季的開始，立

春是從天文學(xué)角度來(lái)劃定的。春季養(yǎng)生的短語(yǔ)有哪些呢?想要知道嗎?

下面跟著店鋪來(lái)了解一下吧!

春季養(yǎng)生的短語(yǔ)1

1;春養(yǎng)肝/夏養(yǎng)心/秋養(yǎng)肺/冬養(yǎng)腎/長(zhǎng)夏養(yǎng)脾胃，春天是一個(gè)養(yǎng)護(hù)肝

膽的季節(jié)，皮膚容易出現(xiàn)干燥/過(guò)敏/長(zhǎng)斑，身體容易出現(xiàn)疲乏勞累，

都是因?yàn)楦窝贉纬傻模柰ǜ文懡?jīng)絡(luò)可以很好的改善。

2;中醫(yī)講;肝膽就像人體的化工廠，解除人體內(nèi)在的血淤和毒素，

肝不藏魂，晚上睡覺做夢(mèng)都是肝不好所形成的，眼睛干澀，大腦昏睡，

等。。疏通肝膽可以很好的解決以上問題。 3;中醫(yī)講;肝有多明，眼有

多明，膽有多清，腦有多清，疏通肝膽幫助清醒大腦，清肝明目。

4;中醫(yī)講;體內(nèi)清如水，體表顏如玉，皮膚之所以出現(xiàn)長(zhǎng)斑點(diǎn)，發(fā)

黃，長(zhǎng)痘，都是因?yàn)轶w內(nèi)出現(xiàn)毒素所至，疏通肝膽經(jīng)絡(luò)幫助解決，因

為肝膽是人體的凈化器。

5;春季是生發(fā)季節(jié)，是好細(xì)胞和壞細(xì)胞生長(zhǎng)最快的季節(jié)，人體會(huì)

出現(xiàn)快速發(fā)胖現(xiàn)象，疏通膽經(jīng)可以幫助減肥，膽囊內(nèi)的膽汁促進(jìn)消化

和脂肪分解，可以快速的幫助減肥。

6;中醫(yī)經(jīng)絡(luò)調(diào)理的最大特色;平衡陰陽(yáng)，提升臟腑功能，提高自身

免疫力和抵抗能力，達(dá)到人體疾病的自我康復(fù)。

7;春天是萬(wàn)物復(fù)蘇，自然界與人體肝相對(duì)應(yīng)的，五行屬木/春節(jié)正

是肝木之氣旺盛的季節(jié)，也是調(diào)理肝經(jīng)的最好季節(jié)。肝，膽對(duì)應(yīng)心包

和三焦總稱為火循環(huán)，春節(jié)最適合調(diào)節(jié)。

8;圣人春夏養(yǎng)陽(yáng)/秋冬養(yǎng)陰，以從其根養(yǎng)起，經(jīng)絡(luò)人之根本;經(jīng)脈之

所以決生死，是因?yàn)槟芴幇俨。{(diào)虛實(shí)，不可不通也。

9;中醫(yī)講;肝的主要功能是調(diào)暢氣機(jī)條達(dá)，氣行則血行，氣滯則血

淤，經(jīng)脈通利，五臟六腑自然和順，心情舒暢全身舒服，面色自然。

10;有什么別有病，沒啥別沒錢，缺什么也不能缺少健康，健康不

是一切，但是沒有健康就沒有一切，叫好不容易奔小康，一場(chǎng)病來(lái)全

光光。

春季養(yǎng)生的短語(yǔ)2

11，問君保健謂無(wú)錢，有也無(wú)。若要與君談養(yǎng)生，閑也忙。病到

臨頭花萬(wàn)千，無(wú)也有。閻王召見命歸天，忙也去。

12，人生最大的錯(cuò)誤，是用健康換取身外之物，人生最大的悲哀，

是用生命換取個(gè)人煩惱;人生最大的浪費(fèi)，是用生命解決自己制造的麻

煩。

13;瓜好吃不在大小，人健康不在年齡，衰老與年齡不成正比，善

于養(yǎng)生保健的人，易逝的青春就會(huì)放慢腳步，人體的衰老跟人體的氣

血有直接的關(guān)系，任督二脈是總管氣血的通道，疏通任督二脈可以很

好的延緩衰老。

14;中醫(yī)講;任脈主血督脈主氣，血為陰，氣為陽(yáng)，疏通任督二脈，

調(diào)節(jié)陰陽(yáng)平衡，陰陽(yáng)失衡雜病叢生。手腳冰涼，月經(jīng)量少，腰酸背痛，

都是氣血不通。

15;女人用身體的健康堅(jiān)強(qiáng)守護(hù)心靈的沃土，懦弱才不會(huì)趁虛而入;

美麗的女人要體內(nèi)清如水，體表顏如玉，女人用堅(jiān)強(qiáng)交上生命的答卷，

靈魂才會(huì)在美好的港灣停泊、歇息。女人不是軟弱的，而是柔韌的健

康最重要!

16;激怒時(shí)要疏導(dǎo)、平靜;過(guò)喜時(shí)要收斂、抑制;優(yōu)愁時(shí)宜釋放、自

解;思慮時(shí)應(yīng)分散、消遣;悲傷時(shí)要轉(zhuǎn)移、娛樂;恐懼時(shí)尋支持、幫助;驚

慌時(shí)要鎮(zhèn)定、沉著。肝主疏瀉，疏通肝經(jīng)可以很好的調(diào)節(jié)人體的情緒。

17;中醫(yī)講;心主神明，心經(jīng)不通容易導(dǎo)致心季，胸悶，記憶力下降，

大腦昏著，不清晰，月經(jīng)不調(diào)，面部發(fā)黃，心氣不足，有氣無(wú)力等狀

況，疏通心經(jīng)可以很的改善以上問題。 18;中醫(yī)講;腎主精氣/主骨生髓

通與腦其華在發(fā)/主耳及二陰/。。人體出現(xiàn)氣噓，骨頭痛，頭痛，脫

發(fā)，白發(fā)，耳聾耳鳴，大小便不利，手腳冰涼等都是腎和膀胱出現(xiàn)了

問題，疏通腎經(jīng)和膀胱經(jīng)可以很好的改善以上問題。

19;中醫(yī)講;肺主皮毛，皮膚干燥，皮膚過(guò)敏，皮膚毛孔粗都是肺經(jīng)

不通所致，疏通肺經(jīng)，吃，干百合/茍記/蓮子/銀耳/百籮樸可以很好的

解決以上問題。

20;皮膚出現(xiàn)冒油長(zhǎng)痘，都是內(nèi)在的腸道油脂無(wú)法下行，導(dǎo)致往上

排泄，直接表現(xiàn)在臉上的，大腸和肺相互表里，氣推動(dòng)腸道蠕動(dòng)才能

正常的下行，疏通大腸經(jīng)和肺經(jīng)可以很好的解決以上問題。

春季養(yǎng)生的短語(yǔ)3

21;中醫(yī)講;女性出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)，心煩氣燥，肝火旺盛，脾氣大，生

悶氣等都是直接導(dǎo)致乳腺增生，乳腺癌，子宮肌瘤，提前更年期等癥

狀的誘因，提前疏通，腎，膀胱，肝，膽，脾，胃，任，督等經(jīng)絡(luò)可

以很好的預(yù)防以上問題。春季養(yǎng)生短語(yǔ)

22;一天的正常飲食色澤搭配;早多食黃色，可養(yǎng)脾胃;午多食紅色，

可養(yǎng)心和小腸;晚多食黑色，可養(yǎng)腎臟。早敲打脾胃經(jīng)絡(luò)養(yǎng)精氣，午時(shí)

敲打心經(jīng)養(yǎng)精神，晚上敲打腎經(jīng)養(yǎng)津液。 23;肌肉松動(dòng)，皮膚松弛，胃

瘴氣，小肚子肥胖，都是脾胃不通所導(dǎo)致，因?yàn)槠⒅骷∪猓∪馑沙?/p>

是脾經(jīng)不通導(dǎo)致，，疏通脾經(jīng)絡(luò)胃經(jīng)絡(luò)可以很好的解決以上問題。

24，人分三焦，上焦/中焦/下焦，上焦主氣包括肺，中焦主血包

括肝心，下焦主水包括腎膀胱，疏通三焦，平衡陰陽(yáng)，調(diào)理氣血水的

通暢，百病不生，自然輕松。

25，疏通奇經(jīng)八脈/全身12經(jīng)絡(luò)，排出毒素，無(wú)毒一身輕，越活

越年輕，抬頭見微笑，低頭數(shù)鈔票。人體的頭面部就像燈泡，經(jīng)絡(luò)就

像電線，穴位就像開關(guān)，要想皮膚更亮麗，疏通經(jīng)絡(luò)電線更重要，打

開穴位開關(guān)最關(guān)鍵。春季養(yǎng)生短語(yǔ)

26;美，蘊(yùn)涵在生活的每一個(gè)細(xì)節(jié)，天生的美麗不是不會(huì)失去，重

要的是要抓時(shí)間，保健康，美麗在天，亮麗在巢，女人卵巢是決定美

麗的多少，疏通任脈保護(hù)卵巢，不僅要學(xué)會(huì)享受，更要學(xué)會(huì)珍惜

27;魅力女人的修煉秘籍之一：擁有雍容典雅的儀態(tài)。腎氣凜然的

形體之勝于顏色之美，腎好一切都好，疏通腎經(jīng)留駐容顏，而優(yōu)雅的

行為之美又勝于形體之美。內(nèi)修與外煉相結(jié)合，有了成熟的思想和得

體的舉止后，女人方可“儀態(tài)盈萬(wàn)方”。

28;人生最寶貴的是生命，生命最珍貴的是健康，健康最可貴的是

養(yǎng)生，養(yǎng)生最可貴的是經(jīng)絡(luò)。