2024年3月20日發(作者:失敗英文)

羊奶的十大功效
1飲品。羊奶中的營養物質含量均比牛奶高,對于嬰幼兒更適合飲用,且利于身體發育
和腸道健康。
2改善過敏癥狀。有些寶寶和牛奶粉會產生乳糖不耐受的癥狀,改喝羊奶可以有效杜
絕該現象。
3抵御疾病。羊奶除了營養價值還有很高的醫療價值,特別是對于呼吸道疾病、腎病、
肺癆咳嗽、都有極大的輔助治療之效。
4、美容養顏。女性飲用羊奶或是做面膜可使肌膚光潔柔潤、瘦身養生、緩解衰老等功
效。
5、養胃解毒。羊奶性溫,有滋陰養胃、潤暢通便、解毒的作用。
6產后恢復。產后可通過羊奶來補血養身,補充奶水,緩解小便不通等問題。
7、治療瘡傷。羊奶細細瀝于口中可治療小孩口瘡,用羊奶汁治療溪瘡。
8、美味食補。羊奶對于食養生也起著重要作用,可用羊奶做出多種美味的食物。
9、洗浴美肌。在洗浴時加入800左右毫升羊奶,以35度溫水攪拌均勻,浸泡半小時
左右可使全身肌膚柔滑水潤且舒心安神。
10強身健體。羊奶的高營養對于讀
書的孩子,可以補充大腦營養和利于身體發育;對于中年人可以緩解工作壓力和補充每
日所需的營養物質;對于老年人則可以安神補腦,延年益壽之用。
總之,對于年輕媽媽和寶寶來說,羊奶都是上等的營養滋補佳品,尤其現在又到了春
季養生季節了,服用多多更是妙處多多。
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