公告書之性春暖花開吧公告區(qū)

2024年3月2日發(fā)(作者：今天你要嫁給我歌詞)

性春暖花開吧公告區(qū)

【篇一：春暖花開, 濟南女性要小心婦科病】

春暖花開, 濟南女性要小心婦科病

春暖花開，面朝大海。春姑娘已經(jīng)悄悄的來了，柳絮飄飛，蓬亂了女性內(nèi)心的平靜。春天是出去旅游的好季節(jié)可以與大自然親近，但是，春天雖好，但是“婦科疾病”也常常出來破壞的你好心情，春天早晚溫差大，生物鐘紊亂，加上潮濕去空氣有益于細(xì)菌的滋生和女性女性自身特殊的生理結(jié)構(gòu)，因此，春季也是婦科疾病的高發(fā)季節(jié)。

春季易發(fā)的三大婦科炎癥

泉城醫(yī)院婦科專家介紹，春季婦科炎癥癥狀以外陰瘙癢最為多見。主要原因是真菌感染較多，而真菌最容易引起外陰瘙癢。總體說來，如下三大婦科炎癥易在春季發(fā)生：

一、陰道炎

健康女性的陰道由于解剖結(jié)構(gòu)的特點，對病塬體的侵入有天然的防御功能，不會出現(xiàn)炎癥。但是，當(dāng)陰道的自然防御功能受到破壞時，尤其是在春季，細(xì)菌活躍，加上人體早晚溫差大，易導(dǎo)致人體生物鐘紊亂，易于細(xì)菌侵入，從而引發(fā)陰道炎。

泉城醫(yī)院婦科專家解讀陰道炎的危害：陰道炎如果得不到徹底根治，可并發(fā)滴蟲性尿道炎、膀胱炎、腎盂炎，由于滴蟲能吞噬精子，可引起不孕癥。霉菌性陰道炎還可引發(fā)早產(chǎn)、胎兒感染畸形等。

二、盆腔炎

女性內(nèi)生殖器(如子宮、輸卵管、卵巢等)及其周圍的結(jié)締組織、盆腔腹膜發(fā)生炎癥時，都稱為盆腔炎。盆腔炎分為急性和慢性兩種。

泉城醫(yī)院婦科專家解讀宮頸炎的危害：盆腔炎是女性內(nèi)生殖器及其周圍的結(jié)締組織、盆腔腹膜發(fā)生的炎癥，如不及時治療，往往會從急性盆腔炎變成慢性盆腔炎，導(dǎo)致不孕癥的發(fā)生，讓女性后悔不已。卵巢功能損害時可有月經(jīng)失調(diào)、輸卵管粘連，阻塞時可致不孕。

三、宮頸炎

子宮頸是阻止病塬微生物進(jìn)入子宮、輸卵管以及卵巢的一道重要防線。春季人體抵抗力下降，很容易得此病。

泉城醫(yī)院婦科專家解讀宮頸炎的危害：宮頸炎有急性和慢性兩種，以慢性宮頸炎多見，常表現(xiàn)為宮頸糜爛。宮頸糜爛是由于受炎性分泌物的浸漬、宮頸鱗狀上皮脫落，由宮頸管的柱狀上皮覆蓋代替。宮頸炎如不能及時查出，會惡化為宮頸癌。

泉城醫(yī)院專家提醒女性朋友，千萬不要小看婦科炎癥，小問題不注意也會引出大麻煩，婦科炎癥可從生活細(xì)節(jié)上預(yù)防。臨床實踐表明，90%以上的婦科疾病都能通過婦科檢查得到有效確診。

很多婦科疾病在前期并無明顯癥狀，而其潛在危險卻是難以準(zhǔn)確預(yù)料的，一旦突發(fā)，所帶來的身體危害和心理危害都是難以估計的。針對這一點，只有以專業(yè)的婦科檢查來將風(fēng)險降至最小。女性定期進(jìn)行健康檢查就是為了盡早發(fā)現(xiàn)隱藏在身體里的疾病，以便早發(fā)現(xiàn)，早診斷，早治療。

【篇二：春暖花開,抗糖路上,騎樂無窮】

春暖花開，抗糖路上，騎樂無窮

提到自行車王國，中國雖然憑借人口優(yōu)勢在自行車數(shù)量上面占據(jù)首位，然而荷蘭卻因為人均擁有自行車數(shù)量最多而被譽為真正的自行車王國。小編還記得上學(xué)時早晚的自行車流，可是這幾年，走在街上看到騎自行車的人似乎越來越少。前幾年去杭州發(fā)現(xiàn)免費自行車覺得是個不錯的舉措，北京也開始普及，希望以后會有越來多的人加入騎行隊伍。其實，自行車不僅是綠色環(huán)保的交通工具，還是一種非常好的健身工具。

為啥推薦自行車?why

我們在向糖尿病患者推薦健身方案時，通常需要考慮以下幾方面問題：1)有氧運動和力量訓(xùn)練相結(jié)合的效果最佳;2)運動形式便于執(zhí)行，花費盡可能少;3)對于患者伴有的其他疾病及糖尿病并發(fā)癥來說，運動安全性高。自行車運動對于絕大多數(shù)糖尿病患者來說，都是一項很好的運動形式。

容易量化

大家都知道，無論是對病人還是運動員，評估其心肺功能最常用的運動形式就是固定自行車和跑步機，這主要是因為運動強度便于掌握。以下為不同車速騎行1小時所消耗的熱量表。

車速(公里/小時)消耗熱量(mets)運動強度

104極低

10～11.96.0低

12～13.98.0中等

14～15.910.0高

16～1912.0

2016.0極高

越野或山地8.5中等

說明：1mets意思是騎行1小時每公斤體重可以消耗1千卡熱量。

一舉兩得

騎自行車可以同時獲得有氧運動和力量訓(xùn)練兩種形式的運動效果，不過對身體靈活性和協(xié)調(diào)性的鍛煉欠佳，宜配合游泳、健美操等運動形式。

安全性好

相比于跑步，騎車減少了對脊柱的沖擊力，更適合老年人或有脊柱疾病的患者;而且對前腳掌和足跟這些好發(fā)潰瘍的部位壓力小，足病風(fēng)險高的糖友同樣可以選擇。

經(jīng)濟實惠

自行車基本屬于一次投入不多，維護(hù)費用不高的運動設(shè)備，而且騎車可以同時鍛煉全身的各大肌群，獲得全面的健身效果。

需要注意哪些事?how

由于糖友騎車的主要目的是健身而非競速，所以在選擇自行車上有幾點需要注意。并非不差錢

自行車很多都要上千塊甚至上萬，但這種自行車并不適合糖尿病患者用。首先，競速型自行車車座小而且前端尖，騎行時會壓迫會陰部，同時車輪窄穩(wěn)定性差，而且騎行時需要前傾，對于有眼病或心腦血管病的糖友不利;輕便型自行車騎起來又太過輕松，鍛煉效果差，而且車座大多偏硬。其實最適合糖友的自行車是以前的加重自行車，買不到的可以選擇車胎寬的山地車，請人換個舒服的車座，并把高度調(diào)低，。

護(hù)具可以有

雖然騎普通自行車佩戴護(hù)具有些怪異，但為了自身安全性，頭盔、護(hù)膝、護(hù)肘還是應(yīng)該有。而且，騎車應(yīng)該選擇路面平但可以有坡度，人和障礙物少的道路。

春暖花開，正是踏青的季節(jié)。大家不妨換種方式，騎車去春游，健康快樂全都有。

【篇三：八年級下第二單元綜合性學(xué)習(xí)】

第二單元《尋找春天的足跡》復(fù)習(xí)指要

海拉爾第十一中學(xué)

郭 艷

一、成語中的“春天”

春風(fēng)化雨春風(fēng)滿面春光漏泄 春光明媚 春和景明 春滿人間 春花秋實春花秋月春來秋去 春蘭秋菊 春露秋霜 春暖花開

二、詩文中的“春天”

1. 描寫春的詩句

①春風(fēng)

沾衣欲濕杏花雨，吹面不寒楊柳風(fēng)。——南唐僧志安《絕句》 ②春雨

小樓一夜聽春雨，深巷明朝賣杏花?！侮懹巍杜R安春雨初霽》

春潮帶雨晚來急，野渡無人舟自橫?！祈f應(yīng)物《滁州西澗》 ③春色

④春水

⑥春物

2.描寫春天的片段

①看，像牛毛，像花針，像細(xì)絲，密密的斜織著，人家屋頂上全籠著一層薄煙。樹葉綠的發(fā)亮，小草也青得逼你的眼。

②小草偷偷地從土里鉆出來，嫩嫩的，綠綠的。

③桃樹、杏樹、梨樹，你不讓我，我不讓你，都開滿了花趕趟兒-----

各式各樣的野花也睡醒了，只見他們伸伸腰，抬抬頭，爭先恐后的縱情怒放。

④紅的像火，粉的像霞，白的像雪，花里帶了甜味；

⑤“吹面不寒楊柳風(fēng)”，不錯的，像母親的手撫摸著你。風(fēng)里帶來些新翻的泥土的氣息，混著青草味兒，還有各種花的香------鳥兒將巢安在繁花嫩葉當(dāng)中，高興起來了，呼朋引伴地賣弄清脆的喉嚨，唱出婉轉(zhuǎn)的曲子，跟清風(fēng)流水應(yīng)和著。

三、練習(xí)題

練習(xí)一

⒈桃花開了，燕子來了，草兒綠了，站在冰雪初融的大地上，感受和風(fēng)細(xì)雨漫天無際的溫柔，我們聽見有一個聲音在我們的心里快樂地叫著：“春天來了，春天來了”。同學(xué)們，在這個美好的季節(jié)里，讓我們一起走近春天，去尋覓春天的蹤跡。

【尋找春天的足跡】

⑴在尋找春天的足跡的過程中，老師要求同學(xué)們編輯“自然日志”，請把你給“自然日志”取的名稱說出來。（不超過4個字） 答：①我愛自然；②走進(jìn)自然；③擁抱自然。

⑵根據(jù)自己的“自然日志”記載情況，請你用簡潔的語言概括所編輯“自然日志”的特點，（50字以內(nèi)） 答：①比較準(zhǔn)確全面介紹目前自然環(huán)境面臨的困惑；②自然環(huán)境遭到嚴(yán)重破壞的現(xiàn)象和原因；③呼

喚人類清醒認(rèn)識破壞環(huán)境的危害；④呼吁人類一定要自然和諧共處，創(chuàng)造美好的家園；⑤“自然日志”設(shè)計體現(xiàn)個性特征。

【唱出春天的贊歌】

⑴為了讓“唱出春天的贊歌”給人耳目一新的感覺，合作小組準(zhǔn)備辦一期手抄報，請你為手抄報開辟三個欄目，把欄目的名稱寫下來。（每個欄目名稱不超過5個字） 答：①共享春天；②春景春情；③五彩之春。

⑵圍繞“春天的贊歌”主題，同學(xué)們紛紛以詩歌、散文、歌曲等文學(xué)樣式表達(dá)對春天的禮贊，你打算以什么形式來展示自我，并簡要說說理由。（50字以內(nèi)） 答：形式上可以是配樂朗誦、集體朗誦、個人朗誦，獨唱、合唱、歌伴舞等。

【創(chuàng)造詩情畫意的春天】

⑴利用網(wǎng)絡(luò)查找的有關(guān)“詩配畫”和“畫配詩”作品等資料，推薦給同學(xué)鑒賞。給你所推薦的“詩配畫”和“畫配詩”寫一個推薦詞。（70字以內(nèi)）

⑵展開你想象的翅膀，用簡筆畫畫一幅校園春景一角，并配上一句話。 答：畫面有人有景有文字即可。

⒉請你在參加“尋覓春天的蹤跡”的綜合性學(xué)習(xí)活動中完成以下任務(wù)：

⑴古人寫過不少歌詠春天的詩句，請你從學(xué)過的和積累的詩句中寫出兩句來。

答：a 兩個黃鸝鳴翠柳，一行白鷺上青天。窗含西嶺千秋雪，門泊東吳萬里船 （杜甫《絕句》）

b春眠不覺曉，處處聞啼鳥。夜來風(fēng)雨聲，花落知多少。（孟浩然《春曉》）。

⑵成語浩如煙海，描寫春天的成語宛如花苑，從你的記憶寶庫尋覓四個關(guān)于春天的成語，與大家分享。

答：百花齊放姹紫嫣紅 鶯歌燕舞 鳥語花香

⑶你還會背那首《二十四節(jié)氣歌》嗎？其中“春雨驚春清谷天”一句點出了春天的六個節(jié)氣。請你選擇其中的某一個節(jié)氣，談?wù)勥@個節(jié)氣的含義，并寫出你所知道的有關(guān)這一節(jié)氣一句諺語。

答：①節(jié)氣：立春。含義：春季的開始 ②諺語：谷雨麥挑旗，立夏麥頭齊

練習(xí)二

“尋覓春天的蹤跡”的綜合性學(xué)習(xí)活動中完成以下任務(wù)（15分） 春天是一年中最惹人情思的季節(jié)。古往今來，有多少詩人留下過詠春、

頌春、傷春、惜春的動人詩篇。在桃紅柳綠、春暖花開的季節(jié)，當(dāng)你走出戶外，看到路邊的野花一夜間開了，行人的衣衫一天比一天薄了，天空不時飛過一只又一只小鳥，你的心中是否會涌動著一種渴望：讓我們?nèi)ご喊?！去捕捉春的蹤跡，譜寫春的贊歌！

（1）班級要組織同學(xué)們進(jìn)行一次野外踏青活動，想請語文宋老師一同參加，如果要你去請，你該怎么說？請寫下來吧。（2分）

（2）古人寫過不少歌詠春天的詩句，請你從學(xué)過的和積累的詩句中寫出兩句來（2分），。

（3）你還會背那首《二十四節(jié)氣歌》嗎？其中“春雨驚春清谷天”一句點出了春天的六個節(jié)氣。請你選擇其中的某一個節(jié)氣，談?wù)勥@個節(jié)氣的含義，并寫出你所知道的有關(guān)這一節(jié)氣一句諺語。（5分）

節(jié)氣：

含義：諺語：

參考答案：

（1）示例：宋老師，您看外面的春色多好，陽光明媚，空氣里都彌漫著春的氣息。同學(xué)們想組織一次踏青活動，您也一起加入我們的活動吧！（首先應(yīng)該說清楚目的，然后熱情邀請，注意說話的對象是

（2）略。（必須是連續(xù)的兩句才可）

（3）含義示例：立春：春季的開始。雨水：降雨開始，雨量開始逐漸增多。驚蟄：蟄是藏的意思驚蟄是指春雷乍動，驚醒了蟄伏在土冬眠的動物。春分：分是平分的意思。春分表示晝夜平分。清明：天氣晴朗、溫暖，草木繁茂。谷雨：雨生百谷。雨量重組而及時，谷類作物能茁壯成長。諺語如：“立春落雨至清明?！薄坝晁障掠?，預(yù)兆成豐收。”“驚蟄聞雷米似泥。”“春分有雨病人稀”“清明風(fēng)若從南起，定主田禾大有豐。”“谷雨麥挑旗，立夏麥頭齊?！薄? 谷雨麥懷胎，立夏長胡須?！钡?。其他符合條件的均可。

四、作文題目

1.尋覓春天的足跡

2.尋找春天

3.我心目中的春天

五、范文