2024年3月2日發(fā)(作者:今天你要嫁給我歌詞)
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【篇一:春暖花開, 濟南女性要小心婦科病】
春暖花開, 濟南女性要小心婦科病
春暖花開,面朝大海。春姑娘已經(jīng)悄悄的來了,柳絮飄飛,蓬亂了女性內(nèi)心的平靜。春天是出去旅游的好季節(jié)可以與大自然親近,但是,春天雖好,但是“婦科疾病”也常常出來破壞的你好心情,春天早晚溫差大,生物鐘紊亂,加上潮濕去空氣有益于細(xì)菌的滋生和女性女性自身特殊的生理結(jié)構(gòu),因此,春季也是婦科疾病的高發(fā)季節(jié)。
春季易發(fā)的三大婦科炎癥
泉城醫(yī)院婦科專家介紹,春季婦科炎癥癥狀以外陰瘙癢最為多見。主要原因是真菌感染較多,而真菌最容易引起外陰瘙癢。總體說來,如下三大婦科炎癥易在春季發(fā)生:
一、陰道炎
健康女性的陰道由于解剖結(jié)構(gòu)的特點,對病塬體的侵入有天然的防御功能,不會出現(xiàn)炎癥。但是,當(dāng)陰道的自然防御功能受到破壞時,尤其是在春季,細(xì)菌活躍,加上人體早晚溫差大,易導(dǎo)致人體生物鐘紊亂,易于細(xì)菌侵入,從而引發(fā)陰道炎。
泉城醫(yī)院婦科專家解讀陰道炎的危害:陰道炎如果得不到徹底根治,可并發(fā)滴蟲性尿道炎、膀胱炎、腎盂炎,由于滴蟲能吞噬精子,可引起不孕癥。霉菌性陰道炎還可引發(fā)早產(chǎn)、胎兒感染畸形等。
二、盆腔炎
女性內(nèi)生殖器(如子宮、輸卵管、卵巢等)及其周圍的結(jié)締組織、盆腔腹膜發(fā)生炎癥時,都稱為盆腔炎。盆腔炎分為急性和慢性兩種。
泉城醫(yī)院婦科專家解讀宮頸炎的危害:盆腔炎是女性內(nèi)生殖器及其周圍的結(jié)締組織、盆腔腹膜發(fā)生的炎癥,如不及時治療,往往會從急性盆腔炎變成慢性盆腔炎,導(dǎo)致不孕癥的發(fā)生,讓女性后悔不已。卵巢功能損害時可有月經(jīng)失調(diào)、輸卵管粘連,阻塞時可致不孕。
三、宮頸炎
子宮頸是阻止病塬微生物進(jìn)入子宮、輸卵管以及卵巢的一道重要防線。春季人體抵抗力下降,很容易得此病。
泉城醫(yī)院婦科專家解讀宮頸炎的危害:宮頸炎有急性和慢性兩種,以慢性宮頸炎多見,常表現(xiàn)為宮頸糜爛。宮頸糜爛是由于受炎性分泌物的浸漬、宮頸鱗狀上皮脫落,由宮頸管的柱狀上皮覆蓋代替。宮頸炎如不能及時查出,會惡化為宮頸癌。
泉城醫(yī)院專家提醒女性朋友,千萬不要小看婦科炎癥,小問題不注意也會引出大麻煩,婦科炎癥可從生活細(xì)節(jié)上預(yù)防。臨床實踐表明,90%以上的婦科疾病都能通過婦科檢查得到有效確診。
很多婦科疾病在前期并無明顯癥狀,而其潛在危險卻是難以準(zhǔn)確預(yù)料的,一旦突發(fā),所帶來的身體危害和心理危害都是難以估計的。針對這一點,只有以專業(yè)的婦科檢查來將風(fēng)險降至最小。女性定期進(jìn)行健康檢查就是為了盡早發(fā)現(xiàn)隱藏在身體里的疾病,以便早發(fā)現(xiàn),早診斷,早治療。
【篇二:春暖花開,抗糖路上,騎樂無窮】
春暖花開,抗糖路上,騎樂無窮
提到自行車王國,中國雖然憑借人口優(yōu)勢在自行車數(shù)量上面占據(jù)首位,然而荷蘭卻因為人均擁有自行車數(shù)量最多而被譽為真正的自行車王國。小編還記得上學(xué)時早晚的自行車流,可是這幾年,走在街上看到騎自行車的人似乎越來越少。前幾年去杭州發(fā)現(xiàn)免費自行車覺得是個不錯的舉措,北京也開始普及,希望以后會有越來多的人加入騎行隊伍。其實,自行車不僅是綠色環(huán)保的交通工具,還是一種非常好的健身工具。
為啥推薦自行車?why
我們在向糖尿病患者推薦健身方案時,通常需要考慮以下幾方面問題:1)有氧運動和力量訓(xùn)練相結(jié)合的效果最佳;2)運動形式便于執(zhí)行,花費盡可能少;3)對于患者伴有的其他疾病及糖尿病并發(fā)癥來說,運動安全性高。自行車運動對于絕大多數(shù)糖尿病患者來說,都是一項很好的運動形式。
容易量化
大家都知道,無論是對病人還是運動員,評估其心肺功能最常用的運動形式就是固定自行車和跑步機,這主要是因為運動強度便于掌握。以下為不同車速騎行1小時所消耗的熱量表。
車速(公里/小時)消耗熱量(mets)運動強度
104極低
10~11.96.0低
12~13.98.0中等
14~15.910.0高
16~1912.0
2016.0極高
越野或山地8.5中等
說明:1mets意思是騎行1小時每公斤體重可以消耗1千卡熱量。
一舉兩得
騎自行車可以同時獲得有氧運動和力量訓(xùn)練兩種形式的運動效果,不過對身體靈活性和協(xié)調(diào)性的鍛煉欠佳,宜配合游泳、健美操等運動形式。
安全性好
相比于跑步,騎車減少了對脊柱的沖擊力,更適合老年人或有脊柱疾病的患者;而且對前腳掌和足跟這些好發(fā)潰瘍的部位壓力小,足病風(fēng)險高的糖友同樣可以選擇。
經(jīng)濟實惠
自行車基本屬于一次投入不多,維護(hù)費用不高的運動設(shè)備,而且騎車可以同時鍛煉全身的各大肌群,獲得全面的健身效果。
需要注意哪些事?how
由于糖友騎車的主要目的是健身而非競速,所以在選擇自行車上有幾點需要注意。并非不差錢
自行車很多都要上千塊甚至上萬,但這種自行車并不適合糖尿病患者用。首先,競速型自行車車座小而且前端尖,騎行時會壓迫會陰部,同時車輪窄穩(wěn)定性差,而且騎行時需要前傾,對于有眼病或心腦血管病的糖友不利;輕便型自行車騎起來又太過輕松,鍛煉效果差,而且車座大多偏硬。其實最適合糖友的自行車是以前的加重自行車,買不到的可以選擇車胎寬的山地車,請人換個舒服的車座,并把高度調(diào)低,。
護(hù)具可以有
雖然騎普通自行車佩戴護(hù)具有些怪異,但為了自身安全性,頭盔、護(hù)膝、護(hù)肘還是應(yīng)該有。而且,騎車應(yīng)該選擇路面平但可以有坡度,人和障礙物少的道路。
春暖花開,正是踏青的季節(jié)。大家不妨換種方式,騎車去春游,健康快樂全都有。
【篇三:八年級下第二單元綜合性學(xué)習(xí)】
第二單元《尋找春天的足跡》復(fù)習(xí)指要
海拉爾第十一中學(xué)
郭 艷
一、成語中的“春天”
春風(fēng)化雨春風(fēng)滿面春光漏泄 春光明媚 春和景明 春滿人間 春花秋實春花秋月春來秋去 春蘭秋菊 春露秋霜 春暖花開
二、詩文中的“春天”
1. 描寫春的詩句
①春風(fēng)
沾衣欲濕杏花雨,吹面不寒楊柳風(fēng)。——南唐僧志安《絕句》 ②春雨
小樓一夜聽春雨,深巷明朝賣杏花?!侮懹巍杜R安春雨初霽》
春潮帶雨晚來急,野渡無人舟自橫?!祈f應(yīng)物《滁州西澗》 ③春色
④春水
⑥春物
2.描寫春天的片段
①看,像牛毛,像花針,像細(xì)絲,密密的斜織著,人家屋頂上全籠著一層薄煙。樹葉綠的發(fā)亮,小草也青得逼你的眼。
②小草偷偷地從土里鉆出來,嫩嫩的,綠綠的。
③桃樹、杏樹、梨樹,你不讓我,我不讓你,都開滿了花趕趟兒-----
各式各樣的野花也睡醒了,只見他們伸伸腰,抬抬頭,爭先恐后的縱情怒放。
④紅的像火,粉的像霞,白的像雪,花里帶了甜味;
⑤“吹面不寒楊柳風(fēng)”,不錯的,像母親的手撫摸著你。風(fēng)里帶來些新翻的泥土的氣息,混著青草味兒,還有各種花的香------鳥兒將巢安在繁花嫩葉當(dāng)中,高興起來了,呼朋引伴地賣弄清脆的喉嚨,唱出婉轉(zhuǎn)的曲子,跟清風(fēng)流水應(yīng)和著。
三、練習(xí)題
練習(xí)一
⒈桃花開了,燕子來了,草兒綠了,站在冰雪初融的大地上,感受和風(fēng)細(xì)雨漫天無際的溫柔,我們聽見有一個聲音在我們的心里快樂地叫著:“春天來了,春天來了”。同學(xué)們,在這個美好的季節(jié)里,讓我們一起走近春天,去尋覓春天的蹤跡。
【尋找春天的足跡】
⑴在尋找春天的足跡的過程中,老師要求同學(xué)們編輯“自然日志”,請把你給“自然日志”取的名稱說出來。(不超過4個字) 答:①我愛自然;②走進(jìn)自然;③擁抱自然。
⑵根據(jù)自己的“自然日志”記載情況,請你用簡潔的語言概括所編輯“自然日志”的特點,(50字以內(nèi)) 答:①比較準(zhǔn)確全面介紹目前自然環(huán)境面臨的困惑;②自然環(huán)境遭到嚴(yán)重破壞的現(xiàn)象和原因;③呼
喚人類清醒認(rèn)識破壞環(huán)境的危害;④呼吁人類一定要自然和諧共處,創(chuàng)造美好的家園;⑤“自然日志”設(shè)計體現(xiàn)個性特征。
【唱出春天的贊歌】
⑴為了讓“唱出春天的贊歌”給人耳目一新的感覺,合作小組準(zhǔn)備辦一期手抄報,請你為手抄報開辟三個欄目,把欄目的名稱寫下來。(每個欄目名稱不超過5個字) 答:①共享春天;②春景春情;③五彩之春。
⑵圍繞“春天的贊歌”主題,同學(xué)們紛紛以詩歌、散文、歌曲等文學(xué)樣式表達(dá)對春天的禮贊,你打算以什么形式來展示自我,并簡要說說理由。(50字以內(nèi)) 答:形式上可以是配樂朗誦、集體朗誦、個人朗誦,獨唱、合唱、歌伴舞等。
【創(chuàng)造詩情畫意的春天】
⑴利用網(wǎng)絡(luò)查找的有關(guān)“詩配畫”和“畫配詩”作品等資料,推薦給同學(xué)鑒賞。給你所推薦的“詩配畫”和“畫配詩”寫一個推薦詞。(70字以內(nèi))
⑵展開你想象的翅膀,用簡筆畫畫一幅校園春景一角,并配上一句話。 答:畫面有人有景有文字即可。
⒉請你在參加“尋覓春天的蹤跡”的綜合性學(xué)習(xí)活動中完成以下任務(wù):
⑴古人寫過不少歌詠春天的詩句,請你從學(xué)過的和積累的詩句中寫出兩句來。
答:a 兩個黃鸝鳴翠柳,一行白鷺上青天。窗含西嶺千秋雪,門泊東吳萬里船 (杜甫《絕句》)
b春眠不覺曉,處處聞啼鳥。夜來風(fēng)雨聲,花落知多少。(孟浩然《春曉》)。
⑵成語浩如煙海,描寫春天的成語宛如花苑,從你的記憶寶庫尋覓四個關(guān)于春天的成語,與大家分享。
答:百花齊放姹紫嫣紅 鶯歌燕舞 鳥語花香
⑶你還會背那首《二十四節(jié)氣歌》嗎?其中“春雨驚春清谷天”一句點出了春天的六個節(jié)氣。請你選擇其中的某一個節(jié)氣,談?wù)勥@個節(jié)氣的含義,并寫出你所知道的有關(guān)這一節(jié)氣一句諺語。
答:①節(jié)氣:立春。含義:春季的開始 ②諺語:谷雨麥挑旗,立夏麥頭齊
練習(xí)二
“尋覓春天的蹤跡”的綜合性學(xué)習(xí)活動中完成以下任務(wù)(15分) 春天是一年中最惹人情思的季節(jié)。古往今來,有多少詩人留下過詠春、
頌春、傷春、惜春的動人詩篇。在桃紅柳綠、春暖花開的季節(jié),當(dāng)你走出戶外,看到路邊的野花一夜間開了,行人的衣衫一天比一天薄了,天空不時飛過一只又一只小鳥,你的心中是否會涌動著一種渴望:讓我們?nèi)ご喊?!去捕捉春的蹤跡,譜寫春的贊歌!
(1)班級要組織同學(xué)們進(jìn)行一次野外踏青活動,想請語文宋老師一同參加,如果要你去請,你該怎么說?請寫下來吧。(2分)
(2)古人寫過不少歌詠春天的詩句,請你從學(xué)過的和積累的詩句中寫出兩句來(2分),。
(3)你還會背那首《二十四節(jié)氣歌》嗎?其中“春雨驚春清谷天”一句點出了春天的六個節(jié)氣。請你選擇其中的某一個節(jié)氣,談?wù)勥@個節(jié)氣的含義,并寫出你所知道的有關(guān)這一節(jié)氣一句諺語。(5分)
節(jié)氣:
含義:諺語:
參考答案:
(1)示例:宋老師,您看外面的春色多好,陽光明媚,空氣里都彌漫著春的氣息。同學(xué)們想組織一次踏青活動,您也一起加入我們的活動吧!(首先應(yīng)該說清楚目的,然后熱情邀請,注意說話的對象是
(2)略。(必須是連續(xù)的兩句才可)
(3)含義示例:立春:春季的開始。雨水:降雨開始,雨量開始逐漸增多。驚蟄:蟄是藏的意思驚蟄是指春雷乍動,驚醒了蟄伏在土冬眠的動物。春分:分是平分的意思。春分表示晝夜平分。清明:天氣晴朗、溫暖,草木繁茂。谷雨:雨生百谷。雨量重組而及時,谷類作物能茁壯成長。諺語如:“立春落雨至清明?!薄坝晁障掠?,預(yù)兆成豐收。”“驚蟄聞雷米似泥。”“春分有雨病人稀”“清明風(fēng)若從南起,定主田禾大有豐。”“谷雨麥挑旗,立夏麥頭齊?!薄? 谷雨麥懷胎,立夏長胡須?!钡?。其他符合條件的均可。
四、作文題目
1.尋覓春天的足跡
2.尋找春天
3.我心目中的春天
五、范文
本文發(fā)布于:2024-03-02 19:09:10,感謝您對本站的認(rèn)可!
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