大班體育活動:小青蛙跳跳

2024年4月1日發(作者：電腦怎么制作表格)

大班體育活動：小青蛙跳跳

跳躍是人體運動的基本動作，也是鍛煉幼兒身體的有效手段。幼

兒通過參加各種類型的跳躍活動，可以增強腿部肌肉力量，發展彈跳

能力、爆發力以及身體的靈敏性、協調性和平衡能力，對幼兒視覺運

動能力也有積極的促進作用。大班幼兒目前能夠做到起跳時雙手有意

識的擺動、與腿的配合較協調。但最終需要發展到熟練掌握跳躍動作。

起跳有力，動作協調，落地輕穩。并且能夠掌握向不同方向變換跳，

跳的準。

活動目標：

1、用不同方式跳躍平衡步道，發展跳躍能力。

2、培養自己樂于挑戰，堅持到底的意識和能力。

重點：結合小青蛙學本領的情景，讓幼兒嘗試進行不同方式的跳

躍——跳得高，跳得遠，跳得準。

難點：通過模仿青蛙學本領，引導幼兒如何才能跳得又高又遠，

掌握正確的跳躍姿勢；當難度增加富有挑戰時，幼兒能夠不氣餒，激

情的接受挑戰，完成目標。

活動準備：

平衡步道幼兒人手一塊，小布袋道具（教師用）

活動過程：

一、熱身運動

跟著音樂活動身體的各個環節。尤其放松腿部的肌肉。

將平衡步道平躺在地上，幼兒躺在步道上依據教師不同的指令做

相應的動作。

如：舉起雙手拍5次；雙腳拍5次；雙手雙腳一起拍5次；右手

抓住右腳；左手抓住左腳；右手抓住左腳；雙手一起抓住雙腳；雙腳

碰鼻子；雙腳碰耳朵；雙腳抓頭發；翻過身體，雙手抓雙腳（教師抓

住孩子的手和腳，提起孩子全身離開地面“飛”一下）

牽拉身體的韌帶，把身體活動開。

二、蝌蚪水中游

1、給你們猜個，猜一種動物。它小的時候，喜歡在水里游來游去，

它身體的顏色是黑黑的，沒有手和腿。（蝌蚪）

2、現在我們就在平衡步道上當一條‘小蝌蚪’。

幼兒身體趴在平衡步道的上方，靠自身的腰部力量，扭動身體。

3、慢慢的“小蝌蚪”長出了后腿。

幼兒伸處兩條腿，利用腿部力量，向前滑行。

4、又過了幾天，“小蝌蚪”的前腿也長出來了。

幼兒利用四肢帶動身體整體滑行。

5、“小蝌蚪”肚子餓了，現在請想吃面包屑的“小蝌蚪”，快點

游到我這里。我給你吃面包屑。（教師手拿布袋，喂“小蝌蚪”吃）

幼兒利用四肢帶動身體整體滑行到教師面前吃面包屑。

三、青蛙跳啊跳

1、吃飽以后，“小蝌蚪”慢慢的長大變成了青蛙。請變成小青蛙

的“小蝌蚪”跳到三個標志物的后面排隊。

2、青蛙最大的本領是什么？（跳）今天我們就學小青蛙練一練跳

的本領。

3、幼兒分成3組進行活動，每組活動方式不一。引導幼兒嘗試不

同的跳躍環境。

跳得遠：步道橫鋪在地面上，每塊步道之間保持一定的距離。幼

兒一次跳過。

跳得高：步道放置成凹字形，幼兒在步道的空隙間內跳躍前行。

跳得準：步道圍成一個圈，一次跳進圈內在跳出。

活動延伸（挑戰）：跳的距離變遠，圈圍縮小，間隙變大。

小結：雙腳并攏，屈膝，手臂充分擺動跳。

重點：集體跳躍時的幼兒保護。

四、放松活動

1、這是一條有魔力的毯子，我們也要成為一個有魔力的人。現在，

我們把它變成一張可以休息的小凳子。（將步道卷成環形，坐在上面）

跟著舒緩的音樂放松腿部肌肉的緊張程度。