云南少數民族風俗習慣5篇

云南少數民族風俗習慣5篇

第一篇：云南少數民族風俗習慣

云南少數民族風俗習慣

藏族風俗主要有：

獻哈達——是藏族最普遍的禮節，婚喪嫁娶、民俗節慶、拜會尊

長、喬遷拜佛，迎送賓客等等場合，通常都要獻哈達。哈達是一種生

絲制品，長短不一，獻哈達是對人表示純潔、誠心、忠誠的意思。自

古以來，藏族認為白色象征純潔、吉利，所以哈達一般是白色的。

磕頭——是藏民族常見的禮節，一般是朝拜佛像、佛塔和見大**

時磕頭，也有對長者磕頭的。饋贈——是藏族人民十分重視的事，凡

有喜慶必然送禮致賀。一般是有送必有還，否則即為失禮。敬酒茶—

—到藏族人家做客，主人便會敬酒，一般是青稞酒。青稞酒是不經蒸

餾、近似黃酒的水酒，度數十五度至二十度。敬獻客人時，客人須先

啜三口，每喝一口主人都要摻滿，最后再喝干一滿杯。喝茶則是日常

的禮節，客人進屋坐定，主婦或子女會來倒酥油茶，但客人不必自行

端喝，得等主人捧到你面前才接過去喝，這樣，才算懂得禮貌。

天葬——在西藏民間，天葬是較為常見的一種喪葬形式。對于天

客人應在包房后下馬；勿手持馬鞭進入包房；不要踢打牲畜，不

得騎馬闖入羊群，不得追打獵犬和看家犬；不要稱贊主人的孩子和牲

畜；未經允許不要進入包房；在包房內不要隨便就坐，不能蹲，不能

將腿伸向西北方或爐灶，不要吐痰，不要從主人的衣帽、枕頭、被褥

上跨過；出入包房不要踩踏門欄；不要用煙竿、筷子、剪刀指別人的

頭部；禮品要成雙，送接禮品用雙手，忌用單手，更忌左手接禮；告

辭時從左側離開包房，出門后，不應馬上上馬或上車等。

苗族:講究真情實意，非常熱情，最忌浮華與虛偽。主人路遇客人

不搶走第一步，不走在前面；交談中用敬語稱呼；迎客要穿節日服裝；

對貴客要到寨外擺酒迎候；客人到家門，男主人要叫門，告知在家的

女主人，女主人要唱歌開門迎客；在客人面前，女主人不登高上樓；

要先敬老人。在村中舉行慶祝、節日、祭祀等活動中都要請老人坐上

八位，村中的糾紛，多聽從老人調解。對年幼的加“阿”字，表示親

切，如阿弟、阿妹等。

白族舊的禁忌比較多，有的帶有封建禮教和迷信色彩。諸如正月

初一，不能到別人家串門，特別忌諱婦女登門。平常探親訪友，一般

都在下午或晚上，進門功忌蹬坐門檻。待客時有“酒滿敬人，茶滿欺

人”的禮俗，雀拉屎在頭上不吉利，神的誕辰日或祭祀期間為“性忌

日”，禁止性生活。傣族:西雙版納是中國小乘佛教集中之地，因此，

傣族的風俗禁忌大多與佛教有關，到西雙版納旅游應該注意的有以下

幾點：遇上傣族群眾在祭祀寨神時，千萬別進寨子。不能摸小和尚的

頭。進寺廟參觀一定要脫鞋。進了傣族群眾家，千萬不能窺看主人的

“小凈”等

瑤族:居住在西雙版納的藍靛瑤，其生活習俗中有許多禁忌：全民

禁殺，禁食狗肉和水牛肉。一家中如果妻子或丈夫不在家，成年男性

或女性不能進家門，也不能和主人家妻子或丈夫講話。家有喪事，沒

有“柜蒙”（瑤族的宗教用語，即通過道公的念經超度，把死者的靈

魂從陰間釋放出來）禁止參加婚禮、宗教等重大活動。

寨中如果有人死，當天全寨人自覺忌用刀、針一天，家人則忌用

半月至一個月。同寨子的青年男女禁止“唱歌”（以男、女為對象進

行的瑤歌對唱），未婚男女青年禁止單獨幽會、交往。

“立秋”是谷娘招姑爺、雷母娘釀酒的日子，忌外出勞動打擾谷

娘、雷母的喜慶，一旦違犯，莊稼就不會結果實。

“白露”是谷娘婚后回娘家，雷公回家品嘗雷母釀酒的日子，忌

外出干活，不能沖撞他們，否則谷子會長白穗，人如果得病，難以醫

治好。吃一年一度的粽粑、“紅綠飯”（用可染成紅、黃、藍三種色

人贊賞的射箭，有爭強斗勝的棋藝，有引人入勝的歌舞，顯示出草原

民族獨有的特色。

2、回族

回族是回回民族的簡稱。十三世紀，大批穆斯林從中亞遷入中國，

并同當地的漢族、維吾爾族、蒙古族等融合，在長期歷史過程中通過

通婚等多種因素，逐漸形成了回族。回族民間節日開齋節（也叫肉孜

節），又稱大開齋。每年希吉來歷即伊斯蘭歷9月為齋月。凡回族男

12歲、女9歲以上身體健康者都應封齋。解放后，國務院把開齋節定

為回族的法定假日。

3、苗族

苗族的音樂舞蹈歷史悠久，挑花、刺繡、織錦、蠟染、首飾制作

等工藝美術在國際上享有盛名。苗族的先祖可追溯到原始社會時代活

躍于中原地區的蚩尤部落。苗族過去信仰萬物有靈，崇拜自然，祀奉

祖先。節日較多，除傳統年節、祭祀節日外，還有專門與吃有關的節

日，苗族有很多節日，但各地區叫法和過法不盡相同，傳統節日以苗

年最為隆重。

4、傣族

傣族是一個歷史悠久的民族，遠在公元1世紀，漢文史籍已有關

于傣族的記載。1949年后，按照傣族人民的意愿，定名為“傣族”。

傣族自稱“傣仂”、“傣雅”等。傣族普遍信仰小乘佛教，不少節日

與佛教活動有關。在每年傣歷六月舉行的潑水節是最盛大的節日，這

一節日傣語稱“桑勘比邁”。屆時要賧佛，并大擺筵席，宴請僧侶和

親朋好友，以潑水的方式互致祝賀。現在，因潑水活動是傣歷新年節

慶活動的主要內容，這一活動深受各族人民的喜愛。

5、僳僳族

僳僳族在唐代稱為“栗粟”。僳僳族最早生活在四川、云南交界

的金沙江流域一帶，后因戰爭等原因，逐步遷到滇西怒江地區定居下

人心弦，據說上刀桿是為了使僳僳人具有“刀山敢上，火海敢闖”的

精神而設立的。

6、藏族

藏族是漢語的稱謂。西藏在藏語中稱為“博”，生活在這里的藏

族自稱“博巴”。素有“世界屋脊”之稱的西藏，美麗神奇，是藏族

的主要聚居地，在現有130多萬人口中，藏族占95%，是中國古老的

民族之一。藏族普遍信奉藏傳佛教，即喇嘛教。過去許多傳統日均與

宗教活動有關。藏族的民間節日有藏歷新年、酥油燈節、浴佛節等。

藏族民間最大的傳統節日為每年藏歷正月初一的藏歷年。

7、壯族

壯族是中國少數民族中人口最多的一個民族，是嶺南的土著民族。

有“布壯”、“布土”、“布儂”、“布雅依”等20余種自稱。新中

國成立后，統稱“僮族”，后來改為“壯族”。壯錦與南京的云錦、

成都的蜀錦、蘇州的宋錦并稱“中國四大名錦”。壯族信仰原始宗教，

祭祀祖先，部分人信仰天主教和基督教。著名節日有一年一度的“三

月三”歌節等，最隆重的節日莫過于春節，其次是七月十五中元鬼節、

清明上墳、八月十五中秋，還有端午、重陽、嘗新、冬至、牛魂、送

灶等等。

8、朝鮮族

“豐收節”、“豐收祭”、“收獲節”等，相當于漢族的春節，是高

山族最盛大的節日。

10、納西族

原游牧在青海省黃河、湟水谷地的古羌人，輾轉南遷至川西南、

滇西北一帶，并分化成不同的民族，其中就包括納西族。“納”有大

或尊貴之意，“西”意為人。麗江納西族的摩梭人信奉神靈，崇拜大

自然，相信天地萬物皆有神靈主宰。每年農歷七月二十五

第三篇：少數民族風俗習慣

大會的精彩節目，傳統的演唱形式是深受群眾喜愛的“好來寶”，馬

頭琴是最富特色的民族樂器。哈薩克族的服飾以帽子最具特色，男子

戴黑絨圓高統帽，女戴圓頂繡花棉帽等等。

滿族

明朝末年，滿族英雄努爾哈赤經過30年的努力，統一了中國東北

地區的女真人，初步形成滿洲民族，即滿族。他把滿洲人分別組織在

黃、白、紅、藍、鑲黃、鑲白、鑲紅、鑲藍八族之中，實行全民皆兵。

后來，滿族政權還陸續建立了蒙古八旗和漢軍八旗。1644年，八旗鐵

騎入關，占領北京，席卷大江南北，建立了疆域遼闊的清帝國。

滿族人很早就信奉薩滿教，每逢祭祖、祭天，要由薩滿戴上神帽，

穿上裙子，系上腰鈴，擊鼓起舞，邊禱邊跳。滿族人重禮節，有一個

時期，小輩對老輩是三天一小禮，五天一大禮；三天見長輩要請安，

少數民族。他們主要聚居于寧夏回族自治區，在甘肅、青海、河南、

河北、山東、云南等省也有聚居區。

回族的形成與發展深受伊斯蘭教的影響，居民大多信仰伊斯蘭教，

在我國也稱回教。回族喜歡環清真寺而居，在農村往往自成村落。他

們的生活習慣有較深的宗教烙印，嬰兒出生要請阿訇（伊斯蘭教教士）

起名字，結婚要請阿訇證婚，去世后要請阿訇主持葬禮。回族忌食豬

肉、動物的血和自死的物。男子喜歡戴白帽或黑帽。

壯族

壯族過去有20種稱呼，1949年以后統稱為僮族，1965年改稱為

壯族。壯族是我國人口最多的少數民族，主要聚居在廣西壯族自治區、

云南文山壯族苗族自治州，少數分布在廣東、湖南、貴州、四川等省。

壯族聚居地區多山，他們大多從事農業生產。

壯族人喜歡吃腌制的酸食，以生魚片為佳肴，婦女有嚼檳榔的習

立較長和較短的木樁支撐，在樁上鋪樓板建筑。樓上住人，樓下堆放

雜物或關家畜。

苗族有悠久的文化傳統，能歌善舞，蘆笙是他們最喜愛的樂器。

苗族的蘆笙舞蜚聲國內外。蠟染工藝已有千年歷史，在國內外享有盛

譽。

彝族

彝族主要分布在云南、四川、貴州，少數在廣西。他們主要從事

農業，有定期趕集貿易的習慣。彝族男子通常穿黑色窄袖右斜襟上衣

和多褶寬褲腳長褲，用長數丈的青布包頭。女子頭上纏包頭，有圍腰

和腰帶。男女外出時都披“擦爾瓦”，形如斗篷，下綴長穗。

彝族的傳統節日以火把節最為隆重。《阿詩瑪》是著名的彝族民

間敘事長詩，在國內外廣為流傳。

土家族

筍、香蕉、黃果以及松杉、青岡等建筑木材。

侗族

侗族主要分布在貴州、湖南兩省和廣西壯族自治區。他們主要從

事農業生產、兼營林業。鼓樓是侗族村寨中別具一格的建筑物，形似

寶塔，是村民聚會、休息和娛樂的地方。各村寨都有鼓樓，有的高達

13層，頗為壯觀。逢年過節，侗族人民便聚居在鼓樓前的廣場上，盡

情歌舞。

侗族人大多穿自紡、自織、自染的侗布，喜青、紫、白、藍色。

村落依山傍水，住房一般用杉樹建造木樓，樓上住人，樓下關牲畜或

堆放雜物。飲食以大米為主，普遍喜食酸辣味，好飲米酒，用油茶待

客。

傣族

傣族主要聚居在云南省西雙版納傣族自治州、德宏傣族景頗族自

治州，以及耿馬、孟連自治縣。傣族人大多居住在群山環抱的河谷平

壩地區，雨量充沛，四季常春，盛產稻谷、甘蔗、樟腦、咖啡等農作

物，經濟作物，出產柚木、紫檀、鐵力木等珍貴木材，還有野象，犀

牛、金絲猴、孔雀等珍禽異獸，被稱為“孔雀之鄉”。

傣族男子上身穿短衫，下著長褲，冷天披毛氈，多用白布或青布

包頭。有紋身的習慣。婦女穿窄袖短衣和筒裙。住房是干欄式建筑，

西雙版納、德宏瑞麗一帶的竹樓別具風格。傣族信奉佛教，過去西雙

版納未成年的男子幾乎都要過一段僧侶生活，識字念經，才能還俗回

家。傣族人民能歌善舞，尤其是孔雀舞具有鮮明獨特的民族風格，深

受我國各族人民的喜愛。

維吾爾族

維吾爾族自稱“維吾爾”，有“聯合”、“協助”的意思。他們

主要分布在新疆維吾爾自治區，大多聚居于天山以南的各綠洲，也有

少數分布在湖南省桃源、常德等縣。

維吾爾族很早就從游牧畜牧業轉向定居農業了。南疆干旱而溫暖，

北疆寒冷、雨雪充足。在盆地邊緣和戈壁上開發綠洲，是維吾爾族農

業的一大特色。維吾爾人一般穿棉布衣，男子穿的對襟長袍稱“袷

袢”，婦女在寬袖衣裙上套黑色對襟背心。男女老少都愛戴四楞小花

帽，俗稱“尕巴”。未婚少女梳十幾條發辮，以長發為美。飲食方面

以面為主，喜歡喝奶茶，吃用玉米面或白面烤制的馕。抓飯是節日和

待客不可缺少的食品，用羊肉、羊油、胡蘿卜、葡萄干、洋蔥、大米

制成，用手抓食，別有風味。

哈薩克族

哈薩克族主要聚居在新疆維吾爾自治區伊犁哈薩克自治州和木壘、

巴里坤兩個自治縣，少數分布在甘肅和青海等地。哈薩克族在長期的

游牧生活中形成了獨特的生活習慣和風俗。他們的服裝多用皮毛制成，

長袖肥身，便于騎乘。男子在冬天穿皮大氅，腰系皮帶，右側佩掛小

95％的農奴被剝奪了一切生產資料，過著奴隸的生活。新中國成立之

后，西藏地區實行了民主改革，廢除了農奴制，百萬農奴翻身作了主

人，開始了民族的新生。

藏族人身穿長袖短褂，外套寬肥的長袍，右襟系帶，腳穿牛皮長

靴。為便于活動，袒出右肩或雙臂，兩袖系于腰間。男子將發辮盤于

頭頂上，女子將發辮披在肩上。農區女子大多在腰間系一條圖案絢麗

的圍裙。農區以糌粑為主食，喜歡喝酥油茶；牧區以牛、羊肉為主食。

西藏大部分地區不吃飛禽和魚。獻哈達是藏族一種獨特的禮儀。哈達

是特制的絲織長巾，一般分白、黃、藍三色，在拜訪謁見時雙手獻上，

表達敬意。

高山族

高山族主要居住在臺灣島的山地、東南沿海縱谷平原和蘭嶼上。

由于地區、語言的差異，內部有阿美人、泰雅人、排誘人，雅美人等

我國某些少數民族還有忌食的習俗，如游牧民族忌食狗肉；藏族

忌食魚類；穆斯林忌食豬肉等，我們要尊重他們的習俗。

各民族還有很多各具特色的風俗習慣，讓我帶你去認識一下他們

吧！

滿族信奉薩滿教，男人留發梳瓣，婦女穿旗袍

朝鮮族能歌善舞，姑娘們愛蕩秋千，小伙子喜歡摔跤角力。朝鮮

族的傳統食品有冷面、泡菜和打糕等。

回族信仰伊斯蘭教，忌食豬肉、動物的血和自死的物。男子喜歡

戴白帽或黑帽。

壯族人喜歡吃腌制的酸食，有歌圩的習俗，銅鼓和壯錦久負盛名。

苗族的吊腳樓、蘆笙、蠟染在國內外享有盛譽。

彝族的傳統節日火把節、著名的彝族民間敘事長詩《阿詩瑪》廣

肥的長袍，右襟系帶，袒出右肩或雙臂，兩袖系于腰間。男子將發辮

盤于頭頂上，女子將發辮披在肩上。農區以糌粑為主食，喜歡喝酥油

茶；牧區以牛、羊肉為主食。大部分不吃飛禽和魚。獻哈達是藏族一

種獨特的禮儀。哈達是特制的絲織長巾，一般分白、黃、藍三色，在

拜訪謁見時雙手獻上，表達敬意。

高山族主要居住在臺灣，高山族人民能歌善舞，精于雕刻和繪畫。

這些就是我們各民族同胞的最具特色的風俗習慣，還有好多好多呢！

真正是豐富、有趣、多姿多彩！

第五篇：少數民族風俗習慣精選

少數民族風俗習慣

飲食習慣:北方的朝鮮族、回族、維吾爾族和南方大部分民族主食

粳米，而傣、侗和水族等嗜食糯米。佤族、黎族竹筒飯，游牧民族常

以青稞、燕麥等做成炒面；瑤、侗等族愛吃用油炒后泡開的茶葉加鹽

白族男女都包頭，喜歡吃酸、冷、辣味食物，還愛喝烤茶。白族

信奉佛教，洱海地區寺院遍布，曾有“妙香古國”稱。

哈尼族有層層疊疊的梯田，以拉丁字母為基礎的文字。

傣族竹樓別具風格，傣族信奉佛教，傣族人民能歌善舞，尤其是

孔雀舞具有鮮明獨特的民族風格，深受我國各族人民的喜愛。

黎族生活在海南省最南端“天涯海角”地區。黎族人喜歡吃水飯。

肉食用火燒或生腌，腌肉摻加米粉、野菜等，酸漬后長期保存。

蒙古有蒙古袍、蒙古包。喜歡吃牛羊肉和奶食品、喝紅茶。

維吾爾族男子穿的對襟長袍稱“袷袢”，男女老少都愛戴四楞小

花帽，俗稱“尕巴”。

哈薩克族主要聚居在新疆維吾爾自治區伊犁哈薩克自治州和木壘、

巴里坤兩個自治縣，少數分布在甘肅和青海等地。

哈薩克族姑娘們的花帽上常用貓頭鷹羽翎做帽纓，十分美麗。婦

女們所戴的白布披巾繡有各種圖案。哈薩克人熱情好客。

喪葬自古通行火葬，清末后部分地區開始盛行土葬。

納西族男子的服裝大體與漢族相同。麗江納西族婦女身穿大褂，

寬腰大袖，外加坎肩，系百褶圍腰，穿長褲，披羊皮披肩，綴有刺繡

精美的七星、旁綴日、月，表示勤勞之意。寧蒗納西族婦女著長可及

地的多褶裙、短上衣、青布大包頭，佩大銀耳環。

納西族熱情好客，每當獵獲歸來，凡路遇的行人都可分得一

阿昌族主要居住在中國南方云南省一帶。阿昌族主要從事農業，

以種植水稻聞名。居住在邊疆的阿昌族，飲食以大米為主，摻以薯類、

玉米。

阿昌族以米飯為主食，也常用大米磨粉制成餌絲、米線作為主食。