流清鼻涕按摩什么穴位好

流清鼻涕按摩什么穴位好

風寒感冒通常會流清鼻涕，止都止不住，讓人煩惱極了。不過可

以通過按摩穴位的方法來緩解流清鼻涕，下面就一起來學習下吧!

流清鼻涕按摩的穴位

迎香穴的位置在鼻翼外緣中點旁的鼻唇溝里,是治療鼻炎、鼻塞的

重要穴位。擦熱迎香穴要用雙手的魚際部位,具體方法可以參考我在治

療風寒感冒時的講述。用魚際擦熱迎香是宣肺氣、泄肺熱、通鼻竅的

好方法。

此外,如果在擦熱迎香穴的時候將范圍稍微擴大一點,就可以刺激到

另外一個治鼻炎的穴位——上迎香。上迎香就在迎香的上方,即在鼻唇

溝向上延伸至鼻翼上緣處。將迎香與上迎香配合起來使用,治療鼻炎的

效果倍增。方法是將雙手大魚際擦熱后,擦摩鼻旁鼻唇溝,從迎香到上迎

香,反復縱向擦摩,使局部發紅發熱即可。

迎香

快速取穴:在鼻翼外緣中點,鼻唇溝中取穴。

主治:鼻塞、流鼻涕、牙痛、感冒等。

上迎香

快速取穴:正坐仰靠,在面部鼻翼軟骨與鼻甲的交界處,近鼻唇溝上端

處。

主治:單純性鼻炎、過敏性鼻炎、肥大性鼻炎、萎縮性鼻炎、鼻旁

竇炎、鼻衄、鼻息肉、嗅覺功能障礙、慢性結膜炎、爛眼弦、暴發火

眼、迎風流淚、淚囊炎、感冒頭痛、鼻塞、口眼歪斜、頭面疔瘡。

流清涕治療方法

1、用桶溫水泡腳,最好用一小把艾葉,加水煮10—15分鐘后泡腳,

或取四分之一的清艾條將外皮去掉,將里面的艾絨撒碎,放入桶中,倒入開

水,泡上十幾分鐘后再加水泡腳,一定要泡到全身冒汗,不容易出汗的人可

以在泡腳時喝溫開水,同時做耳朵的按摩、梳頭就容易出汗了。

2、流清水鼻涕多的人,同樣可以取3—5片生姜加6—8瓣大蒜加

水煮15分鐘后,倒入杯中,先熏鼻,然后再喝下,再多喝溫開水,止清水鼻涕

效果不錯。

3、只要是感冒了,一天要喝6—8杯溫開水,多上廁所排尿,能明顯

的減輕感冒的癥狀。

4、要吃溫熱的食物,吃紅燒羊肉多放些辣椒或吃辣的羊肉火鍋對

治療受涼感冒效果很好,可以連吃兩天,再多喝水,就能去除身體的寒濕也

不會上火。

5、保證充足的睡眠,盡量早睡、多睡,睡覺時多蓋被子,讓身體微微

出汗,效果更好。

6、多穿衣服給身體保暖。

流清鼻涕的十大食療偏方

1、生姜紅糖茶

材料:生姜、紅糖

做法:將兩種材料準備好之后用開水進行沖泡,然后代替茶水進行飲

用。

功效:具有很好的驅散風寒的作用,非常適合風寒感冒的患者服用。

2、蔥白粥

材料:蔥白、生姜、糯米、食醋

做法:將生姜搗爛,糯米洗干凈之后放入鍋中熬粥;等到粥熬好之后加

入搗爛的生姜、蔥白還有米醋,攪拌均勻之后就可以服用了。

功效:能夠很好的驅散風寒,還能夠促進風寒感冒患者快速恢復健康,

遠離疾病。身體健康的人群服用之后還能夠增強身體抵抗力。

3、蔥醋粥

材料:連根的蔥白、大米、食醋

做法:將蔥白清洗干凈,然后切段備用;將大米洗干凈;將蔥白放入鍋

中加入清水進行熬煮,水開之后加入大米進行熬粥;等到粥煮熟之后加入

少量的食醋,攪拌均勻就完成了這道蔥醋粥。

功效:這道食譜建議每兩天服用一劑,一天服用一兩次,堅持服用兩劑

就可以了。具有很好的發汗解表的作用,特別適合小孩出現風寒感冒的

時候服用。

4、紫蘇粥

材料:大米、紫蘇葉

做法:將大米洗干凈熬粥,粥熬好之后加入洗干凈的紫蘇葉,攪拌均勻

粥開之后就可以起鍋服用了。

功效:這道食譜非常的適合風寒感冒的患者服用,能夠有效的令身體

恢復健康。如果想要獲得最好的效果,建議能夠趁熱服用紫蘇粥,這樣有

利于身體恢復健康。

5、蕪荽黃豆湯

材料:新鮮的蕪荽、黃豆、食鹽

做法:將蕪荽洗干凈之后備用;黃豆提前一天放入清水中泡發,第二天

之后加入鍋中加入清水進行熬煮;大約十五分鐘之后加入準備好的蕪荽

一起煮,大約十五分鐘之后加入適量的食鹽起鍋。湯溫熱的時候就可以

直接服用了。

功效:這道食譜需要去除渣滓之后服用湯,每天服用一次。具有很好

的扶正解表的作用,能夠令身體發汗,快速的恢復健康。

6、香蔥飲

材料:蕪荽根、蔥須、紅糖、白菜頭

做法:將蔥須、蕪荽根還有白菜頭洗干凈之后放入鍋中加入清水煎

煮,大約二十分鐘之后取出渣滓加入紅糖,攪拌均勻就可以了。

功效:每天服用一劑,分為三次服用。具有很好的發汗解表以及祛散

風寒的功效,專治風寒感冒。

7、藿香飲

材料:新鮮的藿香葉子、白砂糖

做法:將材料放入鍋中加入清水進行煎煮,等到水液變成一半的時候

就可以了。

功效:藿香是一種常見的中藥,他對于我們身體的多種癥狀具有很好

的治療效果,進入身體之后能夠起到祛風除濕的作用。每天堅持代替茶

水飲用,能夠令身體快速的遠離風寒感冒。

8、神仙粥

材料:大米、生姜、連須蔥白還有食醋

做法:將大米還有生姜洗干凈之后一起放入鍋中煮粥,等到粥半熟的

時候計入蔥白;等粥全熟的時候加入食醋,稍微煮一會這道食譜就完成了。

功效:這道食譜需要趁熱服用,并且服用之后不要一直運動,而是應該

蓋上被子靜靜的躺一會,等到身體微微出汗就可以了。因為這道偏方能

夠很好的祛散風寒,令風寒感冒快速的遠離身體。

9、香菜蔥白湯

材料:香菜、蔥白、生姜

做法:將所需要的三種材料洗干凈,然后切碎;將材料一起放入鍋中,

用清水煎煮十五分鐘;最后去除藥渣服用就可以了。

功效:具有很好的發表散寒的作用,建議每天服用2次,只需要堅持服

用三天身體就可以恢復了。

10、黃芪鯽魚湯

材料:黃芪、鯽魚、白術、防風、蔥姜、食鹽

做法:將鯽魚宰殺干凈,然后去除內臟備用;將中藥材放入鍋中煎煮,

然后留下藥液;在藥液之中就加入清水,最后加入準備好的鯽魚;水開之后

加入準備好的蔥姜,繼續小火燉煮;等到鯽魚煮熟之后加入適量的食鹽調

味,然后起鍋服用。

功效:不僅具有祛散風寒的作用,同時還能夠有效的滋補身體,一舉多

得。