一歲半寶寶食譜大全寶寶吃啥比較好

一歲半寶寶食譜大全寶寶吃啥比較好

一歲半寶寶的食材應(yīng)當(dāng)做得軟些，可由原先的末、羹、泥改成丁、塊、絲。不必吃帶刺激的食材或整顆堅果，如花生仁、葵瓜

子、核桃仁、干豆等。現(xiàn)強烈推薦幾種一歲半寶寶菜譜：

1

、土豆地雷

食物：稻米克、平菇克、肉餡克、西紅柿顆、乳酪片、紫菜片、食用鹽適當(dāng)、生抽適當(dāng)。

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作法：將白米飯煮熟。平菇洗干凈，滾刀塊。炒菜鍋油燒后放入肉沫煸炒一會兒，放入平菇，添加生抽、食用鹽炒過。煮熟的

白米飯放入碗中夯實，脫模入盤里。把炒好的菜圍在一圈。用紫菜剪成雙眼嘴唇，奶酪片作出門牙，西紅柿用菜梗插在白米飯

上。

兩歲半寶寶寶寶輔食強烈推薦菜譜，迅速易做、饑餓感、營養(yǎng)成分！

山東選

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這是我寫的第三篇有關(guān)母嬰用品親子早教工作經(jīng)驗文章內(nèi)容

1

寶媽媽們是否會與我一樣，有時確實不清楚要怎么做美食給孩子吃呢？非常是小孩還只能文文那么大的情況下？

下邊幾種寶寶特色美食，是非常簡單的菜譜，諸位寶媽媽們能夠參照下：

玉米粒炒瘦肉丁配胡蘿卜花

食物：玉米粒適當(dāng)、白菜葉少量、胡蘿卜少量、豬瘦肉少量。

作法：

1

、鍋中倒進冷水，先放入削皮鮮切花的胡蘿卜煮軟。

2

、胡蘿卜煮軟后撈起來。

3

、熱鍋油爆豬瘦肉丁，豬瘦肉掉色后放入玉米粒和白菜葉。

4

、豬瘦肉丁玉米粒白菜葉燜煮一會兒后，就可以裝在碗里。

作用：胡蘿卜是一種質(zhì)脆味美、營養(yǎng)豐富的生活中蔬菜水果，有著小人參之稱。胡蘿卜含有糖原、人體脂肪、揮發(fā)油、胡蘿

“”

卜素、維生素、維生素、維生素、原花青素、鈣、鐵等營養(yǎng)元素

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玉米粒炒瘦肉胡蘿卜丁夾面包

這款簡易取決于，電冰箱假如原材料并不是許多的狀況下，能夠立即用面包來捏住小量的菜，做為一頓飯來處理，面包邊用

雞蛋液裹起來來煎，防止包餡掉出去～

食物：玉米粒適當(dāng)、胡蘿卜少量、豬瘦肉少量、油麥菜少量。

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、再加寶寶碗碗分量的燒開。

3

、燒開后，放入寶寶面。

4

、燜一會就可剛開始吃完。

作用：鮮面條的關(guān)鍵營養(yǎng)元素有蛋白、糖分、維他命、礦物、膳食纖維素等，營養(yǎng)豐富且便于消化。因而，在這個基礎(chǔ)上生產(chǎn)

加工而成的嬰兒鮮面條由于更符合國家寶寶的成才生長發(fā)育及營養(yǎng)成分必須，也因而變成嬰幼兒輔食的極好挑選。

冬瓜粒配西蘭花餃和胡蘿卜餃，撒紫菜芝麻粉

食物：海苔粉適當(dāng)、冬瓜丁少量、胡蘿卜水餃三個、菠菜餃子三個。

作法：

1

、放入高湯湯塊（自身凍好的）燒開。

2

、放入水餃。

3

、放入冬瓜丁。

4

2

、加上純奶或是是酸牛奶、甜牛奶。

作用：饃饃中帶有酵母菌，酵母菌分成鮮酵母、酵母粉二種，是一種可食的、營養(yǎng)豐富的單細胞微生物菌種，藥理學(xué)上把它稱

為取之不竭的營養(yǎng)成分源。除開蛋白、糖分、長鏈脂肪酸之外，酵母菌還含有多種營養(yǎng)元素、礦物和酶類。

“”

好啦，所述全是自身在平時三餐中非常簡單的菜譜，由于也要照料小孩和勞碌家務(wù)事，盡量都保證簡易迅速，有時候乃至由于

確實是太忙了，便會叫外賣來吃。寶媽媽們可效仿下，也可再升化，假如也有更強菜譜，請諸位寶媽媽們在發(fā)表評論留言板留

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畫圖文。

最合適少年兒童的一周早飯做法大全，既美味又有營養(yǎng)成分，還簡易！

每天早上給孩子干什么早飯，是最頭痛的，教您幾種最合適少年兒童的早飯做法大全，既美味又有營養(yǎng)成分，還簡易，小孩最

喜歡吃，十多分鐘就搞好，早餐營養(yǎng)全考慮了。

【蛋液煎饅頭】

食材：剩饅頭一個、生雞蛋兩個、香腸根、大蔥根、青椒一個半、五香氣少量、黑芝麻粉小量。

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作法：、一個吃不完的饃饃，先切一片再切成小丁。

1,

2

、香腸，青椒切成小丁。

3

、往碗中打進兩個雞蛋，攪散，蔥段，黑芝麻粉備好。

4

、冷鍋滾油，將切完的饅頭丁下鍋，全線小火煎至微淡黃色。

5,

、倒入香腸，青椒，蔥段爆鍋勻稱放鹽，五香粉出香味。

6

食材：生雞蛋個、松花蛋兩個、松花蛋兩個，姜片。（這一菜由于有咸蛋就無需附加放鹽了。）

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作法：、食材備好。

1

22

、雞蛋的蛋白雞蛋黃分離，裝個碗里，把姜切末各自撒進碗中。

3

、提前準(zhǔn)備器皿，刷過油，松花蛋松花蛋去殼滾刀塊混和。

4

、倒入蛋白質(zhì)，上炒鍋先蒸五分鐘，蛋白質(zhì)凝結(jié)。

515

、再將雞蛋黃粉碎，倒入器皿中，再蒸分鐘。

6

、蒸熟的三色蛋取下晾涼。

7

、放涼后出模。

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、切割成片兒，擺盤，就可以服用，如何，是否又簡單又漂亮呢。

豆腐蒸蛋

食材：豆腐塊、生雞蛋兩個、肉沫小量、姜片、小香蔥根、鹽小勺、生抽醬油勺、香油勺、米酒小勺。

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作法：

1,

、食材備好水豆腐清洗一下，切割成厚片找位深點的菜盤，把水豆腐擺放在正中間，水豆腐留一小塊，一會要用。

2

、肉沫中添加鹽，生抽醬油，蒜生姜沫，米酒，香油淀拌勻稱腌漬一會。

3,

、剛剩的水豆腐用花刀損壞，放到肉沫里加蔥段攪拌均勻。

4

、把拌好的餡，裝進菜盤兩側(cè)。

5

、磕入兩個雞蛋，（菜盤一定要深點，防至蛋液外溢）。

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、炒鍋燒開，水滾（開）后，上鍋蒸分鐘上下。

7

、起鍋后滴少量生抽醬油，撒進蔥段就可以。

兩色雞蛋卷

食材：圣女果八個、生雞蛋個、大蔥根、鹽勺、木薯淀粉勺。

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作法：、食材備好雞蛋清和雞蛋黃分個碗。

1,2

2

、大蔥切末，圣女果切小傅，西紅柿丁添加雞蛋黃中，蔥末添加雞蛋清中各自加少量鹽攪拌均勻。

31,

、在二碗中各自添加勺木薯淀粉用筷子攪拌均勻。

4,

、電餅鐺抹小量油，加溫遲緩倒入混和好的蛋清粉，勻稱在鍋中攤一層待表層蛋液凝結(jié)。