中小學心理健康活動方案

2024年3月16日發(作者：辭職理由)

中小學心理健康活動方案

心理健康突出在社交、生產、生活上能與其他人保持較好的溝通

或配合，能良好地處理生活中發生的各種情況。下面小編給大家帶來

中小學心理健康活動方案，希望大家喜歡!

中小學心理健康活動方案1

為貫徹落實教育部《中小學心理健康教育指導綱要》精神，進一

步增強我縣中小學生心理健康教育的針對性與實效性，積極引導學生

珍愛生命、健康成長，經研究，決定集中開展中小學生心理健康教育

周活動。現將有關事項通知如下：

一、活動主題:

珍愛生命健康成長

二、活動時間:

10月2日至10月27日

三、活動內容

1、各學校在活動期間要重點開展好“六個一”主題活動：發一封

倡議書、出刊一期板報(手抄報)、召開一次主題班(隊)會(縣局提供三個

不同角度的供參考)、組織一次心理咨詢輔導活動、開設一次專題講座、

開展一次心理社團活動等。

2、各學校要充分發揮心理健康教師、班主任的主導作用，通過舉

辦心理輔導講座、印發心理輔導專刊、放映勵志電影、排演心理健康

教育校園劇等形式，廣泛開展學生心理健康教育活動。要認真做好特

殊家庭學生、“待進學生”的統計匯總、疏導工作，采取結對幫扶、

心理咨詢與輔導等方式，促使學生形成積極向上的人生觀、世界觀、

價值觀。

3、各學校要借助家長學校等現有條面向學生家庭，開展一系列親

子教育活動，引導家長科學認識青少年身心健康發展規律，樹立科學

的家教理念，營造和諧的親子、家庭關系。加強與特殊家庭的聯系，

多側面、多角度全面關注、掌握特殊家庭學生的心理動態。

4、各學校要密切關注學生的交往，開設教育專題講座，幫助學生

樹立正確的擇友觀念，引導學生正常交往。各班級要設立一名心理健

康學科代表(或叫“心理氣象員”)，幫助老師關注和了解學生的日常動

態，加強與心理健康教師、班主任的聯系，便于學校高效開展心理健

康教育工作。各學校要強化心理健康教育意識，加強心理健康教育教

學研究，正常開展心理健康教育教學活動。其他學科教師在日常的教

學過程中要有機融入心理健康教育的內容，幫助學生樹立正確的學習、

生活的勇氣和信心。

四、活動要求

⒈、加強領導，嚴密組織。各學校要切實加強組織領導，周密制

定實施方案。結合學校實際抓住重點活動，注重活動的過程和效果的

達成度。要以高度的責任感認真開展好各項活動，認真做好督促檢查，

建立常態工作機制，確保活動健康有序開展。

⒉、突出重點，廣泛參與。各學校要結合平時的'教育教學內容，

及時將與學生密切相關的典型事例作為教學資，利用多種手段和方法，

廣泛開展豐富多彩的教育活動。同時，要積極動員廣大家長參與和支

持教育活動，進一步改進家庭教育方式，改善親子關系，營造健康和

諧的家庭環境。

⒊、認真總結，嚴格考核。各學校要以此次活動為契機，對學生

的心理健康教育工作進行再動員、再部署。同時，要著力建立和完善

長效機制，及時總結經驗做法，認真反思工作不足，促進工作的開展

科學化、規范化、制度化和特色化。

中小學心理健康活動方案2

根據當前疫情防控形勢和學生心理狀況，為更好幫助全校學生以

更積極的心態投入開學復課后的校園學習，進一步促進學生科學認識

心理健康的重要性，了解心理健康知識，掌握必要的心理調適方法，

形成正確的心理健康觀念，引導學生以積極的態度面對生活，增強耐

挫能力，促進學生健康成長，我校決定在開展心理健康教育活動。

一、活動主題

關注心理健康，奠基幸福人生

二、活動宗旨

通過集中組織開展內容豐富、形式多樣、參與廣泛、針對性強的

心理健康教育系列活動，進一步加強中小學心理健康教育，宣傳普及

心理健康知識，提高學生心理健康水平。

三、活動時間

20__年2—6月

四、活動內容

(一)注重銜接，全面排查分析學生心理狀況。

學校要提前分析研判學生可能存在的適應不良問題。班主任和任

課教師要通過開展疫情防控、生命安全、衛生健康等主題的“復學第

一課”、主題班會，積極引導學生總結、分享居家學習生活期間的學

習體會和成長感悟，增強學生對未來的期待和信心。心理健康教育教

師要采用學生自我報告、日常觀察、訪談、心理繪畫或其它專業心理

評估等方式，對學生的心理健康狀況及時全面摸底，篩查學生心理問

題，掌握困擾學生的具體壓力來源和情緒行為問題。心理排查應堅持

尊重學生隱私、遵循保密原則，關注疫情對學生心理狀況影響可能存

在的長期性和隱蔽性。

(二)創新形式，幫助學生做好心理調適。

學校要開好心理健康教育課。通過舉辦“心理專家心理講座”、

手抄報、同伴互助等活動，普及心理健康知識，幫助掌握簡便有效、

容易操作的心理調適方法，向自制力好、意志堅強的同學學習，促進

自我成長。各學科教師要在日常教育教學活動中，關注學生的心理狀

況，注重對學生進行心理健康教育知識的滲透。

(三)關注差異，針對不同年齡特征和學段特點提供心理指導。

學校和教師要注重結合學生的不同年齡特征、不同學段特點與個

性差異開展心理健康教育。小學階段，以組織開展游戲或心理拓展活

動為主，在游戲、活動中鼓勵學生表達，指導學生學會識別情緒并加

以調節;針對畢業年級學生，要提供教育、教學和心理的全方位支持，

緩解學生心理壓力。關注學生的情緒變化，提供考前情緒指導，開展

適當的文體活動和團體心理輔導，引導學生調節身心狀態，樹立信心，

積極備考。

(四)實施干預，提供及時有效的心理輔導。

學校建立心理危機干預預案，完善心理危機預防、識別、干預、

轉介機制，搭建心理危機干預的服務平臺，促進心理危機干預科學化

和規范化。特別關注在疫情期間出現沉迷電子產品或行為偏差等情況

的學生，提供干預性心理輔導，開展行為矯正，協助其回歸正常學習

生活。特別關注情緒波動較大的學生，提供陪伴性心理輔導，建立同

伴互助小組，協助其接納和調節自己的情緒，促進其轉變認知、優化

心態。

(五)加大宣傳，增強學生心理正能量。

學校要及時向學生傳遞權威政策信息，提高信息辨別和獨立思考

能力，降低焦慮情緒。通過學習疫情期間身邊優秀榜樣事跡、抗疫斗

爭中各戰線表現突出人員等，幫助學生汲取正能量，塑造積極向上的

成長型思維，增強自信心。要加大宣傳力度，利用黑板報、宣傳欄、

校園廣播、微信群、學校公眾號等手段，營造溫馨和諧、積極向上的

校園環境以及關心、關愛學生心理健康的良好氛圍。

(六)加強溝通指導，形成家校共育合力。

學校要暢通與家長的溝通渠道，向家長宣傳家庭教育、心理健康

知識及方法，緩解家長焦慮情緒，提高家長心理健康意識，提高家長

科學育兒和開展家庭教育的能力，協助家長建立良好的親子關系，進

一步優化家庭教育環境。

(七)長遠謀劃，扎實推進，健全完善心理健康教育工作機制。

學校要結合新形勢，系統謀劃心理健康教育工作，進一步完善心

理健康教育工作體系和工作機制，加強心理輔導室等硬件建設，注重

全體教師、專兼職心理教師心理業務水平和能力的提高，切實提高學

生心理健康素質。

五、活動要求

(一)高度重視，加強領導。

加強中小學心理健康教育工作，是全面推進素質教育、培養德智

體美勞全面發展的社會主義建設者和接班人的必然要求。學校領導要

充分認識加強中小學心理健康教育的緊迫性和重要性，重視心理健康

教育活動月的開展，活動內容要豐富、針對性強，緊密結合疫情給學

生帶來的影響，貼近學生的學習生活實際;形式要多樣，增強活動吸引

力;參與要廣泛，擴大活動的覆蓋面和影響力。

(二)注重實效，打造品牌。

學校在開展活動時，要緊密結合學生年齡和心理特點，寓教于樂，

注重實效，突出活動的教育意義;要注重品牌活動的創建，積極打造活

動精品，使之持續開展，常做常新;要注意積累相關資料，加大宣傳力

度，及時上報活動開展情況。

(三)重視總結，提煉成果。

活動期間，學校將組織開展工作。各班要根據學校要求開展活動。

提高活動質量和成效，提煉優秀成果，完善學校心理健康教育服務體

系。對暫時不能復課的學生，學校要密切關注思想狀況，做好思想引

導和心理疏導。通過線上心理輔導、線上心理主題班會等形式，指導

學生繼續做好疫情防控，保持良好的心態，提升學習效果。

中小學心理健康活動方案3

一、指導思想：

以國務院《關于深化教育改革全面推進素質教育的決定》及教育

部《關于加強中小學心理健康教育的若干意見》的精神為指導，以我

市的“科研興教”辦特色學校為契機，嚴格按照市重點課題“中小學

學生心理健康教育”科學研究規劃課題的通知要求，堅持育人為本，

根據小學生心理發展特點和身心發展規律，運用心理健康教育的理論

和方法，有針對性地實施心理健康教育，開發學生心理潛能，培養小

學生良好的心理素質，預防學生的心理疾病，促進他們身心全面和諧

發展。把心理健康教育貫穿在學校教育教學活動之中，在班級、團隊

活動和班主任工作中滲透心理健康教育，并把它作為全面推進素質教

育的重要組成部分。

二、課題研究方案

(一)選定課題，做好課題研究申報工作。

根據《意見》精神結合我校實際，我校擬定了“小學生常見心理

和行為問題及解決策略的研究”的教研課題，立足以人為本，讓學生

健康活潑地成長，開啟學生的心智，陶冶學生情操，鍛煉學生的心理

素質，預防學生的心理疾病，并做好本課題的申報工作。

(二)設立課題研究領導組，加強師資隊伍建設。

1、學校把心理健康教育作為一項緊迫的任務來抓，特成立心理健

康教育話題研究領導組，抓緊抓實師資隊伍培訓。

組 長：湯愛民(校長)

付組長：李國慶(業務校長)

李水香(教導主任)

成 員：袁 燕(心理健康老師)

白會霞(語文老師)

牛麗萍(數學老師)

周 玲(大隊輔導員)

張永剛(總務主任)

教師培訓內容包括：

(1)、心理健康教育理論知識。

(2)、常見小學心理問題及對策;

(3)、如何上好心理健康教育活動課。

(4)、如何開展心理咨詢活動，及遵循的活動原則等。

2、制定個人發展計劃，從教育思想、奮斗目標、心育教學特色實

施步驟等四方面進行設計，切實加強和提高教師過硬的思想道德素質

和心理素質，加強全校教師的職業道德教育，努力提高教師的政治覺

悟，做到為人師表，言傳身教。

3、更新教育觀念，增強服務意識，在教育教學中要樹立和諧、平

等、民主的新型師生關系。

4、積極組織教師聽專家、教授的講座和看教學錄相。安排教師參

加心理健康知識的培訓學習，努力提高教師的業務水平和心理素質。

5、定期進行話題研究，積極開展心理健康活動課的教研活動，推

選優秀教師上觀摩課，認真開展咨詢活動課，注意收集整理有關心理

健康資料，認真撰寫心理健康教育研究心得體會、個案分析、教育故

事、總結論文等，并進行交流推廣。努力總結經驗，提高教師的心理

素質的業務能力。

(三)初步開設“心育”課，執行教學課程計劃。

有課題研究組研究探討心理健康課的模式，先分年級做課，然后

在班級中逐步開展心理活動課，即“綜合實踐活動課”，把要傳授的

心理知識富于活動中，使學生潛移默化地受到心理健康教育。在課堂

教學中，以活動課為主，淡化理論，強化行為指導和行為訓練，進行

各種心理健康教育滲透。

通過多種途徑、多種手段，有目的、有計劃地對學生的心理發展

施加影響。同時注意結合運用現代的教學手段輔助教學，使之更加生

動形象直觀，從而更加全面提高學生的心理素質。

(四)設立心理健康團訓室和“快樂驛站”心理輔導室，開展心理咨

詢輔導。

心理咨詢輔導也是心理健康教育的一個重要環節，它可以幫助學

生解決成長過程中的心理問題，學校以主題班會為陣地，對學生進行

團體心理輔導，結合各種節日，開展豐富多彩的心理健康教育活動。

利用“團訓室”、“陽光信箱”以及電話專線和“心育知識專欄”、

校廣播對學生和家長開放，以班主任、輔導員為龍頭，及時做好學生

的心理輔導。建立心理檔案和典型案例，做好跟蹤記錄，幫助學生解

除心理煩惱、困惑、焦慮。

(五)建立家校之橋，做好家庭教育指導。

心理健康教育包括家庭心理教育，從“心育”的角度來說家庭教

育也起著至關重要的作用。和諧、溫馨、民主的家庭環境易使孩子活

潑開朗，形成良好的品行。學校開展心理健康教育只有與家庭緊密配

合，同步進行，心理健康教育才能取得良好的教育效課。而在現實中，

有些家庭關心的只是孩子的學習成績，至于孩子的心理品質、困惑、

煩惱卻很少關心，或不知如何關心。學校要繼續印發有關這方面的宣

傳材料，加大心理健康教育的宣傳力度，讓家長明確學校心理健康教

育的目的和意義，介紹心理健康教育的方法和內容，要求家長積極配

合，端正家長對孩子期望值的尺度，掌握科學的評價標準，開設家校

聯系電話，設立特殊生家、校聯系卡，定期召開家長會，請專家進行

現場指導，與家長交流座談，共商教育方法，要邀請家長參加學校心

理健康教育活動課觀摩，要爭取得到家長們的支持，形成合力，切實

提高了心理健康教育的實效。

中小學心理健康活動方案4

一、指導思想

良好的心理素質是人的全面素質中的重要組成部分。心理健康教

育是提高小學生心理素質的教育，是實施素質教育的重要內容。小學

開展心理健康教育，既是學生健康成長的需要，也是推進素質教育的

必然要求。本著以學生發展為前提，營造校園的心理教育氛圍，擴大

心理健康教育的影響，打開學校心理健康教育的新局面。為了營造人

人關注心理健康、人人參與心理健康教育的良好氛圍，促進心理健康

教育進一步廣泛深入的開展。

今年我校結合本校學生特點及環境因素，特制定我校在這次心理

健康教育月的實施計劃。

活動主題：“真誠交往，和諧相處”。

二、活動目的

1、以“真誠交往，和諧相處”為主題，開展活動，提高全體學生

的心理素質，引導學生發現和感受身邊的幸福，懂得回應幸福，使學

生珍惜所擁有的幸福，學會熱愛生活，提升學生感受幸福的水平與創

造幸福的能力。通過本次主題活動讓學生能與家人、同學、朋友分享

個人成長的快樂點滴，與人和睦相處，進而促進學生人格的健全發展，

創造和諧班級、和諧校園、和諧家庭。

2、潛移默化地陶冶學生的情操，激發學生的學習興趣、自信心和

上進心，能促進學生身心和諧發展，為學生的成長提供一個和諧發展

的平臺。

3、營造校園心理教育的氛圍，擴大心理教育的影響;

4、在學生積極參與各項活動的過程中，使其自身心理素質得到提

高，即磨煉出素質。

5、通過生命教育，使小學生認識人類自然生命、社會生命和精神

生命的存在和發展規律，認識個體的自我生命和他人的生命，領悟生

命的價值和意義，樹立正確的人生觀和價值觀。

三、活動對象

全體師生包括一年級新生及熱心參與學校活動的學生家長。

四、活動時間

20__年11月1日——11月30日

五、活動形式

1、學校充分利用校園廣播站，為心理健康月活動進行宣傳，對學

生進行“真誠交往，和諧相處”和“尊重生命、珍愛生命”教育;

2、全校各班出一期心理健康教育主題“真誠交往，和諧相處”、

“尊重生命、珍愛生命”的黑板報;

3、各班利用班隊課以“感悟幸福，分享快樂”為主題開設一堂心

理班會課。

4、組織學生進行“真誠交往，和諧相處”、“尊重生命、珍愛生

命”心理健康教育手抄報制作;

5、校心理咨詢室老師通過面談方式解決學生的實際心理困惑，努

力幫助學生營造健康的人生;

6、推薦學生閱讀有關感恩他人、和諧相處、感悟幸福，分享快樂;

尊重生命、珍愛生命的文章，并讓學生寫心得體會。

7、學科教學中滲透心理健康教育，將心理教育滲透到各科教學。

8、開展生命教育著重培養學生認識自身生長發育的特點，樹立正

確的生命意識;認識自然界，初步掌握一些在各種災害條件下的自我防

護的基本知識與基本技能，養成健康的生活習慣。

9、要充分利用班團隊活動、節日、紀念日活動、儀式教育、學生

社團活動、社會實踐活動等多種載體，開展生命教育活動，讓學生感

悟生命的價值。

注：除以上活動外，各年級根據本年段學生的年齡特征和心理特

點，還可選擇以下合適的活動方式，如：心理活動課、校園心理劇、

校園心理漫畫等，開展生動活潑的心理健康教育活動。

六、活動措施

1、堅持以人為本，根據學生心理、勝利的特點及發展規律，運用

心理健康的理論和方法，開展豐富多彩的活動，培育學生良好的心理

素質，促進他們身心全面和諧的發展。

2、立足教育，重在指導，遵循學生身心發展規律，保證心理健康

的實踐性和實效性，邁向全體學生，關注個別差異，以學生為本，尊

重學生、理解學生。

3、提高全體學生的訓練素質，充分開發他們的潛力，培養學生樂

觀的、向上的心理品質，促進學生人格的健康發展。

4、對少數有心里困擾或心理障礙的學生進行科學的、有效的心理

咨詢和輔導，使他們盡快擺脫障礙，提高心理健康水平，增強自我教

育能力。

中小學心理健康活動方案5

活動目標：

1、在輕松的環境中敞開自己的心靈，快樂地交朋友，表達自己真

實的心理想法。

2、在優美、淺顯的語言中調整自己的心理行為。

活動準備：

輕音樂、小椅子布置的小樹林。區別不同班級同學的標志

從不同的班級選取若干名同學，他們相互間不是很熟悉。 活動過

程：

一、輕松活動

——營造輕松的心理氛圍

(播放輕緩的'音樂)

伴著輕緩的音樂，請同學隨意找個位置，擺個舒適的姿勢坐下來，

閉上眼睛。

老師配樂解說：

二、游戲《找朋友》

(1)討論：

怎么認識新朋友呢?

(2)游戲找朋友

“那我們來玩個找朋友的游戲，認識一下新朋友，好嗎?”

一半同學圍成圓圈站好，別一半同學去找朋友，老師用語言的動

作提醒同學問候、相互介紹。

(3)找個新朋友聊聊天。

3表達：

“當你和新朋友說“你好”、擁抱朋友的時候，你有什么感覺?”

4、小結“生活中不能沒有朋友，有了朋友，就有了快樂。老師希

望同學們有更多的朋友

三、游戲《樹林散步》

1、說一說感受

你閉上眼睛走，朋友牽著你的手，在“樹林”散步，有什么感覺

呢?”

2、全體同學伴著音樂在“樹林”里散步。

老師隨機表揚大膽不睜眼看的同學以及細心照顧朋友的同學。

四、游戲《跟我不一樣》

——勇敢地承認錯誤

老師說相反的話，跟老師說做相反的動作，如果錯了，就舉起小

手，大聲說：“對不起，我錯了。”

1、跟老師說的相反。

2、跟老師做相反的動作。

隨機表揚主動認錯的孩子。

3、小結：勇敢地承認錯誤，做個誠實的好孩子，你會變得更快樂

五、游戲《馬蘭花》

——嘗試合作、體驗合作的快樂。

1、游戲規則：

(一起說)馬蘭花、馬蘭花，風吹雨打都不怕，勤勞的人們在說話，

請你馬上就開花，開了幾瓣花?老師：三瓣花(幼兒三人一起抱做

一團)。

沒有找到朋友的同學繼續舉起小手，大聲說“對不起，我錯了。”

2、學生游戲。老師注意忽易忽難，最后讓每個學生都享受成功的

喜悅。