嬰兒保健護理知識:8種錯誤睡姿寶媽要注意

2024年3月27日發(作者：哈利波特閱讀)

8種錯誤睡姿寶媽要注意

經過懷胎十月，寶寶終于順利出生了，然而問題也來了。很多女性都是第一次做媽媽，所以帶孩子沒什么經驗，

對一些問題察覺不到。

下面就為寶媽們列舉8種需要注意的易導致寶寶越睡越遲鈍的錯誤睡姿。

一、睡覺時用嘴呼吸

有些寶媽發現他們的寶寶在睡覺的時候總喜歡張著小嘴呼吸，樣子可愛的不得了，還會流口水，一種好像餓了

的狀態。

事實上，保養元氣最好的方法是睡覺時閉著嘴巴，倘若張著口使用嘴呼吸，既容易使灰塵進入呼吸道，又非常

容易使冷空氣對氣管與肺造成刺激，從而影響睡眠質量。

倘若發現寶寶睡覺時有張嘴呼吸的習慣就需要立即去醫院診治，明確造成此癥狀的因素，是由于感冒發燒引起

的鼻堵塞或者是急性鼻炎，慢性鼻子，扁桃體炎以及扁桃體肥大導致的，然后對癥下藥。

二、把手枕在頭下

有很多寶寶睡覺的時候都喜歡枕著自己的小手。也許他們覺得睡覺的時候把手枕在頭下比較有安全感，然而此

種睡姿不但會對血液循環造成影響，而且會引起胳膊出現麻木酸痛的癥狀。

這樣一來會使寶寶在起床后感覺疲乏勞累等，也有可能會導致腹內壓力升高，日久天長還會造成胃食管反流，

對食道造成傷害。

因此只要媽媽發現寶寶睡覺枕著自己的小手時，就要立即幫寶寶將小手拉出來放好。媽媽可以讓寶寶在睡覺時

墊一個小枕頭，幫助他糾正這個不正確的睡覺姿勢。

三、被子蓋不嚴

有的寶寶睡覺的時候總是會蹬被子、把肩膀露在被子外面或者喜歡抱著半邊被子。

然而寶寶們常常忽略了冬季天氣寒冷，只要風寒侵入人體，就非常容易導致風濕、關節炎以及關節酸痛等問題，

也有可能引起感冒、流鼻涕，造成呼吸不暢通，起床后頭暈乏力等的癥狀。

此時，寶媽需要格外留心。在寶寶睡覺時，要經常觀察寶寶是否踢被子，及時幫他將被子蓋嚴，或者采取措施

對被子進行固定，使寶寶無法踢開。

其實在冬季媽媽可以讓寶寶使用小睡袋，既不會太過嚴實，又無需擔心寶寶亂踢蹬被子。

四、把頭用被子蓋起來睡覺

有的寶寶喜歡蹬被子，而也有一些寶寶卻喜歡蒙著頭睡覺。有些人認為把頭用被子蓋起來比較有安全感，實際

上這這種觀點不科學行為不健康。

蒙頭睡覺，氧氣濃度會隨著棉被中的二氧化碳的濃度增加而持續降低，長時間保持此狀態，會造成缺氧，導致

睡眠質量下降，容易做噩夢，起床后感覺頭昏、乏力、精神不振。

如果媽媽發現寶寶睡覺時用被子將頭蓋起來，要立即幫寶寶的把蓋在頭上的被子拉開，使寶寶能夠呼吸到新鮮

的空氣，防止悶壞寶寶。

五、睡衣太緊

有的寶媽習慣在寶寶睡覺時給他穿緊身的衣服，認為這樣保暖性較好。然而事實上太緊的睡衣不但會導致呼吸

不暢，還會影響血液循環，睡覺時容易驚醒。所以，寶寶的睡衣應該寬松一些。

六、和寶寶面對面睡覺

有些寶媽喜歡把寶寶抱在懷里睡覺，認為這樣能夠在第一時間里察覺到寶寶的變化。

然而，她們卻并未意識到和寶寶面對面睡覺時，彼此吸入的氣體有一大部分是對方呼出的廢氣，氧氣濃度不高，

非常容易造成大腦供氧不足，導致失眠或者多夢，起床后頭昏無力，精神不振等不良現象。

可以把寶寶床和自己的床挨在一起，以便留意寶寶晚上睡覺時有什么狀況，方便照看。不過只要不對著面睡覺，

就能夠呼吸到新鮮的空氣，這樣有助于提高寶寶的睡眠質量。

七、對著風口睡覺

由于夏季天氣炎熱，家里一般都會開空調，而冬季天氣寒冷就不開空調，但是會打開窗戶以保證室內通風。

實際上倘若長期吹著風睡覺，那么容易導致脖子與背部因受寒而氣血凝滯、筋絡不暢通，進而造成起床后僵硬

疼痛，動作遲緩。

另外，睡覺時對著風，還容易造成因受涼而生病或者引發呼吸道疾病。所以，睡覺的時候最好避開風口，床的

擺放位置要和門、窗保持一定的距離。

八、睡覺之前進食過多

通常情況下，睡覺之前的1小時內不可進食，這是由于“胃不和，則臥不安”。

倘若睡覺之前吃得過多，大腦會因此更加興奮，從而造成入睡困難以及不易進入深度睡眠。

并且，夜間是人體的新陳代謝能力最低的時刻，若睡覺前之進食會使體內的代謝負擔加重，導致消化不良，時

間長了還會造成肥胖。

以上就是容易造成寶寶越睡越遲鈍的8種錯誤的睡覺姿勢，寶媽們要提高注意力，以保證寶寶的身體健康及成

長發育。

給孩子進行“無淚訓練”讓她安靜入睡

很多的爸爸媽媽都怕寶寶在睡覺之前哭泣，這樣大家都睡不好，可是很多的寶寶無論爸爸媽媽怎么撫慰或者呵斥

都不會停止自己的哭泣，那么到底怎么樣才可以扭轉乾坤呢？怎么樣才可以讓寶寶能在睡覺之前不哭泣呢，下面的“無

淚訓練”也許會給你一些幫助。

首先介紹一下孩子哭泣的情況

1、孩子的睡前“魔音”

讓你的孩子學會在沒有人哄他時他也能開心的玩耍然后自己安靜的進入睡眠，但是這句話并不是放任寶寶自己

哭，讓他覺得哭得太累了以后再自己入睡。

如果爸爸媽媽舍不得讓孩子哭到沒有力氣再睡覺或者你已經試過這種方法可是效果不是很明顯的話，那么爸爸

媽媽可以考慮一下循序漸進再加上“打一棍給個甜棗”的方法了。

可是要注意的是，不是各種方法對于每一個孩子都是有效果的，所以找到一種適合孩子又適合整個家庭的方法

需要爸爸媽媽試驗好多次才可以。

如果還不理解應該怎么做的話，那么各位可以詢問一下這方面的專家或者向其他父母吸取經驗。在進行試驗之

前，你需要看看“無淚方法”的基本常識。

2、父母的糾結

關于“無淚方法”，很多家長想的都是一樣的，總結起來就是讓寶寶哭著哭著哭到沒有力氣以后睡覺不但看的讓

人痛心而且殘忍，爸爸媽媽也感覺自己是沒有盡到做父母的責任。

因此睡覺時間給了你和寶寶一個無聲交流的機會，通過營造一個安靜舒適的夜晚，可以讓寶寶逐漸適應一個安

靜的睡眠環境，這樣適應了安靜以后，就不會在睡覺前打破安靜，然后哭泣了。

寶寶睡覺前哭泣的解決方法：

1、讓寶寶早一點睡覺

在大概6：30左右就開始讓寶寶培養睡意，不要讓寶寶來控制爸爸媽媽，不要看他睜著眼睛就覺得他是不想要

睡覺，事實上寶寶一直睜著眼睛反而會覺得更加困乏。一個過渡勞累的寶寶在晚上會更加難以入睡。

2、睡眠時間計劃表

在白天，一個連貫有序的時刻表能夠幫助寶寶在晚上有一個好的睡覺習慣。

3、睡覺習慣

不要一下子讓寶寶不適應。把睡覺前的時間一點一點地往前移，做到每天提前一點一直到寶寶的睡覺時間達到

你的計劃。

4、白天多吃一點食物

這樣一來，寶寶的腦海里面就會形成一個觀點：白天是吃東西的時候，然后晚上就應該是要睡覺了。如此，晚

上睡覺后，寶寶就會慢慢地減少在媽媽已經睡著的時候突然嚎啕大哭讓媽媽給她喝奶了。

5、尋找一個讓寶寶全身放松的活動

如洗澡，讀讀書，緊接著再躺到床上去，這樣慢慢形成習慣以后，寶寶就可以安靜的早一點睡覺了。

睡眠不足與肥胖有關

近來，有研究表明，睡眠不足會與肥胖有高相關。在人的一生中，約有三分之一的時間是在睡眠中度過的。可見

睡眠的重要性。睡眠不足或睡眠質量有問題都會對人體生理和心理造成無法彌補的傷害。睡眠似乎是生物學的基本要

素，但科學家至今都不知道為什么要睡覺。

5歲以下兒童每日平均需睡11小時

長期睡眠不足不僅會導致超重或肥胖，還可能對身體產生其他不利影響。可以這樣告誡民眾：幼年時期睡眠不

足可能影響兒童期甚至成年后的身體健康。5歲以下兒童每日夜間和白天小憩時間加起來應該達到平均11小時。

睡眠不足可能導致兒童發胖，即使把生活習慣影響考慮在內依然如是。研究人員稱，3歲兒童平均每天應該睡

11小時。睡眠時長不足的孩子到7歲時身高體重指數高的幾率大增。

3歲-5歲兒童，每晚多睡一小時，到7歲時，身高體重指數會降低0.49，超重或肥胖的風險也會相應減少61％。

一些國外的相關機構證明了這項說法。

研究人員選取達尼丁地區244名兒童，在他們3歲到7歲間，每半年給他們測量一次體重、身高和身高體重數

（BMI）。研究前3年時，受訪兒童佩戴儀器監測日常活動情況和睡眠長度。最后3年時，每年一次回答問卷調查，幫

助研究人員了解他們的飲食習慣。

研究人員猜測，睡眠時間之所以會有這種影響，可能是因為睡眠少的孩子有更多時間吃東西。另外，睡眠還會

影響能量消耗，導致他們運動量減少。睡眠時長不足的孩子到7歲時身高體重指數高的幾率大增。

睡眠的關系到人身體機能的諸多方面，睡眠不足可能造成具備分解脂肪功能的荷爾蒙量減少，以及因難以抑制

交感神經活動而血糖值升高，這些都會成為導致肥胖的誘因。即便是成年人，也有數據顯示缺乏睡眠與肥胖相關。而

在其他相關調查中還發現，兒童的睡眠習慣受家庭環境影響頗深，而幼時一旦形成的睡眠習慣，今后將很難改變。

三個月寶寶吃手

喜歡吃手指是每個寶寶成長過程中都會做的動作，有時寶寶兩個手同時放進嘴里，吸的很響，寶寶吃手指時，家

長都會感到很擔憂和過分地制止寶寶不要吃手指，但寶寶依然我行我素，那么三個月寶寶吃手是什么原因呢？

吃手指是每個寶寶都會經歷的，標志著寶寶的心理發育進入到一個新階段，是智力發展的一種信號，在新生兒

期大腦尚未發育成熟，還不能指揮自己的小手。到了2～3個月后隨著大腦的發育，寶寶開始發現了手的動作，手就被

寶寶看成一種有趣的玩具。

很多父母都會錯誤地認為，寶寶吃拳頭、手指時證明寶寶沒吃飽，其實這是寶寶一種健康自我安慰的方式，因

為吃手指是嬰兒期獲得滿足的主要途徑。2～3個月寶寶正處于口唇快感期，如果吸吮的需求得不到滿足會影響其身心

發展，以致產生暴躁、消沉的負面情緒。

家長若能細心觀察，就會發現當寶寶感到不安、煩躁、緊張時，吃手時就安靜下來，所以說吃手是寶寶成長過

程中一種心理需求的行為，在正常發育情況下，寶寶不會養成吃手的習慣，家長不必擔心，也無需設法阻止。

家長最正確的做法是將小的花鈴棒放寶寶手中讓他抓握，寶寶抓不住不重要，反復幾次，漸漸會延長抓握時間。

如果家長握住寶寶的小手搖動，手中花鈴棒發出響聲，會激發寶寶注視和抓握手中玩具的興趣；隨著寶寶月齡增長，

當寶寶小手夠取技能大了，會以更大興趣去觸摸，探索和認識周圍各種新奇的物體和玩具，寶寶小手忙起來就顧不上

吃手了。

所以三個月寶寶吃手是正常的。如果1歲以上的寶寶仍然整天吮手指，而且沉默、呆滯，這時就要引起重視了，

看親子關系是否融洽，家長是否對寶寶的限制過多、要求過嚴，寶寶生活不愉快等，和媽媽相處的時間短等，有關調

查發現，缺少父母關愛和心靈上慰藉的寶寶容易養成吮手習慣。

所以對于家長需要上班的媽媽來說，盡量多花一些時間和寶寶一起游戲，給他更多的愛，寶寶情緒好，兩手有

事干，自然就不會吃手。

由此可見，寶寶喜歡吃手指是一種成長的生理性過程，家長對寶寶吃手行為家長應理解和寬容，不能強加干涉，

這樣對寶寶強制性的行為不利于寶寶的身心健康成長，所以家長只要正確地心態對待寶寶喜歡吸手指的行為即可。

新生兒看似“丑” 其實是健康的體現

你知道嗎？其實新生兒某些身體部位越丑，代表孩子的身體越健康！

千萬不要嫌剛剛出生的嬰兒長得太丑，研究表明，其實新生嬰兒長得越丑，證明身體越健康！我們知道新生兒

大都是凹凸不平的腦袋、浮腫的眼睛、皺巴巴且發白的皮膚、還有圓鼓鼓的肚子……其實這些丑陋的特征都是因為寶

寶需要適應羊水環境，并且抵御細菌而獨有的表現。

此外，孩子以下這四大身體部位長得越丑，代表身體越好：

1、耳朵大

通常耳朵大的孩子，面相都很好。除此以外，生物醫學專家拉爾夫-霍爾姆博士曾表示，人的外耳越大，耳道就

能獲得越清晰的聲音，所以耳朵大的人很少會因衰老而失聰。且從理論上講外耳廓大的人聽力要較普通人好些，因為

它收集聲波的面積要大。

2、鼻子大

美國愛荷華大學做過研究發現，鼻子越大，灰塵等污染物的吸入幾率反而會降低，且其對有害病菌的抵御能力

也更強，所以鼻子大的人不會輕易得流感或感冒。

此外呼吸狀況與鼻子的大小關系密切，若鼻梁高挺、鼻翼較寬，表明孩子的呼吸器官發達，能夠呼吸到足量的

空氣。相反的若鼻翼嬌小，則說明呼吸功能較弱，所以不透風的地方會胸悶、氣短。

3、大腿粗壯

丹麥有一項做了為期12年、針對3000名男子的研究表示，腿部肌肉強壯、大腿周長在60厘米以上的人，患心

臟病和早亡的風險會大大降低。有研究人員認為，大腿圍的長度和心肌的重量可能成正比；所以大腿越細，心肌重量

也越輕。

我們知道大腿的肉是保健肉，當它們遭到破壞時，這些肥肉會釋放出大量的細胞因子，因此導致身體內部患有

炎癥，而這些炎癥極可能引發胰島素抗體、糖尿病和心血管疾病。

4、腳趾短

英國有最新研究指出，在人類進化的過程中腳趾變短是為了能跑得更快，所以說腳趾短的孩子，正是人類所進

化的方向。

由于腳趾越長的孩子，在運動時所需要消耗的能量就越多，那么肌肉承擔的負荷會更大，這樣既影響爆發力，

又會影響耐力。相反的，腳趾短的孩子，可以留下更多的能量供給身體的其他器官、且用以抵抗病菌。

看了以上的描述，準媽媽是不是不再擔憂新生兒的美丑問題了呢？

少兒不宜挖耳屎

人的五官無論什么時候都是很稚嫩的，尤其是小孩子，今天提到的是耳朵，大家都對自己的耳朵愛護有加。可是

由于疏忽，也回經常導致悲劇發生，比如胎教的時候損害了胎兒的聽力，有的時候可能是因為挖耳洞。有的時候大概

是由于聲音過大受到了刺激。家長要注意，為了保護孩子的聽力，家長要注意以下問題哦。

胎教時別把聽筒放在肚上

為了培養孩子的音樂細胞，家長可能買來胎教音樂和小錄音機，一有時間就把錄音機放到肚子上進行胎教。專

家說，這種讓胎兒自己聽音樂的方式是錯誤的，胎教是讓母親聽音樂，然后間接傳達給胎兒。不當的胎教會對胎兒的

聽力造成影響。而且由于胎兒耳蝸稚嫩，所以要避免大分貝的刺激和過于激烈的音樂，錄音機要遠離母親腹部。

別給10歲以下娃挖耳屎

大多數兒童耳洞里塞滿了耵聹(俗稱耳屎)，因為癢，兒童表現出來的就是總用小手挖耳洞。其中一名3歲小男孩，

耳朵里塞滿了耵聹，而且都很深，家長說她總用棉簽給孩子挖耳洞。

醫生告訴家長。千萬不要給10歲以下的孩子挖耳洞，大多數家長都用棉簽給孩子弄，而孩子的耳道狹窄且短，

棉簽太粗，不但挖不出來耵聹，反而會推到更深的耳道內，就更難處理了。如果到醫院處置，可以滴點耵聹水，泡一

泡，然后沖一沖，就好了。

濫用抗生素會損傷聽力

預防耳聾要從胎兒期開始。長春市兒童醫院耳鼻喉科主任沙影說，遺傳和病毒感染是導致耳聾的主要原因。對

有耳聾家族史的胎兒最好在出生前進行遺傳學的診斷檢查。如果胚胎期在母體遭遇病毒感染、耳毒性藥物、放射性損

傷、先兆流產和一些代謝性疾病等，都可能造成胎兒先天性耳聾。

有的小孩在幼兒階段的時候注射慶大霉素。導致聽力不好，說話功能也受影響，現在口齒不清。濫用抗生素是

造成耳聾的重要原因之一，如慶大霉素、卡拉霉素、鏈霉素等，這些藥物會引起聽力損害。

MP3音量不要超60分貝

孩子直接接觸MP3的情況可能少一些，但是也不排除影響，畢竟是在一個發展中的，電子信息化時代，數碼產

品層出不窮了已經，給孩子聽MP3沒問題，但是我們要注意控制音量，控制時間。并且經常聽點自然的聲音。這樣就

會將傷害降到最低。

嬰兒聽什么音樂好

嬰兒聽音樂好處很多，促進身心發育，提高智商體商，那您知道應該給嬰兒聽些什么音樂最好嗎？節奏是快是慢？

音量是大是小？爸爸媽媽們應該如何選擇呢？

給孩子選擇音樂多元化也很不錯，雅克兄弟的音樂，拉脫維亞的民間音樂，以及莫扎特的音樂，都很適合寶寶

聆聽，不同風格的音樂皆能訓練孩子的大腦，孩子們會很自然的接受這些音樂，把音樂編進他們自己的玩耍，以及與

大人的游戲之中，在日后的樂器訓練上，也會有積極的促進作用。當您給孩子播放結構復雜的音樂時，更加利于寶寶

腦部的發育。例如，莫扎特的音樂可能就比莫特利克魯的音樂要好一些。

這是由于音樂的譜寫往往與腦的復雜結構形式相聯系，比如經典音樂就與腦電波十分吻合，而其他諸如巴赫和

秘魯民間音樂這樣的復雜音樂形式，也被認為具有相同的效果。嬰兒聽音樂，還可以培養孩子的潛在音樂基礎，當孩

子到了6歲的時候，就可以教授他們一些樂器知識，愛聽音樂的孩子受到潛移默化的影響，就會存在一定的樂器基礎，

在嬰兒時期給孩子適當的播放音樂，有利于在以后的音樂學習過程中就會事半功倍。此外，音樂還能鍛煉孩子的記憶

能力，重復哼唱有助于孩子理解這是一首什么樣的歌曲，還可以幫助孩子們預見下面的旋律與歌詞該如何變化。這一

方法還有助于更為容易地調節日常生活。如果您選擇了舞動跳躍的拍子，孩子也會會更加活潑。

嬰兒聽什么音樂好？多元化的音樂曲風，復雜的音樂結構，還是歡快舞動的拍子，都會給孩子帶來不同程度的

積極影響，最后建議家長一定要到正規地方選購早教音樂，以免噪音影響孩子聽力。

什么原因導致寶寶夜驚

寶寶夜驚是一種睡眠紊亂，寶寶可能在睡眠中突然會坐起來、大聲哭、大聲叫、哼哼、喃喃自語、來回打滾，同

時，眼睛睜得大大的，但其實幼兒并沒有真醒過來。因為這時候寶寶處在睡眠和清醒之間的朦朧狀態，所以，不知道

你在他身邊，多半也不能對你的問話或動作有所反應叫做夜驚。

其實，一般我們每一天夜里都可以完成不同睡眠階段之間的完整穩過渡，科學家們把小寶寶夜驚看作這種過渡

中出現的神秘差錯。有多達15%的寶寶會在某個時期出現夜驚，往往是從兩三歲或學齡前開始，然后持續到7歲甚至

青少年時期。一次夜驚可能會持續2～40分鐘，而當夜驚結束后，寶寶又會突然重新熟睡，對所發生的一切毫無記憶。

那么，究竟是什么原因導致寶寶夜驚的呢？

幼兒夜驚的原因

1、嬰幼兒時期的神經、大腦發育還沒有完全健全。他們的中樞神經系統的抑制部分，尤其是控制睡眠覺醒的大

腦皮質發育的不成熟，對寶寶的睡眠都會有一定的影響。這是寶寶正常生理發育的自然現象。如果寶寶發作夜驚的情

形不很明顯或偶一為之，父母們則不必過分在意。隨著寶寶的成長，身體各部分發育的逐漸成熟，癥狀就會逐漸消失

了，這種狀況屬于是一過性的。

2、心理原因占有一定的比例。我們這里講的心理原因，包括以下幾種：比方說情緒的焦慮、壓抑、緊張不安等

等。有些情緒刺激是暫時或臨時的，比如白天玩兒得太瘋狂、晚上看了恐怖驚險的影片或聽了恐怖故事。這個年齡的

寶寶語言能力和思考能力都有了大幅提高，想象力也變得豐富，因此這些刺激會使他們做各種各樣的夢，也就可能導

致寶寶當晚或這幾天夜里出現夜驚；還有一些情感上的刺激，比如有親人突然離世，再比如單親家庭，這些心理情感

上的刺激，往往會比較微妙和深入，給寶寶精神上的壓力和緊張感也會更大；再有就是爸爸媽媽對寶寶的要求過高過

苛或者態度激烈，也會讓寶寶感到焦慮不安，從而夜晚睡覺出現驚厥。

3、持續的夜驚則可能是因為一些病理原因引起的。比方說：小寶寶的大腦神經營養供應不足、大腦發育有異常、

大腦皮層中樞、丘腦、垂體等大腦器官之間的相互調節不好，內分泌等原因造成的肥胖，以及嚴重的鈣缺乏癥，都使

可能導致夜驚發作的病理性原因。這就需要到醫院請醫生診治了。由此看來，兒童夜驚會影響到寶寶的健康，所以應

及時治療。

總結：如果寶寶發作夜驚的情形不很明顯或偶一為之，父母們則不必過分在意。隨著寶寶的成長，身體各部分

發育的逐漸成熟，癥狀就會逐漸消失了，這種狀況屬于是一過性的。

孩子行為怪異，可能只是你想多了

在孩子成長的過程中，寶寶會做一些讓爸爸媽媽百思不得其解，甚至覺得孩子做不到的事情。其實，這是很正常

的。下面就一起來了解一下吧。

1、晃蕩他們的頭部

很多孩子都會有一些奇怪的行為，比方說敲打、搖晃、上下擺動他們的頭部，一般情況下在不到一歲時會頻繁

出現。這時候，爸爸媽媽不用太擔心，這是孩子的正常行為。

如果孩子在接下來的很長時間里一直都重復這個行為的話，或者自己一直都非常不開心的話，那就要多多關注

了。有必要的話，最好是帶孩子去看一下醫生，尤其是孩子正處于發育緩慢期的時候。

2、不干凈的飲食

孩子有一個壞習慣，就是總會撿地上的東西吃。這一點讓爸爸媽媽覺得非常頭疼。不過，爸爸媽媽可以放心的

是，一點點灰塵對孩子的健康是不會有影響的。

最值得注意的反而是那些掉在地上的小物件，如果寶寶吃進去的話可能會有窒息的危險。所以，寶寶在地上玩

的時候，最好是先仔細檢查一下周圍，把這些危險小物品都起來。

3、不停打嗝

根據實驗調查發現，孩子打嗝可能是由于他無法吞咽、呼吸不處于正常模式導致的。雖然孩子打嗝的時候看起

來很可憐，但是身體是沒有什么問題的。

4、總是打噴嚏

寶寶，特別是剛出生的小嬰兒，好像總會打噴嚏，這時候寶寶打噴嚏和感冒或發作性疾病是沒有任何關系的。

寶寶打噴嚏是一種保護性反射性質，能夠把吸入的空氣中的一些小顆粒去除掉。

5、喜歡觸摸自己的私處

這一點是無法避免的，無論孩子是什么性別，都會不由自主地去觸摸自己的生殖器，特別是當你給孩子換尿布

或者給孩子洗澡的時候。這是正常的，這只是孩子的好奇心在作祟，等到孩子大了，你跟孩子說清楚就可以了。

6、不自覺的顫抖

寶寶如果猛然間顫抖或作出一些從未做過的事情的話，也不用特別擔心。爸爸媽媽要明白的是，寶寶現在的神

經系統還未發育完善，所以無法很好地控制自己的行為。

另外，如果寶寶感覺到很冷的話也會不自覺地顫抖。因此，在寶寶顫抖的時候，要看看寶寶是不是冷了。如果

覺得寶寶顫抖得很厲害，同時又哭泣的話，最好是能帶孩子去醫院檢查下。

寶寶6個月天冷應該要怎么樣穿對衣

冷空氣的來襲提醒各位爸爸媽媽要給寶寶增添衣服了，但是到底給寶寶穿幾件衣服比較好呢，這個問題一直非常

讓爸爸媽媽為難。穿少了怕感冒找上門，穿多了又怕捂壞寶貝，出了汗，風一吹更容易感冒。

事實上穿衣有一定的原則，接下來我們就一起來學習育兒專家的建議，看看快到冬天了，應該怎樣給寶寶穿合

適的衣服。

1.關注寶寶背部出汗情況

如果寶寶還沒有那么大的話，自身免疫系統其實是非常不完善的，衣服穿的過多或過少都容易讓寶寶生病。為

了防止寶寶由于天氣的變化而出現身體的不適，爸爸媽媽最好是在適當的時候給寶寶增減衣服。

半歲的寶寶手腳的溫控神經還沒有發育完善，通過摸寶寶的手腳判斷給寶寶穿得衣服適不適合其實是不對的，

正確的方法是通過摸寶寶的背部來判斷，要是寶寶背部暖和且干爽無汗，那就說明衣服穿得是正確的，如果背部溫度

低或是出汗多那么最好馬上給寶寶增減衣服。

并且，此時寶寶的控溫神經發育完善，可以通過摸寶寶的手腳來判斷衣服穿得夠不夠，并且也是手腳暖和無汗

為宜。

2.參照大人穿衣

半歲之前的寶寶活動的程度不是非常厲害，在爸爸媽媽穿衣的基礎上加一件衣服。不能因為怕寶寶感冒，就給

寶寶穿非常多的衣服，穿太多太厚對于寶寶控溫神經的發展是非常不好的。長期穿過多衣服的孩子長大以后會非常怕

冷，會更容易得感冒。

超過半歲的寶寶，活動量變大，總是喜歡動來動去，這個時期的寶寶容易出汗。在同溫度下爸爸媽媽穿兩件衣

服，爬行運動著的寶寶只能穿一件，等到他安靜的時候再給他多穿點，爸爸媽媽要根據孩子所處的狀態給孩子穿衣。

3.注意關鍵部位的保暖

衣服的件數選擇對了，并不是說給孩子穿衣服的過程就結束了。還要注意關鍵部位的保暖，如果關鍵部位受涼

了，寶寶也會覺得不舒服。

腳部的保暖是一個非常關鍵的事情，給寶寶穿上鞋襪能夠保護腳部，讓寶寶覺得舒服，由于腳底有很多穴道通

向全身，寒從腳起這是順應中醫的說法。

同時還要多多注意寶寶肚子的保暖，尤其不能讓肚臍眼受涼，肚子受涼會造成寶寶腸胃的不適，平時在給寶寶

穿衣服的時候，可以給寶寶圍上肚兜或是穿上背心，保護好寶寶嬌嫩的肚臍眼。

4.耐寒訓練

最好不要把寶寶的頭部捂得太嚴實，長期捂得太嚴會讓寶寶非常怕冷，不舒服。不但比一般寶寶怕冷，同時會

有更大的可能性生病發燒，所以最好是在日常生活中能夠給寶寶進行耐寒訓練。

在室內不要讓寶寶長時間戴著帽子，在溫暖的室內其實是沒有任何必要讓寶寶戴著帽子的。天氣比較好的時候

外出也不要給寶寶戴帽子。經過長期的耐寒訓練寶寶抵抗寒冷的能力會越來越強，控溫神經也會快速發展，這樣能夠

進一步提高寶寶的免疫力。