黃帝內(nèi)經(jīng)|腎水足不足,看眼睛就知道了

2023年12月14日發(fā)(作者：企管部)

黃帝內(nèi)經(jīng)｜腎水足不足，看眼睛就知道了

“

其應(yīng)四時，上為辰星，是以知病之在骨也。

——《黃帝內(nèi)經(jīng)·素問·金匱真言論》

”

01

從哪些方面

可以判斷腎的健康程度

腎主骨生髓，骨頭的病都要從腎上去論，發(fā)揮一系列食物、藥物的作用。腎的問題主要有四個方面，陰、陽、虛、實。

腎陰不足指精髓不足。腎主水，功能是有效地把儲存的精髓結(jié)合攝入的水液一塊兒轉(zhuǎn)化成津和液。但也不能盲目喝水，要根據(jù)身體的需求來決定。很多人越喝水越渴，增加的只是自己的水和濕，補不了腎。

腎水足的人，眼眸特別亮。如果缺乏水液，會導(dǎo)致皮膚干，頭發(fā)脫落，眼干等。干到一定程度，陰虛火旺，有人就會發(fā)低燒。

如果腎的陽氣不足，就不能有效地把精髓轉(zhuǎn)化成液，更不能把這個液轉(zhuǎn)化成能量，容易憋不住尿，不停地上廁所。

腎陰太過實，就是封藏太過。會出現(xiàn)尿結(jié)石或者便秘的問題。

陽氣太實，容易導(dǎo)致生長發(fā)育過快、甲亢等腺體的功能亢進、泌尿系出現(xiàn)感染等，也屬于實癥。

腎的陰陽、虛實、寒熱都不一樣，最好健康人就是守中。收放自如。

02

濫用激素容易傷髓

白血病屬于髓病。古人講：一滴血，十滴精。精髓是制造人體體液的根本，血液也是從精髓化來的。

現(xiàn)在白血病的治療需要做骨髓移植，自己的髓不工作了之后，再找一個同型匹配的。所以孩子出生以后可以考慮留點臍帶血。

污染、亂用藥物和飲食不當(dāng)都會傷髓。好多人得骨質(zhì)疏松病，“一氣之病在骨也”，肯定是吃了很多甘、甜的東西，大量攝入偏性質(zhì)溫、偏熱的食物。最甘溫的東西是激素。濫用激素傷髓，其中一個代價就是骨質(zhì)疏松、股骨頭壞死，而且這種壞死都是不可逆的。

所以“上工治未病”，千萬不要濫用藥物，不要傷到自己的骨、髓。你在透支你后面幾十年的生命和生活質(zhì)量。

03

小孩補鈣要注意時間

關(guān)于骨頭還有一些問題。比如有些人得了骨質(zhì)增生或者椎間盤突出，屬于有了不該有的東西，也可能是補鈣不當(dāng)導(dǎo)致的。

還有一種情況是，小兒出生以后，頭顱巔頂?shù)呢堕T位置是開著的。母乳是母親的精血所化，隨著母乳喂養(yǎng)，小孩子吃進去馬上化精，變成腦髓充盈到腦子里。隨著小兒的長大，大腦繼續(xù)發(fā)育，達到一定程度之后囟門開始閉合。

先天母乳或者其它的奶制品喂養(yǎng)不足，腦子里就開始出現(xiàn)水。前些年出現(xiàn)假奶粉，小孩腦子里面沒補上精，充的全是水，成了“大頭娃娃”。

有些孩子智力發(fā)育遲緩，可能是囟門到一定歲數(shù)以后閉合不住，或者腦子發(fā)育不好。這也是“以其知病在骨也”，必須補腎。

而如果一生下來，就給孩子補鈣，就會導(dǎo)致囟門過早關(guān)上，提前閉合。