烏雞湯制作方法:準備烏雞1只、蓮子15克、紅棗15克、姜3片、蔥2根、山藥適量、精鹽少許。
主料;烏雞一只。
輔料;蓮子15克,紅棗15克,山藥適量,姜3片,蔥2根。
1、準備好蓮子,紅棗,山藥去皮后泡于水中,以免發黑。
2、烏雞肉燉湯,這一步少不了,烏雞下鍋之前先用鹽水泡一泡,撈出來瀝干水分,將水燒開后,烏雞肉放到水中燙一燙即可,不用再次燒開,再次燒開,營養流失雞肉也不香了。
3、接下來把蔥,姜,紅棗,放入鍋中,加入適量清水,燉到雞肉軟爛的時候放入山藥一起燉煮即可,等山藥和雞肉都燉爛了即可出鍋食用。
火鳳凰86636803烏雞切大塊,用清水泡上,反復換水沖洗,一定要去除多余的血水步驟2一定要用涼水(用熱水烏雞蛋白質驟然收縮,口感不好)下烏雞,進行焯水,水開后將烏雞撈出,一定要用溫水沖洗,進一步去除雜質步驟3砂鍋中加入溫熱水,下入烏雞,花旗參片,料酒(如果想喝湯色發白的那種全程大火,如果想喝清湯,小火慢煲湯,最長不要超過三個小時)步驟4中途放紅棗,快關火時候加枸杞,鹽,胡椒粉步驟5盛出擺盤步驟6這個湯熬到烏雞的膠原蛋白都熬出來才有營養呢。
這是冷卻后湯凝固的樣子
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