有什么食物作用與納豆相當(dāng)?

有什么食物作用與納豆相當(dāng)？

血栓形成的主要原因是動脈粥樣硬化，而動脈粥樣硬化是自由基對血管內(nèi)

皮損傷和血脂代謝異常引起的，葡萄籽提取物具有超強(qiáng)的抗自由基作用，從而

從源頭上預(yù)防血栓的形成。---所以有OPC是動脈硬化的解藥之說

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-1. 最佳護(hù)心食物。護(hù)心食物首推魚類，因魚類含豐富的雙碳6烯酸，堅(jiān)

持每天吃魚50克，可減少心臟病發(fā)生的危險(xiǎn)。有關(guān)專家根據(jù)水果所含的維生素、

礦物質(zhì)、纖維素以及熱量進(jìn)行評估，確定的營養(yǎng)豐富的水果依次為番木瓜、甜

瓜、草莓、柑橘、獼猴桃、芒果、番茄、西瓜。7. 最佳糾酸食物 海帶享有

“堿性食物之冠”的美稱，故每周應(yīng)吃3－4次海帶，才可保持血液的正常堿度

而防病強(qiáng)體。

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我們將某些病理因素長期作用，使血液成分發(fā)生凝集而形成固體團(tuán)塊的過

程稱為血栓形成，所形成的固體團(tuán)塊就叫血栓。⒈血流狀態(tài)的改變，即血流緩

慢、旋渦形成、血流不規(guī)則是血栓形成的重要條件。這樣就容易使血小板黏附

在損傷的內(nèi)膜表面，從而引起血液凝固，導(dǎo)致血栓形成。⒊血液性質(zhì)改變，即

血液中血小板和凝血因子增多，或纖維溶解系統(tǒng)的活性降低，導(dǎo)致血液凝固性

增高，易導(dǎo)致血栓形成。

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天冷要除微小血栓。上年紀(jì)后體內(nèi)會自然產(chǎn)生微小血栓(醫(yī)學(xué)上稱為血栓前

狀態(tài))，若不注意清除會發(fā)展變大，遇天冷情緒激動等易誘發(fā)心腦血管急癥。老

生姜 所含的姜酚、姜醇等物質(zhì)能抑制血小板聚集，阻止微小血栓形成。淡豆豉

淡豆豉中含有大量能溶解血栓的豆豉纖溶酶。． 番茄 番茄中含有大量抗血栓

元素——黃酮素，可預(yù)防微小血栓。番茄汁可以防血栓。最新一期的《美國醫(yī)

療協(xié)會期刊》指出：糖尿病患者應(yīng)該每天喝一些番茄汁。因?yàn)檠芯匡@示，番茄

汁可以稀釋2型糖尿病患者的血液，從而預(yù)防血栓的形成，減少患者并發(fā)心臟

病的幾率。最后發(fā)現(xiàn)，喝番茄汁的一組患者血液中的血小板密度要明顯低于另

外一組。加格教授說，他們目前正考慮在2型糖尿病患者的食譜中增加番茄汁。

2011-11-06

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腦血栓患者應(yīng)多吃番茄腦血栓患者應(yīng)多吃番茄導(dǎo)語：腦血栓患者應(yīng)多吃番茄，

據(jù)專家研究調(diào)查發(fā)現(xiàn)番茄可能是抗血栓的關(guān)鍵物質(zhì)。研究人員把番茄籽周圍的

膠狀物質(zhì)確定為“番茄因子”，將它們與其他諸如維生素之類的抗氧化成分區(qū)

分開。因此，專家認(rèn)為，腦血栓患者應(yīng)多吃番茄。腦血栓患者應(yīng)多吃番茄，另

外還應(yīng)注意一些適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，治療腦血栓。

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原發(fā)性血小板增多癥原發(fā)性血小板增多癥（primarythrobocythemia）是骨

髓增生性疾病。血栓發(fā)生率較出血少。血小板再度增多時(shí)可重復(fù)用藥2.干擾素

a 對原發(fā)性血小板增多癥也有效，但停藥后會復(fù)發(fā)好轉(zhuǎn)。3.血小板單采術(shù)

可迅速減少血小板量，改善癥狀打發(fā)，常用語急性胃腸道出血的老年十分患者、

分娩前、并且手術(shù)前準(zhǔn)備主要以及當(dāng)骨髓抑制性德技藥物不能藥品奏效時(shí)。阿

司匹林等有對抗血小板自發(fā)凝集化驗(yàn)作用，可用以防止血栓形成。

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由于血小板的平均壽命為8～12天，因此，解除阿司匹林對血小板的抑制

作用至少需要停用阿司匹林7天。所以，漏服阿司匹林1～2天，對阿司匹林預(yù)

防血栓作用沒有明顯影響，不必補(bǔ)充漏服的劑量，按照原劑量服用即可。即使

漏服阿司匹林在3天以上，如果不是發(fā)生急性心梗或需要在近期進(jìn)行冠狀動脈

介入治療等特殊情況，都不需要額外補(bǔ)充漏服的阿司匹林劑量，只需按原劑量

口服即可。

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血栓妨礙血液流動，對于腦部和心臟運(yùn)作都會造成極大傷害，積極攝取含

有異酮、大蒜素、不飽和脂肪酸等能預(yù)防、溶解血栓，保持血液流暢。承載血

液的血管，是血液力提升的重要環(huán)節(jié)，所以攝取蛋白質(zhì)、維命C、多酚等來強(qiáng)

化、建造具韌性的血管。抗氧化、守護(hù)血液血管。血壓過高，血管接收壓力變

強(qiáng)，管壁就會變得脆弱，因此，可多攝取含鉀、鎂鈣等礦物質(zhì)及醋酸、檸檬酸

等調(diào)整血壓。

血栓形成過程及血栓的形態(tài)血栓形成過程及血栓的形態(tài)。由于白色血栓向

血管內(nèi)突出，血液在流過血栓存在部位之后，就在其遠(yuǎn)側(cè)形成一個(gè)渦流，并在

該部位沉積下成堆的血小板，這種現(xiàn)象恰似河水流經(jīng)礁石之后就在其遠(yuǎn)側(cè)（下

游側(cè)）形成漩渦，泥沙順勢沉淀，河床由平坦變成高低不平的波紋狀。在血管

內(nèi)，隨著血小板不斷沉降，先后形成的白色血栓逐漸增大，在各個(gè)白色血栓之

間的間隙當(dāng)中，有大量紅細(xì)胞充填，于是該部血栓形成了紅白相間的條紋狀，

此即血栓的體部。待血栓將血管腔完全堵塞之后，血栓體部的遠(yuǎn)側(cè)有血塊形成，

呈紅色，稱為血栓尾部，又稱紅色血栓。

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防血栓三字訣防血栓三字訣（健康新觀點(diǎn)）北京市西城區(qū)民政中醫(yī)門診部

副主任醫(yī)師 曹淑芬 《 生命時(shí)報(bào) 》（ 2012年03月23日 第 12 版）正常生

理狀態(tài)下，血栓會自然分解，但隨著年齡的增長、久坐不運(yùn)動以及生活壓力等

影響，會加速血栓的形成，分解血栓的速度則會變慢。如果血栓太大就會導(dǎo)致

血管堵塞，進(jìn)而導(dǎo)致心腦血管急癥的發(fā)生。常規(guī)服用抗血栓藥物者在看病服藥

時(shí)，要提醒醫(yī)師，以免誤服與抗血栓藥相沖的藥物，造成血栓或出血。

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養(yǎng)生必知：老年人食豆豉有助預(yù)防血栓 豆豉基本做法是將黃豆或黑豆蒸

熟后，放進(jìn)陶瓷罐內(nèi)發(fā)酵制成。豆豉中含有多種營養(yǎng)素，可以改善胃腸道菌群，

常吃豆豉還可幫助消化、降低血壓、提高肝臟解毒功能。老年人日?？梢赃m當(dāng)

多進(jìn)食些豆豉，尤其是血栓患者。豆豉中還含有大量能溶解血栓的尿激酶，對

黑木耳素_ 黑木耳素軟膠囊主要成份：黑木耳素(9—9-D-

ribofuranosyl adenine)為水溶性低分子物質(zhì)，及幾種分子量小于10000道爾

頓的水溶性且耐熱的物質(zhì)，能夠明顯延長凝血酶原時(shí)間及抑制血小板聚集的濃

度，證明黑木耳素是一種強(qiáng)效血小板聚集抑制劑。

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11、曲克蘆丁片的作用?！舅幚矶纠怼勘酒纺芤种蒲“宓木奂?，有防止

血栓形成的作用。同時(shí)能對5-羥色胺、緩激胎引起的血管損傷，增加毛細(xì)血管

抵抗力，降低毛細(xì)血管通透性，可防止血管通透性升高引起的水腫。【藥代動

力學(xué)】口服曲克蘆丁主要從胃腸道吸收，達(dá)峰時(shí)間（Cmax）1-6小時(shí)，血漿蛋

白結(jié)合率為30%左右，消除相半衰期（t1/2？）10-25小時(shí)，可能存在腸肝循環(huán)，

代謝產(chǎn)物70%隨糞便排出體外

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心絞痛吃什么食物好1．生姜：生姜中含有姜烯酚、姜烯酮，能降低血液

黏稠度，減少血小板凝集，預(yù)防心臟血管梗死和腦梗死，具有超過阿司匹林的

抗凝作用，故有"血液清道夫"之稱,對心絞痛具有良好的作用。洋蔥中還含有一

種成分叫槲皮酮，可抑制血小板凝集，促進(jìn)纖溶系統(tǒng)功能，從而預(yù)防血栓形成。

9．橄欖油：英國科學(xué)家發(fā)現(xiàn)：橄欖油可使血小板黏附性下降，同時(shí)血小板釋放

血栓素A也下降，從而抑制血小板凝集引發(fā)的血栓。

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近九成老年人體內(nèi)有微小血栓。據(jù)統(tǒng)計(jì)，約有87%的老年人體內(nèi)有微小血栓，

處于血栓前狀態(tài)，雖然此時(shí)沒有明顯不適感，但若不注意采取溶栓措施，微小

血栓就會越聚越多，發(fā)生血栓栓塞性疾病的風(fēng)險(xiǎn)增大，尤其是平時(shí)血液黏稠、

血脂偏高、血糖較高和心肌缺血的老年人，100%都處于血栓前狀態(tài)?，F(xiàn)代藥理

研究表明，熟地中的有效成分可激活纖溶酶原，預(yù)防微小血栓的形成，并對已

經(jīng)形成的微小血栓有溶解作用，防止其變成大血栓。

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血栓妨礙血液流動，對于腦部和心臟運(yùn)作都會造成極大傷害，積極攝取含

有異酮、大蒜素、不飽和脂肪酸等能預(yù)防、溶解血栓，保持血液流暢。承載血

液的血管，是血液力提升的重要環(huán)節(jié)，所以攝取蛋白質(zhì)、維命C、多酚等來強(qiáng)

化、建造具韌性的血管?？寡趸⑹刈o(hù)血液血管。血壓過高，血管接收壓力變

強(qiáng)，管壁就會變得脆弱，因此，可多攝取含鉀、鎂鈣等礦物質(zhì)及醋酸、檸檬酸

等調(diào)整血壓。

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阿司匹林＋雙嘧達(dá)莫預(yù)防腦卒中復(fù)發(fā)2009-12-30 20:51.阿司匹林還具有促進(jìn)

血管平滑機(jī)舒張，降低腦血管阻力的作用，故阿司匹林系缺血性腦卒中二級預(yù)

防的理想藥物之一。研究表明，阿司匹林與雙嘧達(dá)莫具有協(xié)同作用，聯(lián)合應(yīng)用

對預(yù)防缺血性腦卒中復(fù)發(fā)的效果更佳，還可避免單用阿司匹林時(shí)需增加劑量，

加大上消化道出血風(fēng)險(xiǎn)的弊端，因而可在服用阿司匹林的基礎(chǔ)上加用雙嘧達(dá)莫，

每次50毫克，每日3次口服。

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腦梗塞_飲食腦梗塞患者不宜吃的食物 1、忌高脂肪、高熱量食物：若

連續(xù)長期進(jìn)高脂肪、高熱量飲食，可使血脂進(jìn)一步增高，血液粘稠度增加，動

脈樣硬化斑塊容易形成，最終導(dǎo)致血栓復(fù)發(fā)。4、忌嗜煙、酗酒：煙毒可損害血

管內(nèi)膜，并能引起小血管收縮，管腔變窄，因而容易形成血栓；4、生食大蒜或

洋蔥10－15克可降血脂，并有增強(qiáng)纖維蛋白活性和抗血管硬化的作用。5、腦

梗塞病人飯后飲食醋5－10毫升，有軟化血管的作用。

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一顆大蒜十大功效 平民的靈丹妙藥 一顆大蒜十大功效 平民的靈丹妙藥

大蒜是烹調(diào)美味佳肴過程中的調(diào)味品，也是上好的營養(yǎng)品，更是極佳的綠色天

然藥品。而大蒜精油具有抑制血小板凝聚的作用，其機(jī)理為改變血小板膜的理

化性質(zhì)，從而影響血小板的撮取和釋放功能，抑制血小板膜上纖維蛋白質(zhì)原受

體，抑制血小板與纖維蛋白原結(jié)合，影響血小板膜上的硫基，改變血小板功能。

而大蒜又能促進(jìn)血液循環(huán)。

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心血管的“守護(hù)神”洋蔥。㈠降血壓作用：洋蔥含有前列腺素，在降低血

壓，預(yù)防血栓形成，保護(hù)大腦與心臟等主要生命器官中有重要作用。日本學(xué)者

經(jīng)多年研究認(rèn)為：長期食用洋蔥可以穩(wěn)定血壓，減低血管脆性，對人體動脈血

管有很好的保護(hù)作用。洋蔥有消散血管內(nèi)凝血塊的作用，洋蔥所含有的蔥素可

以降低血液異常凝固的危險(xiǎn)，降低血液中的膽固醇，預(yù)防血栓形成，因而可用

來防治動脈硬化和血栓形成。

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血脂高的癥狀和治療方法。人在消化食物時(shí)，肝臟會分泌含有大量膽固醇

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鳳梨：鳳梨中含有生物與鳳梨蛋白，不僅能使血凝塊消退，還可及早制止血凝

塊形成，降低血液黏度，具有抗血栓作用。洋蔥是目前所知極少數(shù)含有前列腺

素A的蔬菜，是較強(qiáng)血管擴(kuò)張劑，能降低外周血管阻力與血液黏稠度，降低血

壓。番茄：番茄中維生素P含量較高，可降低毛細(xì)血管的通透性，防止血管硬

化。茄子：茄子含有維生素P，有軟化血管增強(qiáng)彈性，降低毛細(xì)血管通透性，

防止毛細(xì)血管破裂。蘑菇：蘑菇有降血脂、抗凝血、護(hù)心血管等作用。

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用有效的降壓藥。高血壓患者在按時(shí)服用降壓藥的同時(shí)，再堅(jiān)持做到上述幾點(diǎn)，

會提高睡眠質(zhì)量，使血壓保持平穩(wěn)，從而減少發(fā)生心腦卒中的機(jī)會。

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茶與心腦血管健康。-------- 茶與心腦血管健康--------心血管疾病如冠心病、

動脈硬化、腦出血、中風(fēng)，等已成為人類的"健康第一殺手"，飲茶能有效的降

低 血脂，血壓，及血液中的膽固醇以防止心腦血管疾病，并保護(hù)我們的健康。

心腦血管疾病不是由單一的個(gè)別原因引起的，他有許多的潛在因子如血液膽固

醇的增加，血脂的增加，高血壓，缺少鍛煉，酗酒，抽煙，工作和生活的壓力，

肥胖，家族心血管疾病史，年齡的增長，等等。

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2012-02-11

身體最恐怖的語言之---血栓身體最恐怖的語言之---血栓。那么這些恐怖的血

栓子是如何在身體內(nèi)被制造的呢當(dāng)身體不堪負(fù)荷，血管里漸漸聚集垃圾，

這些垃圾粘附在血管壁，日積月累逐漸增厚、、、厚薄不一，血液的流速大家

都知道，當(dāng)血液不斷沖刷，這些垃圾就有可能被沖刷下來，這就是血栓子，這

些血栓子隨著血液流動，剛好留到那個(gè)動脈的官腔卡住就停留在這里，造成依

靠這根血管供血的組織和器官缺血缺氧壞死。

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春節(jié)期間，人們往往吃得多，哪些食物可以起到"清腸"的作用，這里我們不妨

番薯有很強(qiáng)的降低血液中膽固醇、維持血液酸堿平衡、延緩衰老及防癌抗癌的

作用。其果膠具有降低血中膽固醇的作用。