健美操是一項深受大眾喜愛的運動,近年來,逐漸得到普及。音樂是健美操的靈魂,直接影響健美操運動過程與效果。開展健美操教學應著重考慮音樂的選配,符合教學目標需要,符合學生群體需要與能力水平。
標簽:健美操;教學;音樂;節奏
音樂是一種以聲音為載體,以節奏為基礎,以旋律為內容的藝術表現形式,在健美操運動中具有渲染動作氛圍、促成動作內在風格形成、增強動作藝術感等作用,當仁不讓地成為健美操的靈魂[1]。因此,在健美操教學中如何選配合適的音樂,以達到最佳的教學目的,并使教學和學生能力與需要相適應,成為教學難點。
1.健美操音樂選配基本原則
(1)選擇范圍。并非所有的音樂都適用于健美操,從適應性與大眾化選擇來看,健美操音樂主要包括以下幾種類型。
①民族音樂屬于舞曲范疇,具有熱情、活潑、親切的節奏,美麗、抒情的旋律,非常適合作為健美操配樂。②爵士樂特點鮮明,具有很強的節拍,節奏變化明快、音色明亮,音樂切分節奏持續性強,易于烘托氣氛。③迪斯科,迪斯科屬爵士樂范疇,以節奏強勁的打擊樂為主要表現形式,情感熱烈、奔放,非常適合作為健美操配樂。④搖滾樂,即興創作特點突出,節奏快慢變化性強,有具有一定的反復性,蘊含豐富的激情感,可混合多種風格形成獨特的風格,如鄉村搖滾、流行搖滾。⑤輕音樂,輕音樂活潑、輕松、情感人性化,內容淺顯易懂,來源十分廣泛,是一個大眾化的音樂形式,也非常適合作為健美操早期訓練。⑥經典名曲,經典名曲具有非常好的傳唱性,來源廣泛,克服了地域、文化的界限,思想、情感豐富。
(2)選擇健美操教學音樂。在確定選擇范圍后,便需要符合教學需要的音樂,其原則應該包括以下兩個方面。
符合教學特點,健美操教學大眾認可度越來越高,學習健美操的學生社會來源廣,身份、學習目的、學習能力各不相同,健美操學生群體以學生、健身愛好者、女性為主,學習的目標包括教學任務、塑造形體、健身、社交等,可以說健美操教學特點根據學習群體呈現復雜化、多樣化特點,選擇健美操音樂時應符合群體需要與學習能力。