體育教學有兩種組織形式，即體育課與課外活動。體育課是最基本的體育教學活動，是向學生傳授技術、技能的最基本的形式，是進行思想品德教育的很好時機。因此，體育教學更具有嚴密的科學性和明確的目的性。應根據學生的心理特點上好一堂體育課為前提。為此，要注意以下幾點。
一、抓好思想品德教育
青少年時期是長身體、長知識的時期。通過課堂，向他們進行鍛煉身體重要意義的教育。通過課堂實踐，進行團結友愛遵守紀律的教育，培養他們勤學苦練的好作風及勇敢頑強的優良品質，使他們在德、智、體諸方面都得到發展。
二、教材的選擇要有系統、有重點
體育教學內容非常廣泛，應根據大綱要求，從實際出發，有系統、有重點、有計劃，做到由易到難，重點突出，前后聯系，層層銜接，這樣才能達到理想的教學效果。因此在制訂教學進度時應注意以下幾點。
1．在一個階段內在選擇的內容上要有所銜接，使每節課的復習內容與新授內容有機的結合起來。
2．要注意使學生身體得到全面發展。在一堂課中應注意上肢和下肢交替出現。
3．應根據不同年齡，在選材上有所側重。
小學生應以速度、跳躍、靈敏為主要項目。因為他們的身體還未發育成熟，力量較弱，所以要選擇力量小，靈活性強的項目。
在選擇素質練習時，應以柔韌、速度為主。中學生應以速度耐力、力量耐力為主要項目，由于年齡的增長，身體發育基本成熟，適應全面訓練與專項素質訓練，為升入高一級的學校作準備。
三、正確示范，精講多練
正確示范是最好的啟發式教學，這個最初印象十分重要。它可以把學生的情緒有效地激發起來，所以力求把示范動作做得準確、清楚、輕松。這樣才能起到直觀誘導的作用，使學生躍躍欲試。示范有完整示范、分解示范及重點示范，要根據情況靈活運用。講解與示范緊密配合，盡量做到簡明扼要、生動形象，從而達到精講多練的要求。切不可講得太多。要講講練練，逐步加深。
四、糾正錯誤，抓住重點
糾正錯誤動作是教學的重要一環。糾正錯誤的過程，就是進一步使學生加深理解動作和逐步掌握技術的過程。應根據每個學生的不同情況，先糾正主要錯誤動作，慢慢加細。不要一開始就想把問題全部解決。同時啟發學生想練結合，最大限度地發揮他們的主觀能動性。
五、加強訓練，嚴格要求
只有加強訓練，嚴格要求，才能使學生養成良好的習慣。應針對學生年齡小，模仿性可塑性強這一特點，采取合理有效的教學方法，才能達到理想的效果。
六、加強保護與幫助
適時地、正確地進行保護與幫助，可以加速完成動作，又能避免傷害事故的發生，這是體育獨有的特點。應當深入研究不同動作的保護與幫助方法。如什么動作，用什么方法，加什么力量，站什么位置等。找出各類動作的共性，并充分估計到可能發生的各種情況，才能達到理想的效果。
總之，體育教學是一門科學性、藝術性很強的活動。我們在備課時，要考慮到教材內容是否合適，示范是否正確，是否精講多練，保護是否合理，活動量是否適宜等方面。這樣才能調動學生自覺練習的積極性，不斷提高教學質量。