適合患水痘的寶寶營養美味的食譜有哪些

適合患水痘的寶寶營養美味的食譜有哪些

年齡小的寶寶尤其容易感染水痘，水痘一般會伴有頭痛、全身倦

怠、發熱等癥狀，出水痘的寶寶會感覺難受，作為家長，可以做哪些

祛痘的食譜呢?小編為大家準備了相關的資料，接下來就讓小編帶大家

一睹為快!

寶寶的水痘食譜

一、綠豆苡米湯

原料：綠豆100克，生薏苡仁100克，白糖適量。

做法：將綠豆、薏苡仁加水煮爛，加入白糖，每日分2次服用。

二、竹葉石膏粥

原料：鮮淡竹葉30克，生石膏45克，粳米100克，白糖適量。

做法：將前二味藥水煎取液，人粳米煮成稀粥，白糖調味服食。

三、苡米蘆根飲

原料：生薏苡仁15克，蘆根15克，淡竹葉10克，薄荷6克，

冰糖30克。

做法：將前四味藥水煎取液，加冰糖后飲用，代茶頻服。

寶寶患水痘后不能吃什么食材

① 豬肉 為溫補性食物。水痘為急性皰疹性傳染病，中醫認為是外

感時邪病毒，實證宜瀉不宜補。所以，水痘患兒，莫食豬肉。

② 羊肉 性溫熱，能益氣補虛，但水痘為病毒傳染性疾病。《中藥

大辭典》認為：外感時邪之人忌食羊肉，故水痘之兒亦當忌之。

③ 雞肉 若小兒出水痘時，痘疹內陷，難以發出者，食之則宜。若

水痘愈后，則應忌之。

④ 雞蛋 小兒出水痘期間，適宜清淡飲食。

⑤ 肉桂 俗稱桂皮、官桂，為民間常用的五香調料。性大熱，味辛

甘，屬純陽之物，溫熱助火、燥烈傷陰。

此外，小兒患有水痘期間，還應當忌吃生姜、大蔥、大蒜、洋蔥、

韭菜、辣椒、胡椒、芥菜、芫荽、香菇、南瓜、香椿頭、鵝、蝦肉、

帶魚、黃瓜、荔枝、桂圓肉、梅子、杏子、大棗、柿子、石榴、櫻桃、

栗子、以及炒花生、炒蠶豆、炒瓜子、糍耙、年糕、肥肉、豬油、茴

香、咖喱、芥末等。

寶寶出水痘的原因

1.水痘具有很強的傳染性。首先水痘是一種流行性病毒，傳染性

非常的強，易感者接觸正在出水痘的寶寶后，92%都會發病。其次出

水痘的寶寶會成為傳染病毒的主要傳染源，在出疹前的1-2天以及出

診后的一周都有傳染性。最后寶寶與帶狀皰疹患者接觸亦可發生水痘。

2.水痘的傳播途徑非常廣。水痘主要是通過直接接觸和唾沫傳播

的，就算是在近距離、短時間內也可通過健康人群間接傳播，這種傳

播的途徑意味著很難預防，寶寶只要和出水痘的人群接觸，而自身又

沒有種植疫苗，沒感染的幾率就會非常大。

3.寶寶自身免疫力低下。寶寶免疫力低也是容易感染水痘病毒的

原因之一。寶寶自身的免疫系統還沒有發育完善，很難抵抗得了水痘

病毒的感染

4.通過母體感染。一般來說6個月以內的寶寶是可以從獲得母體哪

里獲得抗體，所以，這個時期的嬰兒基本都不會生水痘。但也有個別