失眠、焦慮、疑心重、總懷疑自己身

2024年3月4日發(作者：桂花園小學)

失眠、焦慮、疑心重、總懷疑自己身...

失眠、焦慮、疑心重、總懷疑自己身體出了什么狀況？來看看古名醫張仲景的《安魂方》是如何補肝血、安心神的！

有些人總有這樣的感受，那就是口干舌燥，經常頭暈心悸，夜里睡不著，肢體發麻。一到下午就臉紅，身上發熱。同時還總感覺自己的身體出了什么問題”。總是整天焦慮不已。

其實，這一癥候是由于肝血虧虛，陰虛內熱所導致的焦慮、煩躁、多疑等。

這樣說，估計認知有限，那我就來用一個實例來說吧。有一位年輕的女性，她總覺得自己患病了，而且還認為是重病，大家都不給她治了。用患者的的話說就是，自己已病入膏肓了，因為大家都已不在管她了。

也有人得出的結論是焦慮癥，但是用藥后效果一般。

后來就想到找中醫治療。刻診時，發現患者脈象細數，舌紅少苔，口干舌燥。還自述平時頭暈心悸，夜里睡不著，肢體發麻。一到下午就臉紅，身上發熱。而且患者的指甲有凹陷，沒光澤。

在患者看來，就是自己的身體已經到了崩潰的邊緣。當然，這只是患者一個這樣認為的。

在充分了解后，醫家就給患者開了一張組方。組方也很簡單，就是《茯苓酸棗仁湯》。不過方中，醫家用的酸棗仁量特別重。

當然，對于我們普通人而言，完全可以準備茯苓、酸棗仁、百合、

紅棗、枸杞、大麥、芡實、桑椹等而組成的茯苓酸棗仁茶，用開水沖泡代茶飲即可。

結果，患者用了三劑后，睡眠得到了極大的好轉。此后，心態也逐漸好轉，焦慮多疑開始緩解，也不再自我懷疑了。

隨后，再遵醫囑，將上述組方適當加減化裁，患者最終恢復如常，前前后后用了二十多劑。

這其中有什么道理？

其實，患者本來就沒有大毛病。她的焦慮、多疑，以及身上的諸多不適，就是因為肝血虧少所引起的。

因為患者脈細數，舌紅少苔。

脈細：就說明血虛。

脈數：說明體內有熱。

而這就是陰血虧少而生熱。舌紅少苔，主要表現為有熱象，津液不能上潮于舌面。陰血虧虛，虛熱內擾，所以患者到了下午后就會臉紅，身上潮熱，口咽干燥。

當然，血虛也有很多分型。如心血虛、肝血虛等。而上述患者的主要問題就在于肝血虛。

如何看出是因為肝血虛的？

首先，患者指甲干枯，易斷，有凹陷，無光澤。而我們的肝主筋，指甲又為筋之余。肝血不養指甲，所以就出現了枯萎之態。同時肝主筋。肝血不養筋，所以患者手腳麻木。因此，患者的問題在于肝。

肝，藏魂。肝血少，肝魂不安，這就就容易出現神志方面的疾病。患者多疑、總覺得自己有病，睡不著、煩躁焦慮，這些都是肝血虛，肝不藏魂所致。

肝開竅于目。肝血少，眼睛視力就比較差。所以就會頭暈眼花。

肝，藏血。肝血不足，就難以供給心血。而心血不足，患者就容易心慌心悸。

要如何應對？

這就需要補肝血、清虛熱，安養肝魂。

因此，此時用《茯苓酸棗仁茶》或是《酸棗仁湯》是比較對癥的。

也就是說，患者的焦慮，既然源于肝血不足，那就用補肝血的辦法，來化解患者的焦慮。肝血充足了，肝魂被很好地安養了，所有的問題也就能消停下來了。

所以我說，這個酸棗仁湯，就是古名醫張仲景留給我們的“安魂方”，是對肝血虧虛所致焦慮、不眠、多疑癥狀的有效方法。對神志疾病而言，這樣的方法是很有實用價值的。

說起來，我們的生活中，有很多人具備這樣的癥候：多疑、焦慮、煩躁，總懷疑自己身體不好，夜里睡眠不佳，肢體麻木乏力。脈象細數，舌紅少苔。這個時候，我們需要有一個科學的認識。從傳統醫角的度看，要考慮是不是肝血不足、肝魂不安了。有的人，不明白這個道理，按照心臟病治，按照風濕病治，效果都不是很好。如果我們能理解其中的原委，就會少走一些彎路。

當然，要落實到具體應用，我們還需臨證加減。為了加強安神效

果，有時候可以加柏子仁、夜交藤、茯神、百合等。有的時候，患者咽干口燥特別嚴重，就加入麥冬、生地來養陰。還有的人可能伴有盜汗，就加入五味子、牡蠣。更有的，伴隨膽小、易驚，那就加入龍齒、珍珠母。總之，隨癥加減，調整變化。